Главная » Базальная температура


График базальной температуры при овуляции фото

Симптомы овуляции

Если женщина хочет забеременеть, ей особенно важно отследить процесс овуляции. Симптомы выхода яйцеклетки из яичника легко не заметить, но и постоянно делать УЗИ для определения овуляции тоже нереально. Если знать, какие симптомы при овуляциинаиболее вероятны, можно предположить ее наступление и приступить к зачатию.

Поскольку в норме овуляция у женщины бывает раз в месяц, в середине менструального цикла, примерно на 12–15-й день можно заметить изменение характера выделений, вздутие живота и боли — при овуляции симптомы начинаются за один-два дня до самого события и прекращаются вскоре после выхода яйцеклетки из яичника. Если у женщины поздняя овуляция, симптомыпроявляются ближе к концу цикла.

Если вы рассчитали овуляцию по календарю, но перед овуляцией симптомы так и не проявились, имеет смысл подождать еще несколько дней. В день овуляции симптомы достигают своего пика, а также повышается базальная температура — все это дает женщине возможность предположить, что у нее овуляция. Симптомы: температура в прямой кишке, головокружение, тошнота, боли в животе, преимущественно сбоку, кровянистые или обильные прозрачные выделения из влагалища — это повод сделать тест или посетить врача ультразвуковой диагностики.

Как протекает овуляция: симптомы

Если у женщины болезненная овуляция, симптомы она не пропустит. У некоторых женщин в момент вызревания и разрыва фолликула болит бок. Такой симптом сразу обращает на себя внимание и заставляет прислушаться к своим ощущениям. Если к боли в боку подключаются другие симптомы во время овуляции: появление необычных выделений, тошнота, изменение вкусовых пристрастий — скорее всего, это не случайное совпадение, а овуляция. Симптомы указывают на нее лишь косвенно, а точно узнать, благоприятен ли этот день для зачатия, можно с помощью измерения базальной температуры, теста на овуляцию или УЗИ.

Симптомы овуляции и беременности чем-то похожи — например, нередок такой симптом овуляции,как тошнота. Женщины, которые активно и уже не первый месяц пытаются забеременеть, почувствовав тянущую боль внизу живота или тошноту и ощутив необычные вкусовые пристрастия, думают: вдруг беременность уже наступила?

В разрешении этих сомнений самым надежным домашним методом является построение графика базальной температуры. Измерять базальную температуру нужно ежедневно, на протяжении нескольких месяцев, строго в одно и то же время, лучше сразу после утреннего пробуждения. Температура измеряется в полости рта или в прямой кишке, значения отмечаются на графике.

В первой половине цикла базальная температура обычно не превышает 37 С, а во время овуляции она резко поднимается. Повышение базальной температуры на 0,4–0,5 С — один из надежных симптомов овуляции у женщин. Если вы зафиксировали повышение базальной температуры, можно приступать к зачатию.

Наступила ли овуляция или симптомы были ложными, можно проверить с помощью аптечного теста на овуляцию. Тест-полоска реагирует на наличие в моче лютеинизирующего гормона, который начинает вырабатываться за несколько часов до выхода яйцеклетки из фолликула. Правильнее всего будет рассчитать вероятные дни наступления овуляции по календарю, купить несколько тестов и делать их дважды в день, строго соблюдая инструкцию.

Признаки овуляции обычно малозаметны, и отметить их может лишь женщина, прислушивающаяся к своим ощущениям и хорошо знающая свой организм.Как проходит овуляция, симптомы ее пропадают.

Овуляция — очень быстрый по времени период: у вышедшей из яичника яйцеклетки есть всего около суток на успешное оплодотворение. Поэтому если вы сомневаетесь в симптомах овуляции и не хотите пропустить этот момент, обратитесь к врачу, который поможет проанализировать графики базальной температуры или предложит УЗИ для уточнения данных о созревающем фолликуле.

Когда происходит овуляция? Овуляция и беременность

Что такое базальная температура? Способы ее измерения

Опубликовано в Традиционная медицина | 10 октября, 2014

Базальная (или базовая) температура - это наиболее низкая температура тела женщины в полном спокойствии. Её измеряют при помощи ртутного или электронного градусника.

Узнать базальную температуру можно, положив измерительный прибор в ротовую полость, погрузив во влагалище или в задний проход. Последний способ рекомендован врачами, так как в прямой кишке показатели наиболее точные.

Определение базальной температуры помогает женщине установить:

  1. Безопасные дни для незащищённого секса;
  2. Лучший период для зачатия;
  3. Беременность на ранних сроках;
  4. Различные гинекологические отклонения и даже заболевания.

Важно наблюдать за базовой температурой на протяжении 3-4 циклов, измеряя её каждый день в одно и то же время - только так можно выявить особенности и тенденции цикла.

Данные следует отмечать в специальной таблице при помощи точек. Последовательно их соединив, получают графики, которые наглядно демонстрируют фазы цикла:

  • созревание яйцеклетки (от 36 до 37 °С);
  • овуляцию (до 38 °С);
  • период жёлтого тела (t примерно от 37,1 до 38 °С).

Чтобы получить достоверные графики, нужно знать, как измерить базальную температуру правильно.

  1. Начинать желательно с первого дня месячных - он же первый день цикла.
  2. Замеры нужно делать утром, не вставая с постели, не совершая резких движений и даже не открывая глаз - чтобы ничто не смогло спугнуть организм и заставить его перестроиться (для этого с вечера положите градусник близко к кровати).
  3. Прибор нужно ввести в прямую кишку на глубину 2-3 см. Ртутный градусник необходимо держать 7-10 минут, электронный - минуту.
  4. Если перед измерением базальной температуры был недосып, приём алкоголя, гормонов, оральных контрацептивов, успокоительных средств или различных медикаментов - точки в таблице нужно ставить с пометками, указывающими причину.

Базальная температура при беременности. Графики

У каждой женщины свой биологический ритм, который может на несколько суток смещаться. В большинстве случаев он совпадает с лунным циклом и имеет 28 дней. За это время яйцеклетка созревает, из фолликула выходит в фаллопиеву трубу в ожидании оплодотворения (овуляция), а когда этого не наступает - постепенно умирает (фаза жёлтого тела) и вместе с эндометрием выводится из матки в виде менструации. Всё это сопровождается перестройками гормонального фона, из-за чего меняется характер выделений и базальная температура.

Нормальная базовая температура в первой фазе менструального цикла - 36, 3 - 36,9 °С. За несколько дней перед овуляцией она обычно снижается ещё на несколько пунктов, а в день выхода яйцеклетки из яичника подскакивает как минимум на 4 деления - за красную отметку на градуснике вплоть до 38 °С. Это говорит о наступлении второй фазы цикла.

Смотрите на картинке, как может выглядеть кривая при нормальном цикле:

При овуляции и до начала график стабильно держится на высоких отметках. С началом менструации или за несколько дней до этого базальная температура резко падает. Если этого не произошло и есть задержка, то, скорее всего, наступила беременность.
Так же о беременности говорит и третий температурный перепад. Если во второй фазе температура значительно упала, а затем резко повысилась, то в этот момент наверняка произошла имплантация оплодотворённой яйцеклетки в матку.
Ниже приведём примеры, какими могут быть графики базальной температуры при беременности:

Базальная температура на ранних сроках беременности повышена, даже больше, чем при овуляции, но после 20-й недели нормализуется. Если снижения не происходит, то есть угроза выкидыша. Поэтому врачи рекомендуют женщинам с проблемной беременностью следить за базовой температурой в первый квартал вынашивания.

Определение благоприятного дня для зачатия

Зачатие может произойти не в любой момент цикла, а лишь в период овуляции, который в среднем у женщин длится от 12 до 24 часов. При благоприятных условиях сперматозоиды способны прождать яйцеклетку в маточных трубах от 1 до 3,5 дней. Соответственно, для успешного оплодотворения нужно заниматься любовью в день овуляции или за 3-4 дня до неё.

Составление графика базальной температуры поможет чётко определить время выхода яйцеклетки и благоприятные для зачатия ребёнка дни. Он может показать также различные воспалительные процессы, эстрогенную недостаточность (часто у худощавых женщин, в основном типа Вата ) и даже отсутствие овуляции, из-за чего забеременеть не получается.

На графике вы видите недостаток в организме эстрогена. Его вырабатывает жёлтое тело с целью успешного прикрепления в матке оплодотворённой яйцеклетки.

Начало овуляции можно вычислить и с помощью других методов:

  1. По характеристикам влагалищной слизи: она начинает выделяться с приближением овуляции, а во время выхода яйцеклетки становится более жидкой и эластичной, напоминающей яичный белок.
  2. С помощью календарного метода: на протяжении 6 месяцев женщина должна отмечать продолжительность своего цикла (от первого дня месячных до начала следующих). Чтобы определить первый удачный день для зачатия, нужно из самого короткого менструального цикла вычесть 18 дней, а чтобы знать последний день - вычесть 11 из наиболее длинного.
Интересно почитать

Источники: http://m.gorodmam.ru/categories/643, http://www.ayurveda-info.ru/bazalnaya-temperatura-izmerenie-grafiki.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Кормление сцеженным молоком из бутылочки

В былые времена, когда далее...

Герпес беременности первый триместр

Герпес вирусы являются одними из наиболее далее...

Можно ли выпить ношпу при тонусе матки

Но-шпой сегодня пользуются многие женщины, ведь далее...

Elancyl масло от растяжек

Появление растяжек (стрий) на коже чаще далее...

Упражнения для похудения живота после родов видео

Многие женщины сталкиваются после родов с проблемой отвисшего далее...

Первые признаки беременности при эко до хгч

Признаки беременности после ЭКО не далее...

Диаметр плодного яйца 9 мм

12.09 в 23:35 Знаешь, я знаю сразу двух далее...

Температура 37 на 3 неделе беременности

Поздравляем с началом 3 акушерской недели. Идет первый месяц далее...


Популярные статьи

Интересно

Гормон эстроген норма женщин

Эстрадиол Эстрадиол относится к женским половым гормонам – эстрогенам и от его содержания и выработки зависит репродуктивное и общее здоровье женщины. В небольших количествах эстрадиол образуется в...


Гормональные нарушения женщин после родов

Гормональный сбой после родов: симптомы, признаки и их устранение Что нужно знать? После родов организму матери снова приходится восстанавливать и регулировать все обычные...


Понос рвота беременности делать

Беременность Пищевые отравления при беременности Лето - пора свежих овощей и фруктов, ягод и грибов и. пищевых отравлений. Будущей маме...