Главная » После родов


После родов можно носить

Дата: 02 Июля 2004 00:20

Лучше носить. Если первые роды, то фигура востанавливается достаточно быстро, но бандаж способствует скорейшему востановлению мышц живота и всего что за ними, и предотвращает возникновение болей в спине или если она уже болит, то значительно их сокращают. Ну и ,конечно же, стоит заниматься спортом в домашних условиях в любую свободную минутку или даже занятую качай удобную группу мышц, т.е. гладя белье - ноги, ягодицы и т.д. Главное не садись на диету, толку от них никакого. Алена

Дата: 02 Июля 2004 00:24

После первых родов я пользовалась бандажом только с целью утянуть фигуру, а пока кормила (до 6 мес), прибавила 10 кг (до беременности - 42 р-р, когда перестала кормить - 46 р-р, за год похудела до 44). После 2 родов (4 мес. назад) я про бандаж уже и не вспоминала, хотя было кесарево, просто было некогда. Сейчас у меня 46-48 размер, худеть буду уже после того, как закончу кормить. А вообще все очень индивидуально.

Дата: 02 Июля 2004 12:42

Я рожала четыре раза.Бандаж не носила никогда.Мой врач вообще против любых утяжек,т.к.считает,что при этом происходит застой крови в органах таза,что приводит к негативным последствиям для женского здоровья.После первых и вторых родов фигура возвращалась практически сразу после отнятия от груди,единственное,чем я занималась-это много ходила пешком(4-5 км в день)специально с коляской в достаточно быстром темпе.Сейчас после родов кожа на животе хотя и не имеет растяжек ,но очень дряблая(окружающие смеются,что слишком многого хочу с такими детками и в таком возрасте,мне 41 год).Сильно поправилась(12 кг лишнего),но муж сказал,что важнее сытый ребенок,чем моя худая попа,поэтому делала все возможное чтобы сохранить ГВ.Сейчас,когда отняла от груди(дочке скоро годик)занялась собой.Очень строгая диета(считаю каллории,чтобы не больше 900 в день),много пью жидкости,принимаю таблетки сжигателя жира.Пресс в таких случаях качать неэффективно и в зависимости от того ,какие роды ,бывает даже вредно,Кручу обруч по 30 мин в день и упражнения:на жестком полу лежа на животе захватить руками ноги выгнувшись назад и так покачаться 10-15 раз( колесо ),отдохнуть немного и опять выгнуться и так 10-15 мин.,танцы с доченькой по типу танца живота ,(минут по 15-20)и мытье полов в наклонку(не приседая на корточки).За месяц(хвастаюсь)-минус 4 кг и 3 ,5 см в обьеме.Успехов

Пользователь: мама Миши (IP-адрес скрыт)

Дата: 02 Июля 2004 21:29

с бандажом действительно индивидуально, и скорее не стоит из-за проблем с кровообращением

что касается фигуры, то если собираетесь кормить грудью - лучше сразу спрячьте свой старый гардероб, поскольку можете как потолстеть, так и похудеть

если не занимались спортом до родов, то начать лучше после 9 мес ГВ, если занимались - как стабилизируетесь с заботами

Дата: 15 Июля 2004 00:27

Все очень индивидуально. Бандаж носила 4 недели - после кесарева, а потом он стал большой. У меня все вернулось через 1,5 месяца. Кроме груди - некоторые кофточки пока маловаты - молоко, однако. С диетами и зарядкой усердствовать не советую - практически всегда это сказывается на молоке - может уменьшиться количество, во-первых, а во-вторых - шлаки. Всякое занятие спортом приводит к процессу вывода из организма шлаков (в том или ином количестве). В первую очередь они выходят с жидкостью, коей является и молоко. Оно вам надо? Лучше гуляйте с коляской побольше и подальше (а не сидите на лавочке). И кушайте в меру ). Удачи.

Пользователь: Tanja (IP-адрес скрыт)

Дата: 17 Июля 2004 21:06

Думаю, что было бы неплохо поносить буквально первое время. Конечно, все индивидуально. После первого ребенка, вообще больше лежала - большие разрывы, а когда передвигалась, хромала по дому, было не до того. Поэтому речь идет о времени сразу после родов. Со вторым, по-моему носила тоже буквально самое первое время после родов. А потом лучше сделать упор на восстанавливание мышц живота! Не о спорте, подчеркиваю, а о восстановлении тех мышц, кот. вытянулись или бездействовали, во время беременности.
Если хотите кормить грудью о диете не может идти и речи. Речь может и должна вестись о движении! А его чем больше, тем лучше.
Я до первого ребенка, по глупости, почему то решила, что рожу и опять стану худенькой девочкой, с тонкой талией. До родов весила 50 кг. Уже присматривала себе любимые фасончики в облипочку и коротенькие. Но, меня ждало разочарование и даже больше. Я испытала шок, глядя на себя в зеркало. У меня началась депрессия, я была себе противна! Случайно на мои глаза попался проспект Ив Роше, а в нем крем утягивающий, сжигающий жир! Начала им пользоваться. и чудо! Меряю брюки, не налезают,мажусь и влезаю. Потом начала ходить в зал и продолжала пользоваться этой серией Доминик Корп. Теперь ее заменили на другую. После нынешней, третьей беременности опять начну пользоваться.
Окончательно похудела и в первый и во второй раз, после того как перестала кормить грудью. Во второй раз так и не смогла заняться спортом, достаточно было мотаться, с коляской, в быстром темпе по городу.
Поэтому, главное желание! Захотите будете стройной!
А чтобы сохранить форму груди могу посоветовать следующее: спать в хорошо держ.форму лифчике, во время беременности и во весь период кормления грудью. Я откормила двоих детей грудью до года, сохранив при этом хорошую форму груди.
А у того же Ив Роше есть неплохой крем для груди плюс зарядка для мышц груди. Руки ставятся на уровне груди, как бы в молельном жесте и напрягая обе ладони, давите одна на другую и так раз 50. Эта зарядка только полезна во время кормления грудью. Молоко не застаиваеться в канальчиках.

Желаю всем и себе в том числе сохранять женскую привлекательность как можно дольше!

Дата: 03 Ноября 2006 11:57

я например после первых родов срфзу же стала на место (в смысле и живот и вес) а вот после вторих прошло уже 2 месяца и я также как и впервые использовала бандаж но живот почему-то не возвратился на свое место. Не знаю может еще мало времени прошло.Да и с весом тоже проблемы( +5 кг).Влезаю в некоторые свои брюки,некоторые еле застегиваю.Может кто из вас имел подобные проблемы.Отзовитесь.Поделитесь опытом

Дата: 26 Февраля 2013 21:01

я покупала бандаж-ленту, который и во время Б и после родов можно носить, живот достаточно быстро вернулся в прежнее состояние, думаю, что все-таки польза от бандажа была, в любом случае, он мне очень пригодился на последних месяцах Б

Послеродовый бандаж

Содержание:

Восстановление организма после рождения ребёнка — важный и ответственный период в жизни молодой мамы. Основная цель ношения послеродового бандажа – более скорое и равномерное заживание шва после операции кесарева сечения и снятие нагрузки со спины при различных заболеваниях позвоночника. Однако помимо лечебного эффекта он оказывает хорошее косметическое воздействие, подтягивая кожу и приводя мышцы в форму. О красивом плоском животе после родов мечтает каждая женщина, поэтому в качестве дополнительной помощи своему организму на пути восстановления можно использовать послеродовый бандаж.

Когда можно надевать бандаж

Информация Надевать послеродовый бандаж с согласия врача можно уже практически сразу после самостоятельных родов. После кесарева сечения он облегчит боль в области шва и распределит равномерно нагрузку, что предупредит его возможное расхождение. Но использовать его можно также только после осмотра врача и его рекомендации.

Это связано с тем, что есть ряд противопоказаний:

  • некоторые виды швов после кесарева сечения и других полостных операций;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта с нарушением нормальной перистальтики и склонностью к вздутию живота;
  • болезни почек с отёками;
  • аллергические и инфекционные поражения кожи.

Виды послеродовых бандажей

С каждым днём в продаже появляется всё больше различных вариантов бандажей. Многие из них помимо поддержания кожи и мышц живота выполняют ещё и эстетическую функцию, корректируя силуэт и маскируя лишние килограммы.

  1. Послеродовый бандаж-пояс представляет собой широкую (20–30 см) эластичную ленту с регулируемыми многоуровневыми застёжками для дополнительной утяжки. Рекомендуется использовать его как после кесарева сечения, так и после естественных родов. Он хорошо поддерживает живот, помогая мышцам занять прежнее положение. Небольшим недостатком может быть небольшое смещение его вверх при ходьбе и проявление под одеждой.
  2. Послеродовые бандажи-трусики схожи с аналогичной дородовой моделью. Они также имеют высокий пояс и эластичную вставку на животе, но сделаны, как правило, из более плотного материала, чтобы оказывать большую компрессию на кожу и мышцы. Некоторые модели снабжены дополнительными рёбрами жёсткости на спине и регулировочными шнуровками. Такие бандажи–грации рекомендованы при болях в спине и заболеваниях позвоночника, а также после кесарева сечения. Для большего удобства многие модели оснащены застёжкой снизу для беспрепятственного посещения туалета.
  3. Бандаж–шортики, или бандаж–бермуды, схожи с предыдущей моделью, но имеют удлинённые штанишки до середины бедра, колена или щиколотки. Они не только утягивают живот и корректируют талию, но и придают ягодицам и бёдрам более подтянутые и привлекательные формы. И, что немаловажно, они незаметны под одеждой. Для большей гигиеничности бандажи-трусики и шорты лучше надевать поверх нижнего белья.
  4. Бандаж–юбка — очень удобный вид послеоперационного бандажа. В отличие от пояса, он хорошо сидит, не задирается и не выступает из-под одежды.
  5. Комбинированный бандаж можно использовать как до, так и после родов. Во время беременности его следует носить широкой частью на спину, а узкую застёгивать под животом. После рождения малыша такой бандаж нужно просто перевернуть. При ходьбе он может несколько приподниматься вверх, поэтому периодически его нужно поправлять.

Критерии выбора

Дополнительно Хороший послеродовый бандаж сделан из плотной эластичной ткани, хорошо фиксирует, но не сдавливать живот. Он должен пропускать воздух и хорошо впитывать влагу. Для этого обратите внимание на состав, он должен содержать хлопок, микрофибру и эластан.

Покупать послеродовый бандаж лучше незадолго до родов. Размер обычно совпадает с размером одежды до беременности, но если Вы набрали более 12 кг, то лучше взять на 1 размер больше. При выборе ориентируйтесь на цену и всегда учитывайте, для каких случаев Вам нужен бандаж. Ведь для ежедневного ношения дома и на прогулку с ребёнком вполне подойдёт бандаж-пояс или универсальный, и совсем не нужно переплачивать за утягивающее бельё, которое необходимо только для особых торжественных случаев.

Особенности использования

Надевать послеродовый бандаж независимо от модели нужно лёжа. В таком положении мышцы живота занимают своё физиологичное положение. Непрерывно носить бандаж можно не более 3 часов, затем нужно снять его на 30–40 минут минимум, чтобы мышцы пресса работали и самостоятельно возвращались в тонус. Следует помнить, что без физических упражнений желаемого эффекта добиться не получится.

Важно Носить бандаж рекомендуют не более 1,5 месяцев после родов. Мышцы и кожа за это время подтягиваются и становятся на место, а формировать плоский животик и красивую талию нужно самостоятельно при помощи упражнений.

Послеродовой бандаж

9 октября 2014 | просмотры: 9 126

Послеродовой бандаж – это вещь первой необходимости в гардеробе молодой мамы. Желающие быстро привести в порядок живот, в котором долгие месяцы бурно развивался ребенок, должны спокойно отнестись к неудобствам ношения данного приспособления и понять, что других вариантов просто нет. Бандаж после родов поддерживает брюшные стенки, создает должную компрессию, не позволяющую коже благополучно отвиснуть, и помогает сокращению матки, предотвращая ее опущение. А теперь несколько слов о том, когда начинать носить послеродовой бандаж, сколько носить, какой бандаж лучше после родов и как выбрать оптимальную модель.

Послеродовой бандаж – когда начинать носить

Многие акушеры надевают бандаж после родов, не дожидаясь никаких «знаков свыше». Ребенок появился – все, пора. На самом деле, это совершенно нормальная практика, послеродовой бандаж позволяет инициировать скорейшее сокращение и матки, и растянутой кожи живота, к тому же, утягивающий послеродовой бандаж еще очень положительно влияет на поясницу, сильно перенапрягшуюся во время схваток и родов, будет меньше боли и меньше шансов заработать межпозвоночную грыжу. И не стоит мучиться сомнениями, нужен ли послеродовой бандаж, или можно обойтись без него. Если изначально никаких противопоказаний не было, и в процессе родов таковые не обозначились, носить надо. Потом еще спасибо себе сказать захочется, что не поленились и сделали все возможное для сохранения фигуры после беременности.

Как правильно одеть послеродовой бандаж – покажет доктор в роддоме, если самостоятельно с этим вопросом справиться не получается. И насчет противопоказаний, в том числе, когда нельзя носить послеродовой бандаж после кесарева. лучше поговорить с доктором. Не стоит стесняться подобных разговоров – здоровье дороже.

Как выбрать послеродовой бандаж

Вот сидит будущая мама перед компьютером, открывает ссылки интернет-магазинов, и видит – в ассортименте две тысячи наименований представлен бандаж послеродовой. Какой лучше? Поясом или трусами? Штаны или шорты? Универсальный или специальный? В общем, как выбрать подходящий послеродовой бандаж, это отдельная эпопея. Посмотрим, что имеется в любом великом ассортименте.

Для начала это пояс, корсет или лента. Именоваться такой послеродовой бандаж может как угодно, суть у него одна, это большой отрез эластичной ткани на липучках или крючках. Штука достаточно дешевая, но крайне неудобная. Вот как носить бандаж после родов, постоянно прыгая от кухни к коляске и кроватке, если каждые десять минут он имеет свойство задираться вверх?

Бандажные трусы. Эта модель намного интереснее, и можно не задумываться, как носить послеродовой бандаж, если надо в туалет постоянно? Внизу предусмотрена застежка, поэтому снимать и одевать трусы каждый раз не придется. Расстегнула-застегнула, все. Очень хорошо, если бандаж после родов может затягиваться туже благодаря регулируемым вставкам или застежкам. Вес и объемы имеют свойство уходить, а бандаж должен сидеть крепко.

Что касаемо шорт или штанов с бандажным эффектом, то подобную модель можно рассматривать для зимнего времени, чтобы без труда втискиваться в джинсы и не замерзать во время прогулок с коляской.

Как правильно одеть послеродовой бандаж

Как правильно надевать послеродовой бандаж? Лежа. Не боясь упихивать живот внутрь изделия. Живот очень мягкий, поэтому его под бандажом необходимо немного разгладить и расправить, чтобы не образовывались складки. Снимать для туалета послеродовой бандаж не нужно, достаточно просто расстегнуть.

Сколько носить бандаж после родов

Несмотря на то, что ношение послеродового бандажа доставляет определенные неудобства, к которым можно со временем привыкнуть, ходить «в корсете» нужно порядка двух месяцев. Желательно не снимать его даже на ночь и иметь в комплекте два-три изделия, чтобы можно было их стирать и надевать свежий. За два месяца живот под таким «давлением» примет нормальную форму, и вернуться к дородовому размеру получится гораздо проще и быстрее.

Источники: http://www.mother.ru/phorum5/read/1/5282/380394.html, http://baby-calendar.ru/mama/bandazh/poslerodovoj-bandazh/, http://love-mother.ru/poslerodovoy-bandazh.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Какая базальная температура при овуляции

17.05Вычислить дату овуляции, используя способ построения далее...

Расчет веса ребенка в утробе

Какие показатели используются далее...

Созревание плаценты 0 степени

хорошо, что врач не паникер) далее...

Вес плода по размерам живота калькулятор

Журнал → определение веса малыша формулы))) Вес далее...

Выпадение петель пуповины во время родов

Петля пуповины — достаточно часто встречающаяся патология и может далее...

Структура степень зрелости плаценты

Плацента – это уникальная и самая важная далее...

Матка влагалища после родов

Очень многих беременных далее...

Беременным женщина роды видео

27 декабря'11 14:05 Тебе наверняка интересно далее...


Популярные статьи

Интересно

Свободный бета хгч ниже нормы

Первый Скрининг - Низкий ХГЧ Елена_197726 марта 2010 - 00:15 Все у тебя хорошо! Если какие-то проблемы есть, то показатели изменятся в разы! причем все,...


Тест положительный кровь хгч отрицательный

Тест положительный, ХГЧ отрицательный ой, у меня тут веселуха была. я недавно горевала по поводу отрицательного ХГЧ....


10 Недель беременности фото плода и мамы

УЗИ на десятой неделе беременности: к чему готовиться Во время вынашивания мамой малыш стремительно развивается и растет. Единственным методом, позволяющим оценить, как ему живется в животе у...