Главная » Первый прикорм ребенка


Морковь как первый прикорм

Овощи в детском питании

Нормально развивающимся деткам, находящимся на естественном вскармливании, педиатры рекомендуют начинать прикорм только в 5 или 6 месяцев, но тем детям, у которых обнаружена анемия или которые находятся на искусственном вскармливании, прикорм рекомендуют начать и в 4, и даже в 3,5 месяцев по особым показаниям. Если у малыша наблюдается расстройство пищеварения, если он сильно ослаблен, имеет лактазную недостаточность, аллергию или другие заболевания, вопрос о необходимости, времени и виде прикорма маме необходимо решать вместе с лечащим педиатром.

Первый прикорм

Для овощного пюре, которое вводится малышу на первый прикорм. лучше всего брать морковь – она хорошо усваивается, не имеет очень грубой клетчатки, её вкус нравится маленьким детям, в ней много витаминов и микроэлементов. Морковь необходимо отварить или запечь, размолоть в гомогенное пюре. Можно приготовить пюре на несколько кормлений, и заморозить его, если у вас дома имеется холодильник с быстрой глубокой заморозкой. В пище не должно быть никаких прожилок или кусочков, потому что у малыша, который никогда не ел твёрдую пищу, может начаться рвота.

Морковное пюре в первый прикорм лучше смешать с небольшим количеством грудного молока или смеси, поместить возле себя. Новую пищу лучше предложить ребёнку до кормления, идеально – в середине кормления, с ложечки. Ни в коем случае при первом введении в рацион малыша продуктов нельзя давать ему сразу два новых продукта – при возникновении аллергии мама не поймёт, на какой именно продукт она возникла. Прикорм необходимо давать малышу раз в день, и за один день не нужно давать малышу одно и то же блюдо.

Овощное пюре должно стать самым главным блюдом в меню малыша с полугода, ведь его можно смешать с молоком, с мясным пюре, со смесями и кашами. В овощах много витаминов, микроэлементов, клетчатки и пектинов. Овощи рекомендуется не солить, не сдабривать сахаром или сладкой кашей, а давать их в натуральном виде. Овощное пюре в первый прикорм ребёнку желательно ввести раньше каш, потому что каши, как правило, имеют сладкий вкус, и ребёнок может отказаться от овощей, потому что они несладкие.

Как и когда кормить?

Прикорм овощным пюре малышу давать нужно утром или днём, чтобы проследить реакцию его организма на новый продукт. Первая порция овощного пюре должна быть с половину чайной ложки, затем доза пюре постепенно увеличивается до 2-3 чайных ложек. Когда малыш будет съедать 100 граммов овощного пюре или даже больше, то прикормом можно заменить одно из дневных кормлений малыша.

Первое пюре малыша, как мы уже упомянули, должно быть морковное. Затем в рацион ребёнка постепенно вводят картофельное пюре, тыквенное, пюре из репы, кабачка, брокколи, цветной капусты. Маме следует варить овощи на пару или же с небольшим количеством воды под крышкой, затем остудить и сделать пюре блендером из каждого вида овощей. Можно заготовить такое пюре впрок, заморозив его в морозильной камере с быстрой заморозкой, в пластиковых контейнерах.

При приготовлении пищи ребёнку рекомендуется брать пюре нескольких овощей и смешивать их, разогревать и добавлять в них молоко, смесь, молочную кашу. Мама должна помнить, что смешивать в пюре для кормления малыша можно только те продукты, которые малыш уже опробовал ранее, и на них не возникло никаких аллергических реакций, а каждый новый продукт давать отдельно от всех остальных. Не стоит увлекаться картофелем в питании маленького ребёнка, ведь повышенное количество в нём крахмала может вызывать повышенное газообразование и колики у малыша.

Томаты, топинамбур, капусту, свёклу, баклажаны в меню ребёнку можно вводить только к двухлетнему возрасту, потому что эти овощи могут быть аллергенами и вызвать диатез. Не нужно забывать, что овощи – это не только пюре. К году малыш должен получать протёртые овощные супы, овощные запеканки и пудинги. Чем привлекательнее будут овощные блюда, тем охотнее маленький гурман будет их кушать.

Текст Овощи в питании ребенка играют очень большую роль. является собственностью проекта Новорожденный RU Ру. Принадлежит разделу Особенности детского питания Вы можете высказаться о проблемах описанных в На первый прикорм — овощи в питании ребенка, овощное пюре ,оставив комментарий.

Внимание! Любая информация, предоставленная на сайте http://novorogdenniy.ru, имеет ознакомительный характер и не может применяться для самолечения или установления диагноза. Администрация и владелец сайта http://novorogdenniy.ru не несет никакой ответственности перед Вами или любой третьей стороной за любые потери доходов, прямые или косвенные ущербы, убытки, упущенную прибыль или возможности, а также любые другие проблемы, напрямую или косвенно связанные с неточностью, ошибками или неполнотой данных сайта http://novorogdenniy.ru.

Календарь беременности

Календарь развития ребенка до года

Роддома и рейтинг родильных отделений

Женские консультации отзывы

Детские сады и ясли

Планирование беременности

Беременность и роды

Грудное вскармливание

Основы ухода за новорожденным

Детские болезни

Особенности детского питания

Раннее развитие ребенка

Молодой маме на заметку

Рассказы о родах и беременности

Морковь в питании ребенка

Свежий сок моркови нормализует работу кишечника и рекомендуется детям с пониженным гемоглобином.

Тертая сырая морковь действует как слабительное и прогоняет глистов. Благодаря своим бактерицидным свойствам она прекрасно очищает полость рта. Молодая морковь – одно из лучших тонизирующих, общеукрепляющих и витаминных средств. Но и это не главное. Основная лечебное свойство моркови – высокое содержании каротина, предшественника витамина А. Такой богатой характеристикой не может похвастаться ни один овощ!

Прикорм ребенка: морковь

Морковь можно вводить в прикорм ребенка в 5-6 месяцев. Для детского пюре можно сварить мелко нарезанную морковь и протереть ее через сито. Разбавьте пюре грудным молоком или адаптированной смесью. А еще добавьте несколько капель растительного масла. С 6 месяцев готовьте ребенку свежий морковный сок. Начните давать его с 1 чайной ложки. Если сок малышу понравится и не появится никаких признаков аллергии, через несколько дней предложите порцию побольше. Пусть ребенок пьет такой сок 2 раза в неделю. Чаще давать не стоит, поскольку вреден как недостаток витамина А, так и его избыток: у ребенка может повыситься температура и появиться высыпания на коже.

Годовалому ребенку готовьте салат из свежей моркови. Натирайте ее на мелкой терке и не забудьте добавить сметану или йогурт, так как каротин усваивается только в сочетании с жиром. Такое блюдо полезно давать на завтрак или полдник.

Отличным витаминным гарниром к мясу будет тушеная морковь. Для этого натрите ее на крупной терке. На разогретую сковороду положите немного сливочного масла и обжарьте на нем морковь (постоянно помешивая) под крышкой 3-5 минут.

Лечимся морковью

Кроме каротина морковь содержит витамины группы В, витамин С, К, РР. Состав микроэлементов тоже замечательный: это железо, кальций, фосфор, йод. В ней также содержатся эфирные масла, незаменимые аминокислоты и углеводы. Благодаря всем этим полезным веществам морковь способна заменить самые лучшие витаминные препараты, повышающие иммунитет. Конечно, для этого надо употреблять ее регулярно.

При легкой простуде многие врачи советуют полоскать ребенку горло свежим морковным соком. А если его смешать с медом (при условии, что у ребенка нет аллергии), получится отличное средство от кашля. Одно из самых важных целительных свойств моркови связано с укреплением сетчатки глаза. Так что специалисты рекомендуют ежедневно есть морковь людям, которые испытывают проблемы со зрением.

Чтобы в ваших блюдах из моркови сохранилось как можно больше полезных веществ, научитесь правильно ее обрабатывать перед приготовлением. Морковь, как свеклу и репу, необходимо тщательно промывать в холодной проточной воде. И не просто ополаскивать, а чистить щеточкой. Перед мытьем всегда отрезайте ботву. У мытой моркови надо соскоблить только тонкую кожицу, чтобы не повредить верхний слой – ведь именно он чрезвычайно богат каротином. Учтите также, что в верхней части моркови (которая ближе к ботве) больше витаминов, чем в нижней. Нарезайте очищенную морковь непосредственно перед тем, как ее готовить. А если захотите подать ее в сыром виде, предварительно обдайте кипятком. Придерживайтесь этих несложных правил, и ваши морковные блюда будут самыми полезными.

Как выбрать морковь

Существует много сортов моркови и одно золотое правило: наиболее витаминный экземпляр весит около 150 г. Чем он крупнее, тем интенсивнее впитывает нитраты. Так что всегда выбирайте средние по размеру корнеплоды.

Многих мамочек интересует вопрос: С какого возраста ребенку можно давать морковь? Ответ на него и другую интересную информацию о пользе моркови детям Вы узнаете в этой статье.


Морковь еще в 17 веке в разных станах считалась деликатесным продуктом. А в Германии бытовало поверье: гномы на столько ее любят, что меняют на слитки золота. Конечно, гномам в их темных подземельях зрение без морковки ни как не сохранить. Ведь многие века морковь считается лекарственным овощем.

Польза моркови для детей.


Она включает в себя множество полезных витаминов, минералов, углеводов, белка, калия, микроэлементов и ферментов. Полезные свойства моркови для детей заключаются в высоком содержании в ней каротина, одного из родственников витамина А, необходимого для питания сетчатки глаз. Каротин гораздо лучше усваивается организмом в присутствии жира. Поэтому наиболее полезный для здоровья глаз вариант приготовления моркови - заправленный маслом или сметаной салат.
Сырую морковь нужно тщательно вымыть и очистить, прежде чем давать ребенку.


Блюда из моркови советуют употреблять при заболеваниях почек, сосудов и сердца, желудочно-кишечного тракта, различных воспалительных процессах, и конечно, улучшении зрения. Очищенную сырую морковку полезно грызть малышу для укрепления десен.
Есть данные, что этот овощ предотвращает развитие опухолей и замедляет процесс старения.

Когда ребенку можно давать морковь.



На вопрос о том, когда ребенку можно давать морковь. педиатры отвечают с 8-9 месяцев. Не нужно вводить в прикорм ребенка морковь раньше положенного времени, так как ранее введение прикорма может навредить еще не до конца сформировавшейся пищеварительной системе малыша. Я знаю мамочек, которые начинали давать овощи деткам в 2-3 месяца, а потом срочно вызывали врача из-за начавшегося у крохи поноса или аллергической сыпи.
Не экспериментируйте!

Как приготовить морковку детям

Можно давать в сыром виде, можно тушить, готовить супы, плов. Хотя морковь в вареном и тушеном виде детки все-таки меньше любят.

Особо полезен сок из моркови .


Большую, сочную морковку надо тщательно вымыть щеткой под проточной водой, удалить верхнюю кожицу ножом, ошпарить кипятком, а затем натереть на мелкой терке. Далее натертую морковь кладут в чистую марлю, выжимают сок ложкой и еще раз процеживают сквозь марлю.
Затем морковный сок наливают в бутылочку, добавляют заранее приготовленный сахарный сироп и закрывают бутылку чистой ватой.

Сколько давать моркови ребенку

В 100 граммах моркови содержится всего 33 ккал. Ежедневная норма этого овоща у детей составляет около 30 граммов, иногда можно есть и 50граммов. Если же количество съеденного овоща в течение нескольких дней приближается к 100гр. у ребенка может разболеться живот и появиться тошнота.

Бывает ли аллергия на морковь

Не стоит вводить в прикорм морковь одним из первых овощей, так как этот корнеплод может вызвать аллергию у крохи. Вообще цветные овощи и фрукты ребенку не предлагают в первом прикорме из-за возможности появления аллергических реакций. А из-за передозировки морковки (нормы указаны выше) возможны негативные реакции, в том числе желтое окрашивание кожи.

Обязательно следите за правильным питанием вашего малыша, пусть меню ребенку будет вкусным, разнообразным, а главное - полезным. Если Вы сомневаетесь можно ли ребенку давать морковь. то для полной уверенности проконсультируйтесь у наблюдающего вас педиатра, он уж точно сможет сказать, безопасно ли сейчас вводить морковь в меню ребенка.

И на последок немного вкусненького:

Источники: http://novorogdenniy.ru/txt/ovoschi-v-detskom-pitanii.html, http://mamaexpert.ru/article/morkov-v-pitanii-rebenka, http://zaykapobegayka.ru/pitanie-rebionka/187-morkov.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Узи 3 4 недели беременности

Стоимость узи в первом триместре до 11 далее...

Пшенная каша кормлении грудью

Пшено – это очищенные зернышки проса. Из далее...

Можно ли хранить сцеженное молоко

Краткая инструкция по хранению сцеженного молока Сцеженное молоко хранится при далее...

На какой день тест показывает беременность

Крайне важно распознать далее...

Эмбриональный срок беременности рассчитать

Интерактивный календарь беременности по неделям с далее...

Крем для тела от растяжек

Увлажняющая сыворотка для тела от далее...

Как надо пить фолиевую кислоту при беременности

Планирование беременности - это далее...

Беременный график базальной температуры фото

Уже на первых неделях беременности далее...


Популярные статьи

Интересно

Уровень хгч после эко

Таблица ХГЧ при ЭКО Рассмотрим динамику прироста ХГЧ при ЭКО в случае наступления беременности. Согласно таблице ХГЧ при ЭКО в течение...


Раскрытие шейки матки происходит в результате

Периоды родов. Как проходят роды? Возможные осложнения и подробное описание. Началом родов принято считать по­явление сокращений матки, ритмично повторяющихся каждые 10–15 минут. Схватки постепенно усиливаются, а интервал...


Ли тошнота признаком беременности

10 признаков беременности Беременность приводит к множеству изменений в женском организме, которые, в первую очередь, обусловлены гормональной перестройкой. Какие же признаки беременности существуют?...