Главная » Планирование беременности


Подготовка к планированию беременности

Статьи

Планирование ребенка – современный подход

Подготовка и планирование беременности в современном мире – необходимость для тех мужчин и женщин, которые мечтают об увеличении семьи. Если в прошлом веке планирование беременности заключалось в том, что семья принимала решение «завести ребенка» и переставала пользоваться средствами контрацепции, то сегодня этого недостаточно. Многие родители считают своим долгом сначала укрепить материальное положение, обзавестись жильем, и только потом думать о рождении ребенка, чтобы гарантировать ему стабильное будущее. Однако чем старше родители, тем ниже вероятность зачатия и выше возможность рождения ребенка с тем или иным заболеванием.

Статистика говорит, что примерно 15 % семейных пар в России сталкиваются с проблемами при зачатии ребенка. При этом в 45 % случаев причина в сниженной женской фертильности, а в 40–45 % – в мужской. И лишь 10 % вызваны иммунной несовместимостью. То есть вероятность мужского и женского бесплодия примерно одинакова. Значит программа подготовки к беременности должна быть направлена на повышение фертильности обоих родителей! Причем подготовка к беременности должна начинаться не после ряда неудачных попыток, а заранее. Такой подход поможет будущим родителям застраховаться от неудач с зачатием и связанных с ними отрицательных эмоций. Кроме того, важно понимать, что правильное планирование беременности позволит обеспечить здоровье будущего малыша и оптимальные условия для формирования его организма.

Итак, вы мечтаете о ребенке и готовы увеличить свою семью. Следующий шаг – планирование беременности. С чего начать?

Выделим основные этапы планирования беременности.

Первый этап – оздоровление будущих родителей. Необходимо пройти обследование при планировании беременности. Важно проверить, не страдают ли мужчина и женщина ЗППП, а также гепатитом. При положительных результатах следует пройти лечение, поскольку такие болезни могут препятствовать беременности или осложнять ее течение.

Кроме того, при наличии любого хронического заболевания у одного из родителей желательно его вылечить или добиться устойчивой ремиссии. Даже если хроническим заболеванием страдает только мужчина, и оно не передается половым путем, лечение необходимо. Ведь болезнь может обостриться в любой момент, а если в это время уже наступит беременность, то будущая мама тоже рискует заразиться.

Если лечение предполагало прием лекарств, особенно антибиотиков, стероидов или гормональных препаратов, необходимо уточнить у лечащего врача, через какое время после окончания приема возможно планирование беременности.

Женщине также следует провериться на антитела к некоторым заболеваниям, которые могут осложнить течение беременности, и если их нет, то возможно, придется сделать вакцинацию.

Если происходит планирование первой беременности, то на этом этапе желательно сдать анализы на резус-фактор и группу крови обоим родителям, чтобы заранее узнать о возможной несовместимости.

Второй этап для женщины – это подготовка организма к беременности, а для мужчины – к зачатию.

Для женщины основная цель этого этапа – настроить организм на переход в новое состояние, в котором ему придется находиться почти год. Женщинам необходимо включить прием витаминов и минералов в планирование беременности. Отзывы врачей показывают, что прием фолиевой кислоты. магния, витамина В6 и других полезных веществ значительно увеличивает шансы на зачатие и способствует правильному формированию плода.

Для женщины очень важна физическая подготовка тела к беременности. Поэтому будущей маме следует весь период планирования беременности заниматься упражнениями, укрепляющими мышцы спины и пресса. Им достаточно уделять 20 минут 3 раза в неделю. При подготовке к беременности желательно больше гулять и хорошо питаться.

Мужчинам в этот период следует направить свои действия на повышение вероятности зачатия. Для этого целесообразно на время отказаться от вредных привычек, избегать стрессов. Прием препаратов, улучшающих мужскую фертильность, также входит в планирование беременности. Стоимость таких препаратов может заметно колебаться. Однако не стоит спешить выбирать самый «бюджетный» вариант. Для начала уточните, на какой курс рассчитана упаковка. Ведь принимать препараты, повышающие вероятность зачатия необходимо минимум 72 дня. Обязательно обратите внимание, содержит ли препарат необходимое количество главных веществ, влияющих на мужскую фертильность – цинка, витамина Е и L-карнитина. Чтобы эти вещества действительно подействовали на репродуктивные способности мужчины, их дозировки должны превышать дневную норму.

Подготовка перед беременностью у обоих супругов должна длиться 2-3 месяца.

И завершает планирование беременности зачатие. Не стоит отчаиваться, если оно не состоится после первой попытки. Специалисты считают, что их помощь необходима, если зачатие не состоялось в течение года. Если за этот период зачатие не произошло, или у кого-то из будущих родителей наблюдаются отклонения в здоровье, которые дают основания заподозрить нарушение репродуктивной функции (например, нерегулярный менструальный цикл), то необходимо посетить соответствующего врача и задать ему вопросы про планирование беременности. Форум, пусть даже самый специализированный, в такой ситуации не помощник. Любой сайт планирования беременности содержит общую информацию, которая помогает создать оптимальные условия для зачатия и беременности, но решить проблемы в каждом конкретном случае может только специалист.

Все этапы планирования беременности важны. Постарайтесь не пренебрегать ими. И даже если вам кажется что программа планирования беременности при таком подходе растянется на год, а вы не хотите ждать так долго, то подумайте о здоровье своего будущего ребенка. Только от вас, родителей, зависит его благополучие, успешность и счастье. А все это невозможно без крепкого здоровья.

Как подготовиться к беременности?

Обычно женщины обращаются к врачу, уже забеременев — это слишком поздно. Самый опасный период для плода третья — восьмая неделя беременности. Многие женщины не подозревают о том, что беременны, вплоть до седьмой недели. Именно этот период является определяющим для ребёнка: формируются его внутренние органы. Поэтому имеет смысл посетить врача ещё до предполагаемого зачатия.

Врач поможет вам понять, что нужно поправить в вашем образе жизни, чтобы беременность началась и прошла успешно. Для этого он в первую очередь ознакомится с вашей медицинской историей. Будьте готовы ответить на вопросы о вашей диете, о прошлых беременностях (как они протекали или какими контрацептивами вы пользовались). Выясните по возможности, чем болели у вас в семье. Некоторые болезни передаются по наследству. Консультация у специалиста нужна, чтобы понять, насколько вероятно, что ребёнок унаследует болезнь.

Курение, в том числе пассивное , часто приводит к низкому весу новорожденного, повышает риск синдрома внезапной смерти и риск выкидыша, плохо влияет на умственные способности и поведение ребёнка. Употребление алкоголя во время беременности приводит к врождённым патологиям, снижает умственные способности ребёнка, повышает риск выкидыша.

Принимайте только те лекарства, которые прописал вам врач. Не занимайтесь самолечением некоторые медикаменты могут стать причиной врождённой патологии у младенца. Безопасность лекарств (включая витамины и противозачаточные средства) нужно проверять в каждом индивидуальном случае. Спросите вашего врача обо всех лекарствах, которые вы принимаете. Если нужно от них отказаться, то — за сколько времени до предполагаемого зачатия. И, разумеется, никаких наркотиков. Они могут привести к серьёзным дефектам развития плода. мозговым нарушениям, наркотической зависимости ребёнка. Многие медикаменты — такие, как антигистамины, антациды и аспирин, — могут повредить ребёнку.

Беременность предъявляет к вашему организму новые требования, и болезни, долгое время вас не беспокоившие, могут во время беременности активизироваться. Если у вас диабет, и вы будете поддерживать содержание глюкозы в крови на нужном уровне до зачатия, то у ребёнка больше шансов родиться без патологий. Лечение во время беременности должно проходить под контролем вашего врача.

Постарайтесь привести ваш вес в норму до того, как забеременеете. Избыточный вес может привести гипертонии или диабету, а у женщин с весом ниже нормы часто рождаются слабые дети. Не перестарайтесь: большая потеря веса, вызванная жёсткой диетой, может истощить питательные ресурсы вашего организм. Помните: во время беременности нельзя голодать.

Проверьте, все ли ваши прививки ещё действуют (это можно уточнить в вашей медицинской карте или сделав специальный анализ крови). Если вы не болели ветрянкой. обязательно сделайте прививку задолго до того, как вы попробуете забеременеть. Заражение ветрянкой во время беременности может привести к врождённым патологиям у ребёнка. Если вы заразитесь незадолго до родов, то новорождённому понадобится длительная госпитализация и антивирусное медикаментозное лечение. Другая важная прививка — от краснухи. У взрослого эта болезнь может протекать так легко, что вы даже не заметите, что больны. Если же вы заразитесь краснухой в первые три месяца беременности, то у ребёнка могут развиться серьёзные патологии, включая порок сердца и глухоту. И здесь, как и в случае с ветрянкой, делают анализ крови, позволяющий выяснить, есть ли у вас иммунитет к краснухе. Если окажется, что вам нужны прививки, имейте ввиду, что после неё по крайней мере три месяца нельзя беременеть.

До зачатия нужно выяснить и вылечить инфекционные заболевания, особенно переданы половым путём (в том числе ВИЧ). Сделайте анализы на гепатит В и токсоплазмоз (это паразитическая инфекция, которая заносится в организм через недоваренное мясо или кошачьи испражнения). Избегайте контактов с теми, кто болен инфекционными заболеваниями, особенно в первые три месяца. Если у вас есть кошка, пусть ветеринар сделает ей анализ на токсоплазмоз. Если вы сами убираете за кошкой, то можете заразится этой болезнью. Токсоплазмоз может привести к заболеванию мозга и другим врождённым патологиям вашего ребёнка. Пока вы беременны, пусть за кошкой убирает кто-нибудь другой.

Обратите внимание на три компонента — кальций, железо и витамин В9. Рекомендуется принимать ежедневно 4 миллиграмма витамина В9 (фолиевой кислоты) перед зачатием, чтобы снизить риск нервно-церебральной патологии у ребёнка. Фолиевая кислота содержится в поливитаминах, имеющихся в свободной продаже. Помните, что витамины дополняют диету, а не заменяют её. Нужно снизить потребление кофеина, алкоголя и суррогатов сахара и некоторых других продуктов. Прекрасный источник витамина И — злаки (в виде хлеба, сухих завтраков и проч.). начните регулярные физические упражнения до того, как забеременеете. Пусть это будет хотя бы ежедневная двухкилометровая прогулка, занимающая полчаса. Больше двигайтесь и правильно питайтесь. Вам необходимы овощи, фрукты, зелень и молочные продукты.

Беременность, роды, воспитание ребёнка требуют значительных расходов. Узнайте, покрывает ли ваша страховка те виды медицинской помощи, которые могут понадобиться во время беременности, при родах и после них.

Узнайте на работе, на какой отпуск по беременности и по уходу за ребёнком вы можете рассчитывать.

Стрессы, переработки, тяжёлый физический труд, долгое стояние на ногах — всё это может сказаться на беременности и способности к зачатию. Вы с мужем должны обсудить, насколько вы готовы стать родителями, и уладить всё проблемы заранее. Хорошее самочувствие перед зачатием поможет вам справится со стрессами беременности и родов. Некоторые вещества, с которыми вам приходится иметь дело на работе, могут либо затруднить зачатие, либо повредить плоду. Расскажите врачу про свою работу, и он подскажет вам, как уберечься от возможного вреда.

Анализы при планировании беременности

Планирование беременности всегда начинается с адекватной оценки здоровья потенциальных родителей.

Каких же специалистов обязательно должна посетить женщина, желающая в скором времени стать матерью?

  • гинеколог - необходима консультация у гинеколога, который выбран женщиной в качестве врача для сопровождения ее на всем протяжении беременности ;
  • стоматолог – санация полости рта в стоматологическом кабинете обязательна: больные зубы могут стать источником опасной инфекции во время беременности;
  • отоларинголог (ЛОР-врач);
  • кардиолог;
  • аллерголог.

Любые хронические заболевания, диагностированные у женщины в ходе этих обследований, должны быть вылечены еще до зачатия ребенка.

Анализы, обязательные при планировании беременности:

  • анализ крови – на гепатиты В и С, сифилис, ВИЧ, антитела к герпетической и цитомегаловирусной инфекции, краснухе, токсоплазмозу;
  • мазок на определение флоры;
  • УЗИ молочных желез ;
  • УЗИ органов малого таза ;
  • ПЦР-исследование соскоба, произведенного из шейки матки – на наличие возбудителей герпеса, цитомегаловируса, хламидиоза, микоплазмоза, уреаплазмоза;
  • УЗИ щитовидной железы ;
  • общий анализ мочи;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • цитология соскоба с шейки матки;
  • анализ на свертываемость крови;
  • исследование уровня гормонов щитовидной железы ТТГ (тиреотропный гормон гипофиза, регулирующий функцию щитовидной железы), Т3 (тироксин), Т4 (трийодтиронин);
  • Дополнительно может возникнуть необходимость аспирационной биопсии эндометрия, гистероскопии, кольпоскопического исследования шейки матки, бактериологических исследований и пр.

Анализы при планировании беременности очень важны: по их результатам врач определяет готовность организма женщины к зачатию и вынашиванию беременности, может выявить ряд опасных для будущего ребенка заболеваний матери. Поэтому анализами при планировании беременности, назначенными у нас или в любой другой клинике, пренебрегать ни в коем случае нельзя.

Периконцепционная профилактика

Это большой комплекс медицинский мероприятий, направленных на создание условий, максимально благоприятствующих созреванию и имплантации яйцеклетки, а также раннему развитию эмбриона. Благодаря периконцепционной профилактике, репродуктивное здоровье будущих родителей значительно улучшается, устраняются многие факторы риска, создаются наиболее благоприятные условия для успешного естественного зачатия. Этот метод в последние несколько лет рекомендован для всех пар, участвующих в подготовке к будущей беременности.

Помните о том, что планировать беременность оптимально за 3 или 4 месяца до непосредственно зачатия ребенка.

Звоните нам: 8(495) 988-52-52. Гинекологи Центра Традиционного Акушерства и семейной медицины практикуют индивидуальный подход ко всем женщинам, планирующим стать мамами.

Источники: http://plan-baby.ru/statyi/planirovanie-rebenka-sovremennyj-podhod, http://www.7ya.ru/article/Kak-podgotovitsya-k-beremennosti/, http://www.center-akusherstva.ru/akusherstvo/planirovanie_beremennosti/analizy/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Свободный бета хгч повышен при беременности

Женская консультация → слегка повышенные далее...

Как рождаются дети с полным предлежание

Плацента связывает маму и ребенка, она нужна для питания далее...

Токсикоз пропал 6 неделе

У меня токсик начался на 6.Недельку потошнило и прошло.Тоже далее...

Узи 3 4 недели беременности

Стоимость узи в первом триместре до 11 далее...

Стоимость узи 3 триместра

УЗИ – исследование при помощи ультразвука. Применяется в медицине далее...

Чем отличается базальная температура от температуры тела

Существует множество способов определения беременности, и сегодня далее...

Уровень хгч по неделям

Гормональные перемены далее...

Кормление грудью застой молока

Лактостаз - это далее...


Популярные статьи

Интересно

Шестая акушерская неделя беременности фото

Для чего необходимо УЗИ в 6 недель беременности На сегодняшний день любое исследование в современной медицине довольно сложно представить...


Эховзвесь в околоплодных водах причины

Почему появляется взвесь в мочевом пузыре? Взвесь в мочевом пузыре может появиться после травмы, нарушения мочеиспускания или появления...


Плаценты экстракт пептидный bbs

Экстракт пептидный косметический из плаценты BBS, флакон 10 мл Косметический экстракт представляет собой высокоэкстрактивную прозрачную жидкость янтарно-кремового цвета, не содержит стероидных гормонов. Экстракт...