Главная » Планирование беременности


Зачем пьют фолиевую кислоту при планировании беременности

Сердечно-сосудистая система новорожденных отличается от ССС взрослых по всем параметрам. Это касается и расположения сердца, и размера сосудов, и скорости кровотока, и уровня артериального давления, и частоты пульса. Существуют.

Сердечно-сосудистая система новорожденных и заболевания сердца
  • Заболевания почек у новорожденных детей
  • Мочевыделительная система новорожденных, сбор анализов и инфекции
  • Пневмония у новорожденных детей: причины, симптомы и лечение

  • Отношения с ребенком

    Да-да, вовсе не смертельно, тем более для малыша – а вот для вас может оказаться испытанием, если вы до сих пор не научили ребёнка оставаться наедине с собой, игрой и плюшевыми друзьями. Не раз я видела ситуации, когда весело.

    Мама уходит – малыш остаётся. Не смертельно!
  • Убить тебя мало! Или как иногда ссориться с отпрыском.
  • Ну, скушай ещё кусочек… -Мама! Я всё доела!

  • Воспитание ребенка

    Домашние обязанности ребенок должен иметь с первых лет жизни. Конечно, двухлетний малыш не сможет почистить картошку, но справиться с уборкой своих игрушек он вполне в состоянии. Дети обязательно должны помогать родителям.

    Основные домашние обязанности детей в семье
  • Экологическое воспитание детей дошкольного возраста: основы и проблемы
  • Полезные советы для родителей дошкольников
  • Подходы к воспитанию ребенка в семье и школе

  • Chesnachki.ru

    Для чего нужна фолиевая кислота женщинам при планировании беременности?

    Автор: Екатерина Чеснакова 21.05 Интересное положение 0 комментариев

    Добрый день, дорогие читатели!

    Наш сегодняшний герой — фолиевая кислота, или витамин В9, известный как соединение, необходимое для нормального протекания беременности. Однако его недостаток в организме любого человека может привести к нарушению функций органов и их систем.

    В каких продуктах содержится фолиевая кислота для чего нужна женщинам при планировании беременности? Это мы и выясним.

    Важность В9 для организма

    Фолиевая кислота – необходимый кирпичик в построении нашего тела. Это соединение принимает участие в жизненно важных процессах:

    • кроветворение (доставляет молекулы углерода для производства протеина, в состав которого входит железо);
    • нормальное функционирование РНК и ДНК, что так важно для роста плода в утробе матери;
    • регулирование кислотности желудка, что дает ему возможность противостоять токсическим веществам и паразитирующим микроорганизмам, которые попадают в пищевод вместе с едой;
    • выработка серотонина (гормона, отвечающего за хорошее настроение);
    • поддержание цепочки нервных импульсов.

    Его недостаток может протекать незаметно, но постепенно человек становится раздражительным, развивается анемия, которая может закончиться летальным исходом.

    У здорового человека организм вырабатывает в кишечнике небольшое количество витамина В9. Но его недостаточно, чтобы покрыть суточную потребность в этом элементе. В период беременности необходимое организму количество фолиевой кислоты повышается в несколько раз.

    Зачем нужен витамин малышу?

    Это вещество необходимо не только для кроветворения и доставки питательных веществ ребенку, но и для формирования его нервной трубки. Витамин В9 также участвует в образовании нуклеиновых кислот, ответственных за передачу наследственных признаков.

    Существенный недостаток соединения, дорогие читатели, может привести к серьезным аномалиям в развитии плода:

    • поражение головного мозга, грыжи;
    • врожденные уродства;
    • дефекты позвоночника;
    • преждевременные роды, выкидыши;
    • мертворождение.

    Надеюсь, достаточно поводов для того, чтобы начать принимать фолиевую кислоту заранее. За сколько начинать прием витамина В9 в форме аптечных препаратов? Медики рекомендуют за три месяца до зачатия. Это оптимальный срок для того, чтобы в организме создались запасы этого соединения.

    Когда необходим витамин В9 при беременности? Нервная трубка начинает формироваться на 16 неделе. Именно в этом время увеличивается расход фолиевой кислоты. К сожалению, большинство женщин не знают, что лучше принимать витаминные препараты именно до этого срока. Последующий прием витамина уже не сыграет важную роль в развитии ребенка.

    Где находится?

    Как же пополнить запасы фолиевой кислоты при беременности? Она находится в продуктах питания:

    Однако самым богатым «хранителем» соединения является печень. Если питание женщины не отличается разнообразием, ей следует принимать витаминные комплексы с этим веществом.

    Зная, что богато фолиевой кислотой, беременная может на начальных сроках скорректировать свой рацион и ввести в него больше зелени, овощей и печени. Это позволит ликвидировать недостаток витамина В9 в организме и провести профилактику анемии, угрожающей гипоксией плода.

    Как пить?

    Если у женщины наблюдается серьезный недостаток фолиевой кислоты, стоит все же подумать о приеме витаминных комплексов. Продукты питания не всегда способны обеспечить достаточное поступление соединения в организм, так как оно быстро разрушается под воздействием солнечных лучей и внешней среды.

    Сколько пить беременной витаминных препаратов? Суточная потребность человека – 200 мкг. Если беременность только планируется, этого количества будет достаточно. Дозировка при беременности будет в 2 раза больше – 400 мкг.

    Если наблюдаются симптомы острой недостаточности вещества, назначается «ударная» доза. Признаками нехватки фолиевой кислоты могут быть:

    • рвота;
    • проблемы ЖКТ;
    • наличие потомственных отклонений нервной системы;
    • эпилепсия, сахарный диабет.

    Вас, дорогие читатели, могут смутить столь высокие цифры. Но опасаться не стоит. Передозировка витамином возможна, только если принять сразу 25-30 таблеток с веществом. Кроме того, учтите, что соединение вымывается при употреблении чая, лекарственных препаратов, термообработке продуктов.

    Фолиевая кислота обеспечивает здоровье малышу и его маме. Не стоит пренебрегать рекомендациями насчет ее приема: можно впоследствии сильно пожалеть о своей халатности.

    Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее своим друзьям и знакомым. Информация дана в качестве ознакомления. До скорых встреч, дорогие друзья!

    Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!

    Зачем фолиевая кислота беременным?

    Имеющую также название «фолацин», фолиевую кислоту медицина относит к витаминам группы В (а именно – В9). Ее натуральным источником являются некоторые продукты питания, овощи, злаковые. Фолиевую кислоту, как правило, назначают при беременности или ее планировании с целью – свести к минимуму риск развития аномалий у плода.

    Какую пользу приносит фолиевая кислота организму . и почему этот витамин так важен для крохи и будущей мамы?

    Польза фолиевой кислоты для беременных

    • Начиная со 2-й недели беременности. происходит формирование нервной трубки у эмбриона. Именно из нее развивается нервная система, спинной мозг, будущая плацента и пуповина. Прием фолиевой кислоты обеспечивает предотвращение аномалий нервной трубки. трещины спинного мозга, появление мозговой грыжи, гидроцефалия и пр.
    • Недостаток фолацина ведет к нарушению процесса образования плаценты и, как следствие, к риску невынашивания ребенка.
    • Фолацин необходим для полноценного развития плода, его органов и тканей. Кроме того, он непосредственно участвует в синтезе РНК, в образовании лейкоцитов, в усвоении железа.
    • Фолиевая кислота снижает риск задержки в умственном развитии у рожденного крохи.

    Фолацин при планировании беременности

    Учитывая тот факт, что фолиевая кислота – необходимость для полноценного формирования органов будущего крохи, ее в обязательном порядке прописывают каждой будущей маме на первые 12 недель беременности .

    В идеале же прием В9 следует начинать еще при планировании ребенка – ведь уже в первые после зачатия дни плоду необходима фолиевая кислота для нормального развития и формирования здоровой плаценты.

    Что еще нужно знать?
    • Зачем нужен прием фолацина на этапе планирования беременности? В первую очередь, для снижения риска патологий (заячья губа, гидроцефалия, мозговая грыжа и пр.), для синтеза ДНК и РНК.
    • Когда начинать прием фолацина? Лучший вариант, если прием начнется за 3 месяца до намеченной даты зачатия. Но если мама не успела, не была информирована или даже не догадывалась, что беременна (нужное подчеркнуть) – начинайте прием В9 сразу, как узнали о своем новом статусе. Конечно же, после консультации с гинекологом, который назначит правильную дозировку.
    • Фолиевая кислота – как ее следует принимать? Во-первых, вводим в свой традиционный рацион продукты, ее содержащие – овощи с зелеными листьями, зелень, апельсиновый сок, печень/почки, хлеб цельнозерновой, орехи, дрожжи. Упор делаем именно на свежие продукты (тепловая обработка разрушает фолиевую кислоту). Естественно, контроль фолацина, который поступает в организм мамы с продуктами, просто невозможен. Поэтому при планировании и беременности доктора настоятельно рекомендуют принимать фолацин в таблетках.
    • Кому показана фолиевая кислота? Прежде всего, будущей маме. Но и будущему папе (при планировании беременности) она пойдет на пользу своим положительным влиянием на формирование и подвижность здоровых сперматозоидов.
    • Дозировка фолацина – сколько принимать? Традиционно, норма витамина В9 составляет для женщины, планирующей беременность, 0,4 мг/сутки. Папе тоже будет достаточно 0,4 мг. Если в семье (у родственников) имеются патологии, вызванные дефицитом фолацина – норму увеличивают до 2 мг; при рождении ребенка с данными патологиями – до 4 мг.

    Определяет дозировку только доктор в соответствии с каждым случаем, самостоятельное назначение препарата недопустимо (избыток фолацина тоже на пользу не пойдет).

    Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! Все представленные советы применяйте только по рекомендации врача!

    Источники: http://vkapuste.ru/%3Fp%3D6210, http://chesnachki.ru/beremennost-i-rody/interesnoe-polozhenie/dlya-chego-nuzhna-folievaya-kislota-zhenshhinam-pri-planirovanii-beremennosti.html, http://www.colady.ru/priem-folievoj-kisloty-vo-vremya-beremennosti-zachem-folievaya-kislota-beremennym.html

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    МЕНЮ

    Избранные статьи

    Мужчины после приема женских гормонов

    Назначение гормональных лекарств далее...

    Дэа гормон что это такое у женщин

    Дегидроэпиандростерон-сульфат(в литературе можно далее...

    Ребенок утробе матери 21 неделя

    Беременность 21 неделя – это рубеж 6 месяца. далее...

    Молитва Божьей матери о зачатии ребенка

    Центральная Россия (903) 743-3248 Белгород, Брянск, далее...

    Боли внизу живота во втором триместре

    Тянет живот во втором далее...

    Как вы вводили мясо в прикорм форум

    leesofia, мне в далее...

    Раскрывается ли шейка матки при тренировочных схватках

    Схватки перед родами — на что они похожи? далее...

    Эфирные масла против растяжек

    Раздел сайта о аромамаслах: Уход за телом Большинству женщин далее...


    Популярные статьи

    Интересно

    Развитие плода в утробе

    Развитие плода в утробе матери Еще не рожденный ребенок уже может слушать, чувствовать и реагировать. И он ждет от вас внимания. Пожалуйста, помните об этом! В...


    Визуальные признаки беременности на ранних сроках

    Признаки беременности на ранних сроках Наиболее вероятные признаки беременности, возникающие на ранних сроках Признаки беременности на ранних сроках очень слабо выражены и могут вообще отсутствовать. Однако женщинам все...


    Правильные размеры плода на 19 неделе

    19 недель беременности До предположительной даты родов + 21 недель. Маме Особенности недели. Прибавки веса в зависимости от срока беременности – в неделю Общая усредненная прибавка в...