Главная » Планирование беременности


Что пить мужу при планировании беременности

Фолацин при планировании беременности

Фолацин при планировании беременности – препарат, содержащий фолиевую кислоту. Этот синтетический жизненно важный витамин назначается практически всем женщинам, планирующим зачатие малыша, но полезен он также и для мужчин. Даже если в ежедневном меню семейной пары достаточно зелени (шпината, петрушки), бобовых, печени, изделий из муки грубого помола, гречки, овсянки, спаржи – все равно врач порекомендует принимать искусственно синтезированный витамин В9. Проблема в том, что с пищей фолат плохо усваивается, а у некоторых женщин и мужчин он вообще не задерживается в организме – не случайно у каждой 2-й будущей мамы наблюдается его дефицит.

Содержание статьи (скрыть)

Между тем роль В9 в формировании плода настолько велика, что при гиповитаминозе у матери ребенок может родиться с пороками. На этапе планирования будущих проблем можно избежать, принимая по инструкции Фолацин. Отзывы женщин свидетельствуют, что гипервитаминоз этого витамина практически невозможен, зато самочувствие и здоровье супругов улучшается многократно.

Инструкция как принимать

Фолацин при планировании беременности прописывают только при остром дефиците витамина В9. Поскольку это не комплекс различных витаминов, а концентрат водорастворимого В9, значительно превышающий ежедневную норму, следует принимать лекарство только по рекомендации доктора и после сдачи анализов. Обычно фолиевую кислоту прописывают по полтаблетки или таблетке в сутки. Пейте Фолацин сразу после еды. Такая доза показана женщинам и мужчинам для поддержания и развития кровеносной, иммунной систем, для улучшения состояния организма, ослабленного алкоголем, курением, несбалансированным питанием. При наличии определенных заболеваний (макроцитарной, мегалобластной анемии, спровоцированной дефицитом В9, инфекций, алкоголизма) могут назначить принимать 3 таблетки Фолацина (15 мг) трижды в день. Курс профилактического или лечебного приема препарата при подготовке к зачатию обычно составляет 3-4 месяца.

Во избежание вреда для здоровья при малейших проявлениях побочных эффектов нужно немедленно прекратить прием Фолацина.

О пользе Фолацина

За время подготовки к зачатию фолат способен свести к минимуму такие негативные факторы, как риск передачи плоду генетических патологий со стороны будущей матери или отца и риск возникновения пороков нервной трубки у эмбриона, вылечить возникшее по причине гиповитаминоза В9 бесплодие (улучшить качество спермы у мужчин, нормализовать цикл, восстановить гормональный баланс). Фолацин благотворно сказывается на пищеварении, укрепляет нервную систему будущих мам и пап. Прямого влияния на репродуктивную функцию он не оказывает, но косвенно благотворно воздействует на весь организма, готовя его к материнству. Для мужчин его прием не менее важен, поскольку если один из дефектных спермиев, образующиеся при авитаминозе, оплодотворит яйцеклетку, это может спровоцировать проблемы с вынашиванием, сказаться на здоровье ребенка.

Дозировки препарата

Суточная потребность в фолате составляет 400 мкг. Одна таблетка Фолацина содержит 5 мг (5000 мкг) фолиевой кислоты. Такая доза является не профилактической, а лечебной, поскольку в разы превышает потребности здорового организма. Но у готовящихся к зачатию пар, как правило, наблюдается острый дефицит витамина В9. К тому же им необходимо подготовиться к зарождению новой жизни, а для организма женщины это всегда стресс. Мужчинам при наличии трудностей с зачатием требуется все же меньше Фолацина, чем женщинам – до 700-1100 мкг в сутки. Принимаемая мужчинами совместно с витамином Е, стимулирующим выработку эякулята, В9 при планировании многократно увеличивают возможность зачатия. Женщинам назначают по полтаблетки-таблетке в день. Максимальная концентрация В9 в крови наблюдается через 30-60 м. В отличие от других препаратов с меньшим содержанием В9, которые нужно пить несколько раз в день, прием Фолацина невозможно пропустить – если забыли выпить таблетку утром, это можно сделать в обед или за ужином.

Когда показаны повышенные дозы Фолацина

Более высокая дозировка Фолацина при планировании назначается в таких случаях:

  • женщина старше 36-40 лет (повышен риск хромосомных отклонений);
  • в анамнезе пациентки есть случаи рождения детей с пороками развития;
  • женщина или ее супруг имеют различные генетические мутации;
  • ранее женщина принимала оральные контрацептивы;
  • авитаминоз, гиповитаминоз В9;
  • различные анемии;
  • обоими супругами или одним из них принимались препараты-антагонисты фолиевой кислоты (метотрексат, например), лекарства с тератогенным воздействием, противосудорожные;
  • спермограмма мужа показывает наличие большого количества уродливых спермиев.
Цены на лекарство

Фолацин – не из самых дешевых, но в пределах финансовых возможностей всех жителей России. Производитель лекарства: Jadran (Хорватия). В аптеках РФ Фолацин стоит от 104 до 152и даже 196 руб. за стандартную упаковку. Средняя стоимость препарата – около 120-130 руб.

В Украине Фолацин в среднем стоит около 60-70 грн. за упаковку. В интернет-аптеках 30 таблеток Фолацина по 5 мг стоят от 55-62 до 73-98 грн. за упаковку. При желании можно поискать более дешевые аналоги препарата, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Аналоги

Самым дешевым аналогом Фолацина является фолиевая кислота. Она стоит очень недорого – всего около 5-7 грн. за таблетки по 1 мг (№ 10, 30 и 50). 5 мг кислоты обойдется в 13 грн. за упаковку № 50. Витрум фоликум – дорогой аналог (более 100 грн. за упаковку № 30 по 400 мкг (0,4 мг)).

Отзывы

Женщины, планирующие беременность, обычно предпочитают Фолацин другим препаратам, содержащим фолиевую кислоту, но по мнению врачей недостаток В9 можно возместить любым аналогичным препаратом, например, обычной фолиевой кислотой в таблетках. Главное – соблюдать дозировку и пить фолат регулярно, ведь он не накапливается в организме. Обычно пациентки довольны эффектом профилактического курса лечения Фолацином и отмечают на форумах, что препарат хороший и действительно помогает некоторым забеременеть. Причем многим он помог зачать и выносить здорового малыша дважды.

С другой стороны, организм немногих женщин не воспринимает лекарство, поэтому им пришлось в свое время отказаться от его приема. Женщины нередко сомневаются, не много ли фолиевой кислоты содержится в одной таблетке Фолацина при том, что суточная норма В9 – 400 мкг. Но состоявшиеся мамы советуют пить столько Фолацина, сколько прописал доктор, в течение 2-х и более месяцев до зачатия. Супругам женщины также рекомендуют пить Фолацин в сочетании с препаратами, улучшающими качество спермы.

Подготовка к беременности для мужчин

Как подготовиться к беременности
Ознакомьтесь с нашими рекомендациями по подготовке к беременности.

К беременности нужно готовиться не только будущей маме, но и будущему папе. Ведь именно он определяет половину всей наследственной информации ребенка и, главное, пол будущего ребенка. зачатие девочки — за счет сперматозоидов с Х-хромосомой, а зачатие мальчика — с Y-хромосомой.

Подготовка к беременности для мужчины обычно состоит из пересмотра устоявшихся привычек и изменения образа жизни.

Мужчине надо отказаться от курения дома, как минимум, за 2 месяца до планируемого зачатия ребенка. Даже если курит только мужчина, женщина является пассивным курильщиком.

Как минимум, за 2 месяца до планирования беременности надо исключить прием алкоголя (включая пиво). Прием алкоголя даже в малых дозах влияет на процесс образования спермы (угнетает сперматогенез) и снижает мужскую потенцию. В дни зачатия прием алкоголя вообще не допустим.

При подготовке к беременности мужчина должен помнить, что частые походы в сауну, горячую русскую парную также угнетают сперматогенез, снижают подвижность уже зрелых сперматозоидов.

Необходимо поддерживать свое физическое здоровье занятиями спортом, полноценным питанием. Не допустим прием каких-либо стимулирующих препаратов или энергетических добавок для наращивания мышечной массы в период планирования ребенка. Подобные препараты влияют на созревание сперматозоидов и их подвижность.

При наличии хронических заболеваний, мужчина должен поговорить с лечащим врачом о планировании ребенка, в случае приема каких-либо лекарственных препаратов — ознакомиться с инструкциями по применению на предмет возможного негативного влияния на репродуктивную систему (сперматогенез и эрекцию).

При планировании беременности мужчина обязательно должен принимать витамины, содержащие фолиевую кислоту — В9. Этот витамин содержится в витаминно-минеральном комплексе Витрум Пренатал в количестве, необходимом для зачатия здорового потомства. Если в вашей жизни есть или были эпизоды приема наркотиков, то при планировании беременности необходимо посетить нарколога для оценки своего здоровья и (или) назначения лечения. В этом случае подготовка к беременности для мужчины будет более длительной.

Размещено 20 октября 2012 в рубрике Семья

Симфония тела и души откройте для себя мир йоги и обретите внутреннюю гармонию

5 легких дней которые помогут вам чувстовать себя лучше

Каким спортом можно заниматься при беременности?

Врачи утверждают, что заниматься спортом во время беременности не только можно, но и нужно. Умеренная двигательная активность необходима женщине для поддержания общего тонуса и подготовки к родам. Более того, установлено, что у хорошо тренированных мам восстановление после родов быстрее.

Бессонница во время беременности: что делать?

Женщина еще может не подозревать о наступившей беременности, а ее организм уже начинает перестраиваться, чтобы справиться с задачей вынашивания и рождения малыша. По данным врачей, бессонница при беременности беспокоит более 80% женщин. Чтобы научиться полноценно отдыхать, важно разобраться в причинах проблемы.

Витамин Е для мужчин -в чем польза?

Для чего нужен витамин Е мужчинам

Не все представители сильного пола знают, что обсуждаемый витамин способен наладить работу их репродуктивной системы. Если в организм поступает недостаточное количество данного вещества, то это может негативно сказываться не только на составе спермы, но и на процессе ее образования, а также влиять на подвижность сперматозоидов. Как известно, именно проблемы с их подвижностью зачастую приводят к бесплодию. Кроме того, прием этого витамина является действенной и безвредной профилактикой простатита.

Помимо всех перечисленных проблем, нехватка витамина Е также вызывает ослабление рефлексов, проблемы со зрением, мышечные расстройства и даже затруднения в процессе ходьбы, дистрофию, нервные расстройства и прочие неприятные последствия.

Употребление при планировании зачатия

Конечно, в планировании зачатия малыша должна участвовать не только мама, но и будущий папа. Поэтому мужчине также следует позаботиться о приеме специальных витаминов. Одним из главных веществ для будущих родителей как раз и является витамин Е. Особенно он необходим для тех представителей сильного пола, которые курят, не отказываются от алкогольных напитков или являются вегетарианцами и полностью исключили из своего рациона все продукты животного происхождения.

Сколько нужно пить при планировании беременности — дозировка и период приёма

Помимо того, что обсуждаемое вещество регулирует работу половых органов, оно еще способствует быстрому зачатию. В этот самый момент в организме женщины и мужчины должно быть достаточно витамина Е, так как оно крайне необходимо для роста и развития плода в дальнейшем.

Если будущий папа недостаточно получает его с пищей, то врач может посоветовать ему — принимать специальные витаминные добавки. Мужская доза витамина в сутки значительно превышает женскую и составляет 300 миллиграмм в 24 часа. Что касается продолжительности приема, то ее установить сможет только специалист. Ведь это зависит в том числе и от индивидуальных особенностей организма каждого человека.

Возможна ли передозировка и какие её симптомы?

Если пренебрегать рекомендациями врача, то возможна передозировка данного препарата. Симптомы данного явления следующие:

  • сильная головная боль;
  • раздвоение в глазах;
  • чрезмерная утомляемость и постоянное чувство усталости;
  • продолжительная диарея.

Если это вещество поступает в организм человека в излишнем количестве слишком долгое время, то это может привести к нехватке таких веществ, как витамин А, Д и К. Так как в результате передозировки нарушается всасывание в кровь любых других жирорастворимых витаминов.

В каких продуктах питания содержится витамин Е?

Проще всего получать обсуждаемый витамин из продуктов питания. Это гораздо полезнее и безопаснее, чем прием искусственны биодобавок. К таким продуктам относятся:

  1. Всевозможные орехи, в том числе фисташки, арахис, кешью, фундук и миндаль. Следует отметить, что самое большое его количество как раз в последнем.
  2. Судак, угорь, кальмары и лосось
  3. Ячневая крупа. пшеница и овсянка
  4. Щавель, калина, шиповник, чернослив, шпинат, облепиха и курага.

Желательно всегда включать в свое ежедневное меню какие-либо продукты из этого списка, так как они оказывают омолаживающее действие на организм человека и активно замедляют его старение.

Взрослому человеку необходимо получать около 200 миллиграмм данного вещества в сутки. Но при некоторых условиях потребность в нем организма может вырасти.

К таким условиям относятся:

  • чрезмерные физические нагрузки. Это не только работа, но также всевозможные спортивные тренировки и соревнования;
  • проживание в высокогорной местности, где к этому приводят особенности воздуха;
  • проживание в местности, загрязненной радиоактивными отходами;
  • эмоциональные переживания, волнения и стрессы;
  • период роста ребенка и полового созревания подростка;
  • период менопаузы и в процессе лечения какого-либо заболевания гормональными препаратами;
  • частое употребление растительных жиров. Считается, что одну ложку любого растительного масла (в том числе оливкового или подсолнечного) можно компенсировать только 100 миллиграммами обсуждаемого витамина. Это обязательно следует учитывать, разрабатывая для себя правильный и полезный рацион на каждый день.

Видео: О продуктах, содержащих витамин Е

Я соглашусь с автором, что стоит грамотно составлять свое ежедневное меню, чтобы в нем присутствовало все необходимое, ведь главное в жизни - это здоровье, а здоровье во многом зависит от питания. Очень важно, чтобы все витамины в организм поступали.С питанием их не всегда достаточно, поэтому я себе и мужу всегда аптечные покупаю. Мужу недавно в первый раз купила менс формула больше чем поливитамины. Очень хороший натуральный состав, дают организму все нужное.

Способы лечения синяков, советы, врачей, аптечные и народные средства

[] Проникая в клетки кожи, он трансформируется в витамин группы В (пантотеновую кислоту) и способствует []

Источники: http://ekoaist.ru/farmakologicheskie-metody/folacin-pri-planirovanii-beremennosti.html, http://www.beremennost.ru/couple/podgotovka-k-beremennosti-dlya-muzhchin.html, http://medvoice.ru/vitamin-e-dlya-muzhchin-v-chem-polza/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Чем грозит низкая плацентация

Делала узи в 20 недель,тогда и узнала что далее...

Применение тержинал в 1 триместре мнение гинекологов

Тержинан -это вагинальные свечи. далее...

Красные пятна на животе после родов болят

Организм человека устроен таким образом, что многие внутренние органы далее...

Беременность 29 недель развитие плода видео

Отцу Шакиры исполнилось 85 лет, и певица выложила в далее...

Матка кзади при беременности живот

Загиб матки – а на научном языке это звучит далее...

Хгч 8 на какой день

И не наю я. Боюсссь недотерплю дальше понедельника. далее...

Развитие плода неделям фото животиков

беременность по неделям далее...

Откуда в пиве женские гормоны

Если учесть, что зерно доступно на гораздо более далее...


Популярные статьи

Интересно

Признаки беременности седьмая акушерская неделя отзывы

28 июн 2008, 10:54 Всем доброго времени суток Девочки поделитесь пожалуйста мнением или опытом(если у кого что-нибудь подобное было).У меня...


Можно ли кушать перед родами

Полезные книги Найджел Латта в лучших традициях Шерлока Холмса и его дедуктивного метода переходит от общих советов...


Сонник принимать роды у женщины самой

Роды по соннику Ванги Данный образ олицетворяет важные жизненные перемены, решение проблем, освобождение от чего-либо. Приснились мучительные роды, окончившиеся благополучно, — это означает, что в делах вы столкнетесь...