Главная » Базальная температура


Базальная температура перед месячными график

Показатели базальной температуры перед месячными

Зачем и как производятся измерения

Это доступный и простой метод диагностики и контроля состояния женского организма. Правильная оценка результатов позволит определить:

  • состояние гормонального обмена: выявляет сбои или подтверждает отсутствие нарушений в этой сфере;
  • выявляет воспалительные гинекологические заболевания;
  • распознает возможную беременность;
  • определяет начало менструации;
  • выявляет благоприятные дни для зачатия.

Измерения производят медицинским градусником. Замер в подмышечной впадине не подойдет – он более подвержен влиянию различных факторов, способных изменить показатели.

Контрольные измерения могут производиться на слизистых. Существуют способы измерения во влагалище, во рту и в прямой кишке. Более приемлемыми признаны замеры, производимые в прямой кишке (ректальный метод контроля). Важным считается производить измерения одним градусником, с целью избежать возможных разночтений полученных данных.

График базальной температуры

Цикличность протекающих процессов в организме женщины сопровождают изменения базальной температуры в разных фазах. Для динамического наблюдения за ее изменениями составляют график, где ежедневно отмечают полученные данные. Результат вырисовывают, соединяя между собой регистрируемые данные, с получением характерной кривой.

Среди общих правил замеров:

  • измерение производить утром в постели после сна, до подъема;
  • выполнять измерения одним градусником;
  • замеры всегда выполнять с равным временным промежутком (для обычного градусника 5-7 минут);
  • не забывать вносить данные в график.

Вызвать погрешности в терморегуляции организма и повлиять на достоверность показателей способны:

  1. Нарушение общих правил измерения.
  2. Употребление алкоголя.
  3. Недостаточный период покоя организма (предшествующий замеру ночной сон менее 3-х часов подряд).
  4. Болезненное состояние организма с общим повышением температуры.

Какая должна быть базальная температура перед месячными

При благоприятном протекании всех процессов график (нормальный) будет выглядеть в форме кривой, соответствующей двум фазам, которые будут иметь свои отрезки на этой кривой. Первая, фолликулярная фаза, отличается значениями, не превышающими 37 °C (обычно ниже этого значения, с уменьшением в пределах 36,7-36,4 °C).

В предшествии процесса овуляции отмечается снижение температуры и последующее за этим резкое повышение (в пределах от 0,4°C и до 0,6 °C) и удержание одного уровня на протяжении около 2 недель. Это продолжается в период всей лютеиновой фазы (вторая фаза). Ориентировочно за 3 дня до наступления менструации отмечается незначительное ее снижение, а затем, в период месячных, отмечается повышение (не превышая 37 °C).

Норма температурной кривой, во время продолжения второй фазы, должна удерживаться в пределах от 37,2 градусов до 37,4 °C. Основное значение имеет соотношение данных зафиксированных в период первой фазы и второй (расхождение полученных показателей не должно превышать 0,4 °C).

Случается, что перед наступлением критических дней может наблюдаться повышение температуры. По окончании процесса овуляции усиливается синтез прогестерона, влияющего на центральные терморегуляторные механизмы. В этом случае у отдельных женщин за неделю до наступления месячных может регистрироваться незначительное повышение значений температуры. С началом месячных она нормализуется. Подобная реакция отмечается у немногих.

Отклонения показателей базальной температуры, отмечаемые во вторую фазу

Нарушения, выявляемые по графику, позволяют заподозрить следующие патологии (изменения физиологического состояния):

  • воспалительный процесс придатков;
  • заболевание эндометритом;
  • гормональную недостаточность;
  • вероятную беременность.

Воспалительный процесс придатков сопровождает повышение температурных величин в фолликулярную фазу до величин в 37°C (на период в несколько дней), с последующим снижением. В лютеиновой фазе происходит повышение значений в сравнении с предшествующими циклами, когда велся учет показателей. Температура в критические дни удерживает показатели заметно выше границы в 37°C. При воспалении эндометрия регистрируется относительное уменьшение показателей перед месячными, с последующим их ростом, превышающим уровень в 37 °C (во время менструации).

Повышение базальной температуры перед месячными до значений в 37,4 °C обычно обусловлено недостатком эстрогенов. Для недостаточности прогестерона, в период лютеиновой фазы цикла, характерно постепенное (на протяжении свыше 3 суток) повышение температуры. Расхождение регистрируемых уровней, в сравнении с первой фазой, составит меньше 0,4 °C. Наблюдается сокращение длительности лютеиновой фазы (продолжительность 10 суток или меньше) или отмечается повышение температуры, которая может присутствовать до 7 суток (или меньше).

Рост уровня температурных показателей, предшествующий началу критических дней, в рамках значений от 37°C до уровня в 37,2 °C, может указать на наступившую беременность (держится во вторую фазу свыше 14 дней и при этом менструация не наступает). При получении данных на уровне свыше 37,2 °C, в последующем, и отмечаемых незначительных кровянистых выделениях, можно предположить угрозу выкидыша.

Выявляемые нарушения нормальных показателей по графику, особенно регистрируемые на протяжении нескольких месяцев, следует воспринимать с особой настороженностью. В этой ситуации следует обратиться за консультацией к специалисту – это позволит предупредить многочисленные заболевания и повысит шансы на успешность лечения и достижение выздоровления.

Базальная температура перед месячными

Многих женщин интересует состояние их здоровья и особенно возможность зачать малыша. Одним из способов контроля за менструальным циклом принято считать измерение базальной температуры. При очевидной простоте это очень информативный способ. Подтверждено, что базальная температура перед месячными должна измениться, и этот факт одно из бесспорных доказательство того, что в этом цикле беременность не наступила.

Три фазы цикла

Все женщины знают, что менструальный цикл делится на три фазы. Во время первой, которая начинается с началом менструации, матка отторгает неиспользованный эндометрий и организм готовит к выходу новую яйцеклетку. Эта фаза носит название фолликулярная.

Вторая фаза называется овуляционной и, как очевидно из названия, именно на нее приходится момент овуляции. Это самые благоприятные для зачатия дни и пары, желающие малыша должны постараться в эти дни. Врачи советуют для большей верности воздержаться за пару-тройку дней до предстоящей овуляции, чтобы количество сперматозоидов было максимальным.

Во время третьей фазы стенки матки готовятся принять оплодотворенную яйцеклетку и терпеливо ждут пока та, пройдет свой долгий путь. Если же оплодотворения не наступило, то приходит менструация и цикл начинается заново. Третья фаза цикла называется лютеиновая.

Поскольку каждая фаза несет на себе свои функции, то естественно, что организм поддерживает их исполнение. Таким образом, базальная температура перед месячными и во время овуляции будет отличаться, и на основе построенного графика, врачи могут судить о многих моментах, которые важны для зачатия. Помимо выявления благоприятных для зачатия дней, графики позволяют отслеживать отсутствие овуляции, что часто бывает при ановуляторных циклах, заподозрить у женщины бесплодие или гормональные сдвиги. И конечно те, что не планирует беременность, может применять измерение температуры как способ контрацепции.

Правила измерение базальной температуры

Для четкого построения графика важно знать и соблюдать ряд правил.

  • Для измерения используется один и тот же градусник. Лучше пользоваться ртутным, поскольку его показания точнее.
  • Измерение температуры можно производить во рту, влагалище или попе. Однако врачи предпочитают измерение в заднем проходе, считая их более достоверными. Другими словами, если вы начали измерять температуру в одном месте, то продолжайте делать это до конца.
  • Проводить измерение, нужно не вставая с кровати, после не менее 5-7часов сна. Идеально, если ночью вы никуда не встаете, поэтому такой метод не слишком подходит для женщин с маленькими детьми. Время должно быть приблизительно одинаковым, с погрешностью не больше часа. Так что если в будни женщина встает в 6 утра, то в выходные измерение надо производить в это же время. Правда, потом можно спокойно спать.
  • Время измерения должно быть одинаковым. Здесь главное не уснуть с градусником, а то могут случиться неприятности.
  • Полученные данные заносят в специальную тетрадку и на их основе строят график, на котором при нормальном цикле, четко прослеживаются скачки температуры.
  • Для постановки диагноза измерения нужно производить не менее трех месяцев, а лучше полгода. Но при проблемах врачи советуют постоянно измерять температуру, для того чтобы разобраться со сбоями женского организма.
  • Во время измерений для защиты от беременности используются только барьерные методы. Прием таблеток, установка спирали или местных противозачаточных средств недопустимо.

Итак, рассмотрим стандартный цикл женщины, не имеющей проблем по части гинекологии. На первый день менструации температура колеблется около 37 градусов, но примерно на 4-й день она понижается до 36.3. Это говорит о том, что менструация заканчивается и организм приступает к созданию условий для созревания новой яйцеклетки. В эти дни температура держится в среднем около 36.8 с погрешностью на пару десятых градуса.

Перед овуляцией температура понижается, и график четко показывает это изменение. Последующий подъем говорит о произошедшей овуляции и температура держится около 37 градусов. Базальная температура перед месячными снижается на несколько десятых градуса, и это знак того что беременность не наступила. Если же зачатие произошло, то падения температуры не будет, и организм будет прилагать все силы для сохранения беременности.


Важно отметить, что базальная температура перед месячными является важной подсказкой о состоянии вашего организма. То, как она измеряется, применяется гинекологами уже многие века. Так в разные фазы цикла, по которому проходит менструация, она имеет разные значения.

Как потом было замечено, все дело в половых гормонах, которые оказывают влияние на организм женщины. Важно, какие показания были перед месячными, другими словами, вторая фаза менструального цикла. Так врачи научились определять, что женщина беременна, либо, что у нее есть какие-то патологии. Поэтому подобный метод, даже в век высоких технологий, не потерял своего значения в наше время.

Что такое базальная температура

Под нею понимается то, что имеет место быть во рту, во влагалище, а также она измеряется в прямой кишке. Лучше всего ее мерить в прямой кишке. В случае распространенного мнения, что температуру нужно мерить в подмышечной впадине, нет уверенности, что она будет верной, так как на нее может влиять переутомление, стресс, переохлаждение, а также ряд других факторов.

Метод ее измерения в связи с месячными основан на том, что значения ее постоянно меняется, также как и фазы менструального цикла.

С точки зрения биологического эффекта половые гормоны оказывают большое влияние на температуру. В частности речь идет о прогестероне, который как раз и приводит данные базальной температуры в определенный уровень. Это идет лютеиновая фаза цикла или еще ее называют гипертермической кривой. Такое показания градусника связаны с активным влиянием гормона прогестерона на терморегуляцию, расположенную в гипоталамусе.

Применяется подобный метод измерения температуры в случаях, когда речь идет о:

#61692; Бесплодии в течение года,
#61692; Определенных благоприятных днях для зачатия,
#61692; Предохранении от беременности, при регулярной менструации,
#61692; Определении возможных воспалительных процессах малого таза,
#61692; Определении возможной менструации.

Какова норма базальной температуры перед менструацией

Есть две фазные кривые. Базальная температура представлена именно ими. Так можно получить ее график. Он будет нормальным, если первая фолликулярная фаза имеет значение ниже границы в тридцать семь градусов, в частности, от 36,4 до 36,7. Когда должна пройти овуляция, то примерно за день оно падает, а потом уже в период овуляции поднимается на 0,4-0,6 градусов. Так оно держится всю фазу цикла, то есть вторая или лютеиновая фаза будет соответствовать этому показанию. Такое удержание продолжается от 12 до 16 дней. Когда должны пойти месячные, то накануне она незначительно снижается, это происходит дня за три. Когда идут месячные, то показания держатся выше тридцати семи градусов.

В нормальном состоянии показания во второй фазе месячных держатся в пределах от 37,2 до 37,4 градусов. Но важно, не столько в градусах температура, сколько разница ее показателей, если говорить о фолликулярной и лютеиновой фазе цикла. Нормальная разница должна быть не меньше четырех десятых градуса.

Возможные отклонения от нормы

Рассмотрим, по каким причинам происходят отклонения показаний градусника второй фазы цикла, когда норма не удерживается. На это влияет ряд патологических факторов. Обратим внимание на следующий ряд. Речь идет о:

#61692; Прогестироновой недостаточности. В этом случае вторая фаза цикла проходит в недостаточной форме. Характеризуется она медленным подъемом температуры, это длится больше трех дней, при этом разница с первой фазой всегда меньше, чем положено по норме, то есть меньше четырех десятых градуса. При этом возможна укороченная вторая фаза, всего десять дней, а то и меньше. При этом подъем температуры может держаться недолго, всего до семи дней.
#61692; Эндометрите. Под этим термином понимается воспаление матки. В таком случае характерно незначительное понижение температуры, когда должны начаться месячные, в период же менструации она поднимается выше нормальной нормы в тридцать семь градусов.
#61692; Воспалении придатков. В этом случае значение градусника может подняться в фолликулярную фазу, практически достигнув 37 градусов. Длится это пару дней. Потом она снижается. Когда наступает вторая фаза месячных, то отметка градусника может быть отмечена высокими показателями по сравнению с теми, какие могут быть на графиках предыдущих измерений. При этом, когда идут месячные, то показания термометра намного больше отметки в 37 градусов.
#61692; Возможной беременности. Об этом положении вещей будет косвенно говорить один немаловажный признак. Градусник покажет отметку выше 37, и это значение продержится больше чем, четырнадцать дней, и это все только во вторую фазу, чего быть не должно. При этом, вы заметите, что менструация так и не наступила, а температура не падает. Если же начались скудные месячные, характеризующиеся нехарактерными выделениями, какие обычно есть при менструации, при этом температура начала опускаться до показания в 37, то ждите прерывания беременности. Это сигнал, что важно как можно быстрее обратиться к доктору за сохранением жизни эмбриона.

Выводы

Для начала важно определиться с тем, что под мышкой температура достигает всего 36,6 градусов, выше или ниже, и нам уже плохо. Если же говорить о базальной температуре, то она так не влияет. Даже если резко с 36,5 значение поднимется до 37, то мы этого даже не почувствуем. В этом главное отличие базальной температуры от обычной.

Под базальной температурой, как мы уже отмечали, понимается значение показателей градусника наших слизистых. Она характеризует процессы, которые могут происходить внутри организма. Когда вы доктор, то это очень интересно наблюдать. Но хотя мы и не врачи, но эти знания помогут определить, что там с процессом овуляции. А может вы уже беременна? Также благодаря отслеживанию показаний градусника можно планировать семью, то есть либо беременеть, либо воздержаться от этого. И ничто лучше не скажет вам, что долгожданный ребенок скоро появится, как показания градусника. Поэтому измеряйте показания вашего тела, стремитесь к тому, чтобы знать о своем состоянии все, тогда любые изменения в организме будут вами замечены.

Комментарии (0)

Источники: http://www.infmedserv.ru/stati/pokazateli-bazalnoy-temperatury-pered-mesyachnymi, http://ladyfair.ru/zdorove/bazalnaya-temperatura-pered-mesyachnymi, http://aibolita.ru/beremennost-i-rody/581-chto-takoe-bazalnaya-temperatura-pered-mesyachnymi.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Записаться в роддом на скрининг

Встала пораньше, Душ далее...

Степени зрелости плаценты по узи

17 мая 2007, далее...

Тренировочные схватки на 25 неделе беременности

На сроке далее...

Подсчитать пол ребенка таблица

Дочке было 6 далее...

Тест на беременность клеар блю инструкция

Если вас терзают смутные сомнения, далее...

Опустился живот на 39 неделе когда рожать

Ближе к завершению срока беременности, как с малышом, далее...

Опасно ли узи при беременности

Главная Беременность и роды Вредно далее...

Рожают ли тазовым предлежанием

Статья защищена законом об авторских и далее...


Популярные статьи

Интересно

Беременные воде занимаются сексом

Можно ли во время беременности Данная статья представляет собой небольшое пособие по часто задаемым вопросам касательно поведения беременной женщины. Начинаются...


Ошибка узи при определении пола ребенка 2014

Возможны ли ошибки УЗИ при определении пола ребенка? 18 мая 2014 | просмотры: 14 426 Одна из процедур, назначаемых во время беременности,...


Витамин е при планировании отзывы

Витамин Е поможет в планировании беременности Когда женщина и мужчина принимают столь важное решение - родить ребенка,...