Главная » После родов


Лифтинг живота после родов

Лифтинг живота

admin 28 Апрель 2015 0 comments

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Лифтинг – это процесс подтяжки кожи. Обычно он осуществляется при помощи косметических процедур или пластических операций. Как правило, лифтинг предполагает непосредственное воздействие на мышцы и кожу проблемного участка тела. Изредка используются лекарственные средства для подтяжки кожи, которые принимаются внутрь. Как правило, они малоэффективны.

У большинства женщин потребность в лифтинге живота возникает после родов. Значительно реже она появляется вследствие быстрого похудения. Многие женщины ошибочно полагают, что после родов у них растянулись мышцы. На самом деле причина того, что ваш живот нуждается в подтяжке, заключается в растяжении фасций и кожи.

Как вернуть животу первоначальный вид после родов? Для этого есть множество методов, которые условно можно разделить на три направления:

  • коррекция образа жизни и домашние процедуры (занятия спортом, здоровое питание, контроль массы тела, массаж, кремы и народные рецепты) – самый малоэффективный и длительный, зато безопасный и дешевый способ подтяжки живота;
  • косметологические процедуры (дорого, неприятно, зато более эффективно);
  • операция (дорого, неприятно, страшно, зато быстро и долговечно).
  • Как поступить со своим животом после родов? Это зависит от того, есть ли у вас намерения рожать в ближайшее время снова. Если да – от операции лучше отказаться. Если нет – можете сделать абдоминопластику. Но учитывайте, что у вас на теле останутся послеоперационные рубцы ниже живота.

    В домашних условиях

    Что вы можете сделать со своим животом в домашних условиях? Во-первых, заняться спортом с целью укрепления мышц передней брюшной стенки. Во-вторых, использовать кремы и гели для лифтинга живота. Косметические средства работают слабо, поэтому на них слишком больших надежд возлагать не стоит. Вряд ли с их помощью вы сумеете добиться ожидаемого результата.

    Тренировки тоже не всегда эффективны. Причем, в первую очередь из-за того, что женщина не может заставить себя регулярно выполнять упражнения дольше, чем на протяжении 1-2 недель. Нередко у нее нет на это сил, желания, дисциплины или времени, ведь ей после родов приходится постоянно ухаживать за своим малышом, да и домашних дел никто не отменял. По этой причине большинство женщин прибегают к помощи безоперационных методов лифтинга живота.

    Иногда с целью подтяжки кожи используется инъекционная мезотерапия. Этот способ безоперационного лифтинга предусматривает введение лекарственных препаратов в живот. Мезотерапия далеко не всегда эффективна. Она имеет массу недостатков:

    • болезненность процедуры;
    • появление синяков и уплотнений в месте инъекций;
    • риск осложнений.

    Обычно для лифтинга живота вводят гиалуроновую кислоту, эластин, коллаген. Эти инъекции позволяет сгладить рельеф кожи. Если верить отзывам, мезотерапия малоэффективна. Женщины получают лишь временный и малозаметный результат.

    Мезонити – это одна из методик нитевого лифтинга без операции. Таким способом подтягивают кожу не только на животе, но на других участках тела, чаще всего на лице. Лифтинг живота при помощи мезонитей предполагает введение нитей толщиной 0,3 мм. Они удерживают кожу. Через 8 месяцев мезонити растворяются, но живот остается подтянутым. Метод не подходит для людей, имеющих избыточную массу тела. Следует также учитывать, что эффект от применения методики будет временным.

    В большинстве случаев попытки подтянуть живот в домашних условиях, при помощи кремов, массажа, тренировок, втирания в кожу целебных трав и пищевых продуктов либо малоэффективны, либо требуют слишком много времени. Гораздо быстрее и надежнее можно сделать лифтинг живота при помощи специальных косметологических процедур. Наиболее эффективный способ подтяжки – это хирургическое вмешательство. В процессе операции врач подшивает фасции и удаляет лишнюю кожу. В области лобка останется шрам, но живот станет плоским.

    Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!

    Хотите похудеть? Вряд ли это у вас получится. Скорее всего, вы будете страдать от избыточного веса до конца своих дней. Почему? Причин несколько:

    1. Недостаток правдивой информации о похудении. В интернете есть множество сайтов для людей, страдающих избыточным весом. На эту тему выпускается множество книг, выходят передачи на ТВ. И все равно правдивой информации почти нет. В подавляющем большинстве случаев вам предлагаются откровенно глупые способы похудения, которые не дают результата и подрывают вашу мотивацию.

    2. Недобросовестная реклама добавок для похудения. Вряд ли вы об этом когда-нибудь задумывались, но 90% добавок для снижения веса не приносят никакого результата, вне зависимости от цены, а почерпнуть информацию о реальных, а не рекламных свойствах средств для похудения попросту негде. В результате вам приходится покупать и принимать добавки, которые не работают.

    3. Неосведомленность о существовании сайта foodlover.ru, который способен спасти вашу фигуру. Здесь вы можете получить правдивую, а не рекламную информацию обо всех способах похудения. Поэтому ни в коем случае вы не должны потерять адрес этого сайта. Немедленно добавьте его в закладки, так как в интернете очень мало ресурсов, предоставляющих достоверные сведения обо всем, что касается похудения.

    Добро пожаловать на foodlover.ru! Здесь вы узнаете:

    • - Какие диеты стоит применять для похудения, а от каких лучше отказаться?
    • - Какие диеты быстрее всего приведут вас к снижению веса?
    • - Почему большинство диет не работают, и как повысить их эффективность?
    • - Какие добавки для похудения эффективны, а какие бесполезны?
    • - Как сэкономить на покупке препаратов для похудения?
    • - Как похудеть быстро, не навредив своему здоровью?
    • - Как сбросить вес и не набрать его снова?

    Специально для вас, дорогие посетители, мы провели тщательный анализ всех без исключения товаров для похудения. У нас вы найдете обзоры добавок и препаратов, тренажеров и упражнений, диет и косметических процедур.

    У вас есть минимум 3 причины, чтобы немедленно добавить foodlover.ru в закладки и возвращаться сюда снова и снова:

    1. Это сайт, на котором нет рекламных публикаций. Мы ценим своих читателей, поэтому предоставляем только достоверную информацию о товарах для похудения. Ваше доверие для нас важнее, чем гонорары рекламодателей.

    2. Это сайт, где собрана информация обо всех без исключения методах похудения. За несколько лет существования мы проанализировали все популярные диеты, добавки и процедуры для снижения веса.

    3. Это сайт, который предлагает читателю только достоверную информацию. Если метод снижения веса работает, мы его порекомендуем. Если добавка или процедура не приносит результата, мы напишем об этом прямым текстом.

    Foodlover.ru – это сайт, который поможет вам похудеть. Мы ничего не продаем и не рекламируем, поэтому нашей информации можно верить. Благодаря foodlover.ru, вы похудеете, сохраните здоровье и защитите себя от повторного увеличения массы тела. Количество наших посетителей исчисляется уже сотнями тысяч человек. Присоединяйтесь!

    Страницы
    Отзывы специалистов (медиков) о БАДах и перпаратах для похудения

    Убираем обвисшую кожу на животе

    После родов или стремительного похудения многие женщины нередко сталкиваются с проблемой обвисшей кожи на животе. Иногда это неприятное явление устраняется с годами при условии хорошей генетики и здорового образа жизни. Однако чаще всего обвисшую кожу можно убрать лишь с помощью комплекса мер.

    Обвисшая кожа на животе

    Боремся со стереотипами

    Проблема обвисшей кожи на животе годами обсуждается в женском глянце и интернете. Нередко вы можете столкнуться с мнением, что получить идеально плоский живот и ровную кожу после родов или резкого похудения невозможно. Действительно, это мало кому удается. Однако существует немало примеров, когда исправляются даже самые запущенные ситуации. Если у вас не получается, значит, вы что-то делаете неправильно. Кроме того, настройтесь на то, что убрать обвислую кожу в области живота не получится быстро. Упорство, знания, здравый смысл, регулярность процедур – и через несколько месяцев вы сможете похвастаться идеально ровным прессом с упругой и подтянутой кожей.

    Физическая нагрузка – база для красивого живота

    Качественная работа над прессом – главный шаг к устранению провисающей кожи. К сожалению, большинство распространенных упражнений на пресс неэффективны либо их действие настолько минимально, что результат будет заметен очень не скоро. 20–30 скручиваний в день вряд ли помогут вам сделать живот плоским, а не менее популярный обруч (хулахуп) вызовет лишь насмешку у профессионального бодибилдера. Достаточно выполнять базовые силовые упражнения (планку, становую тягу, присед), и мышцы живота будут превосходно проработаны.

    В большинстве случаев обвисшая кожа на животе все равно подразумевает определенное количество жира. Справиться с ним вы сможете именно в тренажерном зале

    Крепкие мышцы позволяют визуально сузить объемы талии и увеличить тургор кожи, а также не дают ей быстро обвиснуть снова. Регулярная и грамотная физическая активность – обязательная основа для того, чтобы получить красивый пресс.

    Правильное питание – гарантия успеха

    Профессиональные фитнес-инструкторы нередко повторяют своим клиентам, что 10% красоты живота создаются в зале, а остальные 90% – на кухне. Возможно, эта формула немного утрирована, но при этом вполне обоснована. Без правильного питания превратить обвислый выпирающий живот в плоский почти невозможно. Ваши безусловные враги – насыщенные жиры и простые углеводы. Об основах правильного и чистого питания вы можете найти немало информации, причем эти принципы не меняются десятилетиями. Однако, если вы все-таки хотите избавиться от дряблого живота, вам также придется расстаться с рядом стереотипов. Пока вы не достигли своей цели, вы должны будете отказаться от продуктов, которые вы наверняка считали полезными. Среди них – все молочные продукты и фрукты. Первые способны задерживать жидкость в организме и провоцировать излишнюю рыхлость тела. Вторые содержат достаточно много сахара и вовсе не способствуют похудению. Кроме того, такая еда может привести к вздутию живота.

    Отдавайте предпочтение белковым продуктам (нежирное мясо, рыба, тофу, морепродукты), злакам, зеленым овощам. Питание должно быть здоровым, умеренным и частым – в случае соблюдения этих условий ваш путь к плоскому животу станет намного короче.

    Косметический уход как небольшой бонус

    То, на что вам не стоит уповать, стремясь сделать кожу на животе упругой, – косметические средства. Впрочем, это не говорит о том, что не нужно покупать кремы, масла и обретывания вообще. Подобные продукты могут стать лишь незначительным дополнением к основным мерам. Существуют очень хорошо зарекомендовавшие себя марки, за которыми стоят серьезные научные разработки, например Guam, один из лидеров по решению проблем с кожей тела. В интернете вы найдете немало отзывов от женщин, кому помогла подобная косметика, однако и количество тех, для кого косметика была бесполезна, огромно. Главный вывод таков: все эти приятные средства действуют лишь как бонус.

    Если вы все же не можете обойтись без уходовых средств, отдайте предпочтение наиболее эффективным из них: - лифтинг-кремы, в составе которых есть линолевая и гиалуроновая кислоты, ретинол, кофеин; - базовое масло жожоба, в которое добавлены несколько капель эфирных масел сладкого апельсина, можжевельника, нероли или фенхеля; - обертывания с морской грязью, глиной, водорослями.

    Салонные процедуры: максимальный эффект

    К сожалению, даже если вы все делаете правильно, регулярно и без срывов, поверх упругого живота вы все равно можете видеть лишнюю кожу, которую можно легко защипнуть пальцами и оттянуть. На помощь придут салонные процедуры, которые дают впечатляющие результаты.

    Обращаясь в салон, будьте готовы к тому, что процедуры по избавлению от лишней кожи на животе стоят недешево.

    Перед тем как расстаться с деньгами, обязательно изучите предлагаемые методы. В сети вы можете найти немало независимых отзывов и обсуждений от тех, кто уже прошел через этот путь

    Важно понимать, что обращаться в салон стоит лишь тогда, когда вы на самом деле приняли самостоятельные меры (спорт, диета, косметика). Существует немало процедур, обещающих избавить от лишнего жира и дряблой кожи, но если вы не позаботились об упругих мышцах и хорошем уходе, все сделанное в салоне будет иметь лишь временный эффект.

    Сделать живот плоским

    На сегодняшний день хорошо зарекомендовали себя следующие салонные процедуры.

    LPG-массаж. Эта распространенная процедура позволяет активизировать кровоток в тканях, стимулировать обновление в клетках. Иногда может быть достаточно болезненной и требует нескольких повторений. В результате не только подтягивается кожа, но и уменьшается жировая прослойка. Наноперфорация. Лазерная процедура, в ходе которой проблемный участок кожи обрабатывается микролучами. В итоге запускается мощнейший процесс самостоятельного восстановления клеток. Данный метод подразумевает определенный восстановительный период, но при этом кожа подтягивается весьма заметно.

    И, наконец, существует самый радикальный способ – абдоминопластика. Всего за одну короткую операцию пластический хирург уберет все лишнее. При удачном исходе вы получите плоский живот без обвислой кожи и небольшой шрам, который также впоследствии можно удалить. Противопоказаний у абдоминопластики немало, как у любого хирургического вмешательства. Кроме того, если вы не устраните причины своей проблемы, кожа может растянуться и отвиснуть снова, причем исправить все это операцией будет уже сложнее. Стоит ли идти на такой риск, решать только вам, ведь избавиться от обвисшей кожи на животе можно и без такого серьезного шага.

    Как убрать обвисший живот?

    Каждый внимательно относящийся к собственной внешности человек стремится совершенствовать не только свое лицо, но и тело. Подтянутая грудь, упругие ягодицы, осиная талия являются пределом женских мечтаний. Для сильного пола предпочтительны в меру прокачанные мышцы и крепкий пресс.

    Обвисшая кожа на животе – довольно распространенная эстетическая проблема. которая может испортить даже самую стройную фигуру. Зачастую ее считают признаком нездорового образа жизни, и действительно – неправильное питание в совокупности с отсутствием физических нагрузок весьма способствуют формированию этого дефекта.

    Но даже идеальная диета и регулярные походы в спортзал далеко не всегда в состоянии убрать провисающую кожу, особенно если она появилась в результате резкого похудения или растяжения тканей живота после беременности.

    Современная эстетическая медицина располагает широким арсеналом способов для коррекции фигуры, начиная от массажа и аппаратных воздействий и заканчивая пластическими операциями. Какие из них подойдут в данном случае? Рассмотрим проблему подробнее.

    Почему обвисает кожа на животе?

    Эстетика нашего живота складывается из трех основных факторов: отсутствия жировых отложений, тонуса кожи и тонуса мышц брюшной полости (пресса). Если хотя бы с одним из них возникают проблемы – на ровный и гладкий живот рассчитывать уже не приходится. Основных причин, по которым это может случиться, несколько:

    • Набор лишнего веса. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, регулярные стрессы, гормональные нарушения и другие подобные факторы крайне губительно отражаются на нашей талии, а образующиеся здесь жировые излишки тянут живот вниз.
    • . и последующее похудение. Во время набора веса кожа живота растягивается, а после его снижения – уже не может сократиться до прежних размеров. Кроме того, именно на талии чаще всего образуются так называемые жировые ловушки – отложения, убрать которые диетами и спортом практически невозможно. Разумеется, живот они абсолютно не красят.
    • Беременность – в этот период организм также набирает дополнительный вес, а в дополнение к этому ткани и брюшные мышцы растягиваются еще и под давлением плода. В результате после родов почти у каждой женщины на животе образуются провисающие излишки кожи
    • Малоподвижный, сидячий образ жизни, который приводит к существенному ослаблению мышц брюшного пресса и выпячиванию живота
    • Естественное старение кожи, в результате которого она утрачивает эластичность. В этом случае проблема никак не связана с колебаниями веса и может появиться даже у тех, кто долгие годы представлял собой эталон стройности.

    К сожалению, независимо от изначальных причин, ситуация очень плохо поддается коррекции традиционными способами. Обычно, чтобы убрать обвисший живот, люди обращаются к физическим упражнениям, особенно налегая на пресс. Но такой подход может помочь только в самых простых случаях, например, когда фигура слегка поплыла из-за продолжительного сидячего образа жизни.

    Более серьезные кожные складки практически невозможно сжать к исходному виду с помощью одного лишь спортзала. Впрочем, и в этом случае своему животу можно помочь – причем, скальпель хирурга будет лишь одним из вариантов.

    Как убрать обвисший живот без операции?

    Современная косметология предлагает массу эффективных способов избавиться от досадных складок. Прежде всего, необходимо правильно определить причины проблемы:

    • Если обвисание обусловлено исключительно состоянием кожи, то основное внимание надо обратить на процедуры с подтягивающим эффектом
    • Если же в дополнение к этому на животе имеются жировые ловушки , то в первую очередь нужно будет избавиться именно от них

    Впрочем, разработчики современных методик учли этот момент – существует сразу несколько процедур, сочетающих в себе эффекты липолиза и лифтинга. С их помощью можно убрать лишний жирок и сразу же подтянуть растянутую им кожу.

    Источники: http://foodlover.ru/lifting-zhivota.html, http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/ubiraem-obvisshuyu-koju-na-jivote/, http://www.tecrussia.ru/problem/1298-obvisshiy-zhivot.html

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    МЕНЮ

    Избранные статьи

    Толщина плаценты по неделям беременности

    С латыни плацента переводится как лепешка. Действительно, далее...

    Перевести ребенка грудное вскармливание

    Материнское молоко настолько питательно и полезно для малыша, далее...

    Какие выделения у собаки после родов

    Кровянистые выделения у суки после родов У далее...

    Тест на беременность эвитест вторая полоска

    Достоинства: продаются везде, от аптек до булочной, когда уже далее...

    Через сколько женщина восстанавливается после родов

    Беременность и роды это далее...

    Первые признаки беременности после переноса

    Оплодотворение яйцеклетки женщины спермой её далее...

    Убрать растяжки хирургическим путем цена

    Нагрузки на кожу при колебаниях веса вызывают появление далее...

    Отслойка плаценты причины поздних

    10 октября 2014 | просмотры: 5 далее...


    Популярные статьи

    Интересно

    Хороший график базальной температуры

    Какая должна быть базальная температура при беременности? Многие женщины, планирующие беременность, начинают подготовку к зачатию ребёнка с регулярного...


    Самые первые признаки беременности на утрожестане

    С помощью найдено страниц - 6811931 Гестоз, симптомы и лечение гестозов. Гестоз - это осложнение беременности. при котором происходит расстройство функции жизненно Самый ранний признак гестоза -...


    Сосуды пуповины являются частью кровеносной системы зародыша

    Сосуды пуповины являются частью кровеносной системы зародыша У многих из них разумеется давление, изменяется ровный ритм. Это может достигать гены обследования. Некоторые орально...