Главная » После родов


Боли в животе после родов

Боли после родов: что, где и почему болит

Беременность и процесс рождения ребенка сопровождаются многочисленными физиологическими изменениями в женском организме. Эти периоды очень тяжелы для матери как в физическом, так и в психоэмоциональном отношении.

Перегрузки на тот или иной отдел организма приводят к длительным болям, которые испытывает женщина в восстановительный период.

Какими же бывают боли после родов и как их облегчить?

Боли в спине

Причины

В период ожидания ребенка очень велика нагрузка на позвоночник. Увеличенная масса тела женщины, вес развивающегося ребенка, ослабление работы мышц брюшного пресса приводят к изменениям костно-суставного аппарата позвоночника. Под воздействием гормонов становятся рыхлыми и связки, из-за чего кости позвоночника становятся более подвижными.

Проявление

Боль в спине у молодой мамы может усиливаться, когда она поднимает на руки ребенка, толкает коляску или долго находится в одном положении, например, при кормлении. При этом боль имеет тянущий характер, распространяется в ягодичную область, увеличивается при смене положения тела.

Как облегчить состояние?

Вероятность появления болей в спине после родов меньше всего у женщин, которые до и в период беременности выполняли физические упражнения. Чтобы облегчить боли, мамочке необходимо аккуратно поднимать тяжести, например, беря малыша на руки, слегка приседать, а не сгибать спину. Эффективны после родов спокойные прогулки, занятия в бассейне, йога. При сильных болях в спине можно воспользоваться услугами мануального терапевта.

Боли в пояснице и копчике

Причины

У женщины после родов может совсем не болеть спина в верхних отделах, но она, скорее всего, будет испытывать болевые ощущения в области поясницы. Причин этому несколько:

  1. Размягчение хрящевой ткани перед родами для облегчения расхождения костей таза. Этот процесс может задеть нервные окончания в позвоночнике, из-за чего и возникнет боль.
  2. Чрезмерное растяжение мышц живота. Это приводит к тому, что мышцы в области поясницы находятся в постоянном напряжении, которое после родов переходит в спазм.
  3. Большие нагрузки на позвоночник при беременности. Если женщина слишком быстро набирала вес или поднимала тяжести во время беременности, после родов она будет мучиться от болей в пояснице.

Если женщина жалуется, что боль в пояснице отдает в копчик, это может быть признаком защемления нерва.

Как облегчить состояние?

Чтобы справиться с болями в пояснице после родов, женщине следует избегать сильных физических нагрузок. Можно носить послеродовой бандаж, он значительно облегчит боль (См. «Нужно ли носить бандаж после родов »). Лечебная гимнастика должна присутствовать в ежедневном расписании женщины после родов. Если женщина набрала лишние килограммы во время беременности, специальные диеты, подобранные врачом, помогут ей скинуть вес.

Боли внизу живота

Когда женщина после родов начинает кормить малыша грудью, ее организм вырабатывает гормон окситоцин, помогающий сокращаться матке. Это всегда вызывает несильные болевые ощущения. Быстрее избавиться от них помогут частые прикладывания младенца к груди. Бывает, что боль вызывают микробы, проникшие в матку, например, при кесаревом сечении. В этом случае слизистая воспаляется, и низ живота сильно болит. Если боль не проходит, появилась высокая температура, из влагалища выделяется гной, необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы вычистить полость матки.

После родов иногда обостряются заболевания желудка. Боли в этой области могут отдавать вниз живота. Чрезмерно скопившиеся в кишечнике газы также доставляют болезненные ощущения. В этих случаях поможет специальная диета и безопасные лекарственные средства, назначенные врачом.

Боли в промежности

Причины

Во время родовых схваток родовой канал расширяется таким образом, чтобы по нему мог пройти ребенок. Но если проход оказывается узким, врач может сделать надрез промежности. В некоторых случаях происходит разрыв области между влагалищем и анусом.

Как облегчить состояние?

Чтобы облегчить боли в промежности, можно прикладывать к проблемному месту лед в пакетиках. Эффективны теплые ванны, которые следует принимать в сидячем положении. Важно обмывать промежность водой после каждого посещения туалета. При сильных болях врач может назначить обезболивающие спреи.

© Ильина Наталия, Dealinda.ru

За красоту женского тела, деформировавшегося после родов, женщинам еще предстоит побороться, а кроме этого молодых мам огорчают боли внизу живота после родов.

Боли внизу живота вполне объяснимы, ведь бессмысленно рассчитывать, что 3-х килограммовый малыш при рождении выйдет, не причинив боли, и без последствий. И даже если маме удается избежать разреза промежности (эпизотомии), разрывов, область влагалища все равно травмирована растянутыми и надорванными мышцами и связками. Эти боли вполне нормальны и перестанут беспокоить женщину, как только мышцы восстановятся. В тех случаях, когда пришлось разрезать промежность, боли будут более продолжительные, до 10 дней, пока не заживет шов, и усиливаются при чиханье и кашле. В этот период женщинам не рекомендуется сидеть, опасаясь расхождения швов. В крайнем случае, разрешается присаживаться на жесткую поверхность ягодицей, где нет швов.

Кроме заживающих разрывов, низ живота могут беспокоить и другие боли. Растяжение мышц тазового дна, а также связок лобкового сочленения, способно вызвать тянущую боль внизу живота. Усилия мышц при потугах и появлении ребенка, особенно на не тренируемом теле, способны доставить дискомфорт и болевые ощущения. Эти боли могут быть тянущими и беспокоить женщину схватками, ведь матка сокращается, возвращается в дородовое состояние и это вызывает боли. Да и при кормлении грудью, когда вырабатывается окситоцин, влияющий на быстрое сокращение матки. тоже создает почву для вспышек резкой боли. Обычно эти симптомы утихают через 7-9 дней после родов.

При нестерпимой боли стоит посетить врача, который может назначить обезболивающие средства, если боли внизу живота после родов не утихают. Но прием обезболивающих средств кормящим мамам противопоказан, и решение о назначении в каждом индивидуальном случае принимает только врач.

Также гинеколог проведет ультразвуковое исследование, возьмет анализы и сможет определить, с чем связаны эти боли. Возможно, у женщины просто низкий болевой порог и ее нестерпимые боли это эффект от заживающих швов. Выделения из влагалища. которые на 7 день после родов не становятся желтоватыми, а продолжают быть обильными и бурыми, могут говорить о заболевании половой системы. Если при болях внизу живота после родов у женщины поднимается температура и бьет озноб, это, как правило, символизирует об инфекции малого таза. Возможно, в матке воспалилась слизистая. А это уже серьезное заболевание – эндометрит. который возник из-за грибка или вируса в матке.

Необходимость выскабливания лохий из матки тоже часто становится провокатором болей в животе. Ритмичная пульсирующая боль говорит о том, что в половых органах повышено внутриполостное давление. Да и обострение болезней желудочно-кишечного тракта тоже может стать причиной, беспокоящей женщину после родов, ведь именно роды спровоцировали это обострение.

Следует следить за своим здоровьем, особенно в восстановительный период, поэтому не стоит пренебрегать обращениям к специалистам, чтобы своевременно устранить недуг.

Месяц после родов

Первый месяц после родов представляется многим женщинам чем-то вроде шутки: мол, появится долгожданный ребенок, а все проблемы рассосутся, как только перед глазами появится первая беззубая улыбка. Увы и ах, но это время чревато возникновением физиологических и психологических проблем, справиться с которыми самостоятельно женщина не в состоянии. Как облегчить не поддаться панике, не впасть в послеродовую депрессию? Какие превентивные меры помогут избежать проблем различного характера?

Выделения и кровотечение: месяц после родов

У большинства женщин спустя 4 недели после выписки из роддома выделения становятся совсем скудными. Они всё ещё могут быть вязкими, иметь неприятный оттенок и запах. Эта жидкость связана с тем, что мускулатура матки постоянно сокращается, помогая органу избавиться от крови, скапливающейся из-за этого в ее в полости, ведь в месте, где прикреплялась плацента, по сути, остается открытая рана. В норме период очищения составляет около 40 дней.

Не пугайтесь, если спустя 3-4 недели выделения не станут прозрачными: организму нужно время, чтобы восстановилась нормальная микрофлора и привычные циклы. жидкость,по-прежнему может быть коричневойи, иметь кровяные прожилки - если гинеколог говорит, что всё в порядке, переживать не стоит.

Иногда на таком сроке наблюдаются слабые кровотечения, возникающие преимущественно при кормлении ребенка. Дело в том, что в этот момент организм начинает усиленную выработку гормонов, которая способствует резким сокращениям матки. При кормлении также могут возникать схваткообразные боли внизу живота. Настоятельно не рекомендуется снимать их медикаментозными способами - малышу может не понравиться молоко с примесью лекарств. Если же боль невозможно терпеть, обязательно обратитесь к врачу!

Вам следует быть внимательной в следующих случаях:

- Выделения не должны быть яркими, обычно они у всех женщин имеют мажущий характер и желтоватый, кремовый или коричневый цвет. Яркое обильное кровотечение - повод срочно обратиться к гинекологу, так как причиной могут быть осложнения послеродового периода.

Кровотечение, боли внизу живота, потребность более чем в 1 прокладке на 2 часа – это точно патология, а не норма. Возможно, есть задержка последа внутри матки, её субинволюция, или другие причины, как бы то ни было – визит к гинекологу необходимость.

В норме УЗИ должно показать хорошо сократившуюся и почти вернувшуюся к первоначальным размерам матку, при нарушении ее инволюции (субинволюция), она увеличена в размере, а в её полости определяется как минимум жидкость, а иногда и патологические образования.

- Температура в сочетании с плохо пахнущими выделениями, болями внизу живота может говорить о послеродовом эндометрите, воспалении матки, нередко на этом фоне случается и кровотечение. Используйте прокладки с хлопковой поверхностью, а не с сеткой, так вы сможете более точно определять их характер.

Месячные через месяц после родов - нормально ли?

Это вполне естественно! Цикл быстро возобновляется у женщин, которые легко перенесли беременность и не получили серьезных травм мочеполовой системы. Впрочем, даже более длительное ожидание красных дней календаря не всегда свидетельствует о недомогании: цикл восстанавливается у всех по-разному.

Менструация традиционно приходит во время кормления (сокращение матки из-за гормонов), но может нагрянуть и ночью. Поэтому если почувствуете знакомую ноющую боль в животе, рекомендуем подстраховаться .

И всё же, критические дни спустя короткий период - это редкость. Если это точно не послеродовое кровотечение, есть высокий риск наступления не запланированной беременности. Секс спустя пару недель вообще-то ещё под запретом, и если вы нарушаете это врачебное табу, хотя бы предохраняйтесь. Сейчас оптимальны барьерные средства контрацепции, спустя некоторое время после рождения ребенка можно будет поставить спираль. Есть и гормональные средства контрацепции для кормящих мам.

Из-за того что кажется что наступление нового зачатия невозможно так быстро, достаточно часто встречается ситуация, что женщина едва став мамой вновь забеременела. Если такое произошло и вы в принципе не против рождения ещё одного ребенка, бояться осложнений не надо. Скорое зачатие не означает, что у малыша будут проблемы со здоровьем, главное, наблюдаться у гинеколога, так как высок риск анемии и витаминодефицита, но это пожалуй единственные и легко решаемые проблемы медицинского характера.

Месяц после родов - без материнского инстинкта

Нередко женщины принимают отсутствие материнского инстинкта в первые недели после рождения ребенка за послеродовую депрессию. Чаще всего такая холодность ничего общего не имеет с нарушениями в психике.

Причины отсутствия страстной любви к чаду вполне объяснимы на бытовом уровне: ребенок не дает высыпаться, за ним необходимо постоянно следить и ухаживать. А наши женщины ещё и занимаются хозяйством, что приводит к хронической усталости. Несмотря на это, материнский инстинкт скоро проснется!

Вот только загонять себя не стоит: домашние обязанности можно хотя бы частично свалить на мужа и родителей, а сами старайтесь проводить больше времени за разговорами и игрой с ребенком.

Думаете, что малыш пока еще ничего не осознает? Отнюдь! В этот период он учится воспринимать действительность, реагирует на интонации и настроение мамочки. И голос родителей не менее важен для его развития, чем хороший уход.

Дела семейные

Отношения с мужем сейчас могут быть весьма странными. Вы постоянно будете читать в глазах друг друга немой вопрос: за что нам всё это? Нет-нет, отцовский инстинкт порой просыпается у мужчин сразу, но от постоянного недосыпа и бытовухи счастливым ещё никто не становился.

Что делать? Не бояться высказывать переживания и обязательно выслушивать благоверного. Поймите, что мало кто втягивается так быстро в новый образ жизни, поверьте пройдет ещё несколько недель и роль отца перестанет тяготить мужчину. Да и секс, наконец, появится - это разрядит обстановку.

Родственники же, напротив именно сейчас смогут пребывать в состоянии эйфории. В особенности, если ребенок был действительно желанным с их стороны, а вы не особо грузили родных уходом за малышом. Можете немного испортить им праздник, свалив часть забот о ребенке на плечи своих или мужниных родителей - худа от этого не будет.

Главное не забывайте, необходимо постоянно показывать ребенку, что он любим. Это отразится не только на психологическом развитии, но и на состоянии здоровья малыша. Причем отразится однозначно позитивно!

Это одна из самых грозных патологий - кровотечения, которые появляются уже после того, как ребенок появился на свет. Поэтому важно заранее знать симптомы, чтобы вовремя обратиться за помощью.

Некоторые полагают, что секс после родов - нечастый гость, который приходит минимум через полгода после рождения ребенка.

Депрессия - главная помеха на пути к радости материнства. Эта разновидность состояния возникает у 13% всех первородящих женщин. Что необходимо делать, чтобы столь важный момент в жизни не омрачался душевной тяжестью и постоянным беспокойством?

Источники: http://dealinda.ru/magazine/6/492/, http://www.ja-zdorov.ru/blog/boli-vnizu-zhivota-posle-rodov/, http://nedeli.org/the_first_month_after_childbirth_articles/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Когда появляются признаки беременности

Беременность – один из далее...

Первый скрининг при беременности нормы узи

Пренатальный скрининг – это группа методов обследований, с помощью далее...

Фото пола ребенка на узи 20 недель

Вы находитесь в радостном предвкушении от далее...

Витамин e при планировании беременности

Витамин Е — огромный бонус для долгожданной далее...

Первый прикорм готовить самой или покупать готовое

Обеспечение детей бесплатным питанием в далее...

Положения плода во время беременности

Беря во внимание все вышеописанное, многие будущие далее...

Бесплатные анализы гормоны женской консультации

Каждый человек имеет полис ОМС. Оформляется он далее...

Базальная температура за 6 дней до месячных

Сегодня перед женщинами не стоит проблема вычислить дни, когда далее...


Популярные статьи

Интересно

Проявление первых признаков беременности

Что нужно знать о самых ранних признаках проявления беременности? Стоит также сказать, что многие девушки. несмотря на полноценную половую жизнь, не имеют никакого представления о признаках беременности...


Сильная головная боль и рвота при беременности

Головная боль при беременности. Мигрень во время беременности. Наиболее часто в общей популяции диагностируются следующие виды головной боли. 1. Мигрень- Это односторонняя или двусторонняя...


Пропал токсикоз на 7 неделе

Отсутствие токсикоза при беременности Отсутствие токсикоза при беременности на ранних сроках многим кажется не нормальным, действительно, мы привыкли ассоциировать начало...