Главная » Первый прикорм ребенка


Когда вводить третий прикорм

7 месяцев - 12 месяцев

Как вводить прикорм: самые частые ошибки родителей

Работа над ошибками. Кефир появляется в меню малыша не раньше 8-9 месяцев, а коровье молоко - с года (причем, желательно в виде специальных детских продуктов). До этого срока детский организм еще не в состоянии справляться с такой нагрузкой.

Что касается лишнего веса, его появление у малышей часто вызывает слишком раннее появление в их рационе коровьего или козьего молока. Коровье молоко полностью соответствует питательным и физиологическим потребностям телят, но не подходит маленькому ребенку: в нем содержится почти в 3 раза больше белка и гораздо меньше питательных веществ, чем в грудном.

Теленок встает на ноги примерно через 1-2 часа после рождения, и к 2 годам он превращается во взрослую особь, притом, что объём его мозга сохраняется в пределах ⅓ от величины мозга взрослого человека. Малыш же удваивает свой вес за первые 4-5 месяцев, а ходить начинает ближе к году. К 12 месяцам мозг ребенка увеличивается почти втрое.

Столь быстрому развитию и набору веса теленка помогает богатое белком коровье молоко. Рост человека, как мы уже сказали, идет более плавно, поэтому молоко женщины содержит почти в 3 раза меньше белка. При этом, оно снабжает организм ребенка куда большим количеством полиненасыщенных жирных кислот, необходимых для развития мозга.

Факт. 70% детей старше 6 месяцев едят овощи не каждый день*.

Работа над ошибками.
С 6 месяцев малыш должен ежедневно съедать 150-170 г овощного пюре, а к году - 200 г овощей.

Педиатры рекомендуют овощи в качестве первого прикорма: если малыш попробует сначала сладкое фруктовое пюре, то потом может отказаться от более пресного вкуса цветной капусты или брокколи, тем более, что он уже привык к сладковатому привкусу грудного молока.

Чтобы приучить ребенка к полезным овощам, будьте настойчивы. Ученые из Научно-исследовательского центра Nestle в Лозанне (Швейцария) установили: малыши привыкают к незнакомому вкусу, если попробуют новый продукт как минимум 8 раз.

Факт. 30% детей старше 6 месяцев едят фрукты не каждый день*

Работа над ошибками.
С 6 месяцев малыш должен ежедневно съедать 60-70 г фруктового пюре, а к году - 90-100 г фруктов*.

Сок желательно дать попробовать ему после фруктового, овощного пюре и каш, ведь он раздражает незрелый желудочно-кишечный тракт ребенка и может вызвать аллергическую реакцию.

Кроме того, фруктовый сок не станет полноценной заменой фруктовому пюре, которое содержит гораздо больше питательных веществ.

Факт. Только 50% малышей 6-10 месяцев и 76% малышей в возрасте 12 месяцев едят мясо ежедневно.*

Работа над ошибками. Груднички и малыши постарше особенно подвержены риску появления дефицита железа и железодефицитной анемии. В этом возрасте дети растут очень быстро, в их организме резко увеличивается объем циркулирующей крови. Следовательно, им требуется больше железа, которое является одной из основных составляющих гемоглобина.

Мясо является бесценным источником железа, цинка и белка. Именно в нем железо содержится в наиболее легкой для усвоения форме.

Факт. Дети быстро привыкают к добавлению сахара и соли. Если малышу предлагали подслащенную водичку, то в будущем он будет предпочитать сладкую воду обычной*.

Работа над ошибками.
До 12 месяцев почки малыша не справятся больше чем с 1 г соли в день, именно столько содержится в натуральной пище. Добавлять соль и сахар в пищу малышей до года не стоит, и в этом нет нужды.

Часто родители оценивают вкус детской еды «по себе», забывая, что восприятие взрослых людей изощрено, ведь мы уже перепробовали множество разных продуктов. Малыши же пока не знают другого вкуса, кроме сладковатого вкуса грудного молока.

*По данным исследования Института Питания РАМН и компании Nestle в рамках программы «Расти здоровым с первых дней»

Питание ребенка в 7 месяцев – меню прикорма

С первых дней жизни ребенка мама заботится о его здоровье. Ей приходится принимать множество подчас непростых решений, от которых зависит благополучие малыша. Одно из таких решений – прикорм в 7 месяцев. Что можно вводить в меню прикорма с этого времени, в каком количестве и как это сделать правильно? Ведь правильное питание в 7 месяцев – очень важный момент, влияющий на его развитие, рост и формирование.

Меню в 7 месяцев

Прикорм в 7 месяцев необходимо вводить осторожно и постепенно. Кроме грудного молока или смесей рацион можно пополнять кашами, овощными пюре или супами, фруктами и ягодами. Получится довольно разнообразное меню прикорма.

Кашки для прикорма можно готовить из различных круп, таких как гречневая, рисовая, манная, овсяная, кукурузная. Также можно добавить свежие фрукты. Для приготовления овощных супчиков можно использовать картофель, морковь, капусту (белокочанную или цветную), тыкву, кабачки, зелень (лук-порей, петрушка, укроп). Если получившееся блюдо перетереть через сито до получения однородной массы, то получится пюре.

Питание ребенка в 7 месяцев

Однако есть и продукты питания, которые следует ребенку с осторожностью вводить в меню в 7 месяцев. К ним относятся мясо, кефир, творог и яйца.

Некоторые педиатры не советуют спешить с введением в рацион прикорма мясо. Если же родители решили попробовать с 7 месяцев включить этот продукт питания, то рекомендуется использовать только телятину и говядину, причем нежирную. Отваренное мясо пропустите через мясорубку и добавьте его в овощное пюре. Начинаем давать с половины чайной ложечки и постепенно доводим до 3-4 чайных ложек в день. Готовить супчики на мясном бульоне нежелательно. Это блюдо слишком сложное для неокрепшей пищеварительной системы крохи, особенно, если у режим дня ребенка еще достаточно свободный.

Творог и кефир для прикорма ребенка лучше всего готовить самостоятельно с использованием закваски. Дневная порция: 50 г и 100 мл соответственно. Но и специальное детское питание тоже подойдет. Только помните, что если на упаковке указанный срок хранения больше двух недель, значит, полезных бактерий там быть не может. Однако некоторые педиатры все же советуют вводить кефир (так как в нем содержится алкоголь) только в рацион ребенка в год. не раньше.

Многие педиатры рекомендуют начинать прикорм в 6 месяцев. постепенно делая его более разнообразным. Так, в семь месяцев можно уже предложить малышу куриные яйца. Они содержат большое количество легкоусвояемых полезных белков, жиров, минеральных солей и витаминов. Желток сваренного вкрутую яйца растирают, смешивают с грудным молоком или смесью и добавляют в овощное пюре. Желток можно предлагать каждый день или через день. Но если на коже наблюдаются аллергические проявления, то стоит повременить с этим продуктом. А перепелиные яйца можно давать только после года и желательно предварительно проконсультироваться с врачом (питание ребенка в год вообще лучше хотя бы немного согласовывать со своим педиатром). Ведь цель прикорма – адаптировать пищеварительную систему малыша к различным продуктам, и тут очень важно не навредить. И, конечно, не следует брать пример с тех, кто спешит вводить прикорм в 3 месяца или месяцем позже. Полгода -вот на что надо ориентироваться!

Смотрите популярное видео на YouTube!

Подпишитесь на канал ПрикормРебенка!

Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.
Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!

Есть ли право на жизнь у прикорма малыша с 3 месяцев

Современная педиатрия рекомендует вводить прикорм с 6 месяцев. В этом возрасте организм ребенка достаточно созрел, чтобы справляться с незнакомой ранее пищей. Однако споры о возможности более раннего докармливания не утихают. Причиной тому — стереотипы медицины прошлых лет, которая рекомендовала двухмесячным грудничкам вводить яблочный сок и фруктовые пюре. А также — безграничная любовь мам к своим малышам и желание как можно раньше побаловать их чем-нибудь вкусненьким. К сожалению, не всегда мама учитывает последствия первого прикорма ребенка, начатого слишком рано…

Особенности физиологии

Пищеварительная система малыша находится в состоянии созревания. Желудок только учится вырабатывать соляную кислоту, которая влияет на активность пищеварительных ферментов. Кишечник ребенка также лишь готовится к переработке взрослой пищи. Его проницаемость настолько велика, что через стенки легко проникают крупные молекулы, поступающие с питанием. Опасность практически сквозной проницаемости стенок кишечника состоит в том, что незнакомая пища будет вызывать нарушения его деятельности и аллергические реакции. Не сформирован и местный иммунитет: факторы защиты созреют лишь к 5-6 месяцам.

В 3 месяца малыш еще не умеет глотать густую пищу: эти механизмы пока не освоены желудочно-кишечным трактом. Всегда в начале столь раннего прикорма у ребенка возникают позывы к рвоте, частые срыгивания, существует риск подавиться пищей при вдохе.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для профилактики и лечения паразитных заражений наши читатели советуют Средство от паразитов «Intoxic Plus» . Оно состоит исключительно из лекарственных растений, собранных в экологически чистых местах, которые обладают крайне высокой эффективностью в очищении организма от паразитов, а также оздоравливают и защищают организм в целом.

Чем опасен прикорм в 3 месяца

Неподготовленность организма к получению любой другой пищи, кроме грудного молока или смеси, проявляется возникновением специфичных реакций.

До 6-ти месяцев рекомендуется кормить только грудью или смесью.

Дисфункция желудочно-кишечного тракта. Малыша могут беспокоить кишечные колики, острые боли в животе, расстройство стула, срыгивание и рвота. Эти негативные проявления бывают краткосрочными, что делает ребенка беспокойным на несколько часов. А могут привести к полному срыву пищеварительной системы, восстанавливать которую необходимо будет в условиях стационарного лечения.

  • Аллергия. Причиной возникновения аллергических реакций являются незрелость иммунной системы и высокая проницаемость стенок кишечника. Реакция организма на незнакомый продукт может быть легкой — в виде кожной сыпи, покраснения, шелушения. А может провоцировать более тяжелые последствия — развитие заболеваний. Доказано, что аллергическую природу имеет бронхиальная астма, не поддающаяся лечению. У крохи может возникнуть атопический дерматит — воспаление кожных покровов хронического характера. При этом незрелая иммунная система получает колоссальную нагрузку. И вместо спокойного развития, приспособления организма к среде обитания, пище, окружающим вирусным и бактериальным инфекциям, она вынуждена бороться с многочисленными аллергенами. Созревание иммунитета ребенка останавливается или развивается с задержкой. Это может стать причиной болезненности малыша в будущем и склонности к аллергическим реакциям.[adv]
  • Нарушения работы внутренних органов. Прикорм с трех месяцев создает неоправданно высокую нагрузку на желудок, кишечник, почки, печень малыша. Его последствия аукнутся ребенку и его родителям в будущем. Задержка в развитии внутренних органов делает их более слабыми, уязвимыми, менее подготовленными к грубой взрослой пище. Поэтому в школьном возрасте ребенка может часто беспокоить рвота, боли в животе, расстройства стула. А позже слабость ЖКТ выльется в хронические воспаления слизистых желудка и кишечника, развитие колитов и гастродуоденитов.
  • Срыв грудного вскармливания. Если малыш находится на грудном питании, он получает все необходимые вещества для здорового, полноценного развития. Дополнительные продукты в этом возрасте организму не нужны. А при их появлении в рационе кроха будет испытывать сытость дольше, чем при кормлении молоком. Однако сытость вовсе не означает комплексность питания, что может вылиться в недостаток отдельных веществ, витаминов, микроэлементов, жизненно важных в периоде активного роста. Из-за сытости потребность в материнском молоке у малыша будет уменьшаться, что негативно скажется на объемах лактации. Грудное молоко станет убывать или исчезнет вовсе.
  • Когда начинать прикорм грудничка

    Будьте осторожны при вводе прикорма с 3-х месяцев. Современная педиатрия этого не рекомендует.

    Так есть ли смысл начинать заранее докармливать кроху, если ребенку 3 месяца, прикорм в этом возрасте, как видите, вызывает множество проблем? Подождите, пока организм малыша окрепнет настолько, что будет готов принять новую пищу. А лучше запаситесь терпением еще на пару-тройку месяцев и начинайте прикорм только тогда, когда малыш:

    • уверенно сидит;
    • не проявляет отталкивающего рефлекса к густой пище;
    • интересуется тем, что находится в маминой тарелке;
    • весит в два раза больше, чем при рождении, что свидетельствует о его здоровом росте и развитии. Если малыш родился недоношенным, этот показатель должен быть выше;
    • не получал прививок в последние несколько дней, полностью здоров;
    • проявляет предпочтения к продуктам и предметам, может отвернуться от тарелки, если ему не понравился продукт.
    • прикладывается к груди не только, чтобы поесть, но и ради удовольствия. Вы заметите, насколько важными и приятными для ребенка становятся грудные кормления.

    Скорее всего, эти признаки вы заметите, когда малышу исполнится 6 месяцев. Не торопитесь предлагать ему новую еду. Именно в грудном молоке или качественной смеси он больше всего нуждается в 3-месячном возрасте.

    Передача «Школа доктора Комаровского», посвященная началу прикорма.

    Источники: http://deti.mail.ru/baby/7-12/kak_vvodity_prikorm_samye_chastye_oshibki_rodit/, http://prikormrebenka.ru/pitanie-rebenka-v-7-mesyacev-menyu-prikorma/, http://kids365.ru/prikorm-s-3-mesyacev/

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    МЕНЮ

    Избранные статьи

    Какие гормоны влияют на либидо у женщин

    admin / 4 Мар 2014 далее...

    Первый прикорм брокколи отзывы

    Просмотры: 84 782 Многие из педиатров рекомендуют первый далее...

    Влияет ли температура месячные

    Прогестерон — стероидный гормон, далее...

    Матки 2 степени беременность

    Гипоплазией (недоразвитием) матки называется состояние, когда ее далее...

    Секс в третьем триместре

    9 октября 2014 | просмотры: 6 034 Наступил далее...

    Молозиво первый признак беременности

    30 мая 2014 далее...

    Тест околоплодные воды купить спб

    В мире написано далее...

    Сливочное масло при грудном кормлении

    Вскармливание ребенка грудью – важнейший период далее...


    Популярные статьи

    Интересно

    Бананы при грудном вскармливании в первый месяц

    Бананы для кормящих мам Очень важным этапом формирования иммунитета ребенка является период кормления грудью. В это время маме необходимо придерживаться определенной диеты, в меню которой входит очень...


    Нижняя граница нормы околоплодных вод

    Индекс амниотической жидкости – норма Весь период беременности плод находится в водной оболочке – она представляет собой пузырь, заполненных околоплодными водами, их же называют...


    Можно делать тест после зачатия ребенка

    Готовимся к прибавлению Каждой матери хочется окружить новорожденного безграничной заботой и только лучшими вещами. Обзаводиться всем необходимым для малыша. Читать далее Кисты яичников и беременность...