Главная » После родов


Убрать живот после родов бандаж

13 мая 2008, 22:25

Мне после первых родов очень помог Я вообще не могла без ничего ходить, сперва утягивалась пеленкой, потом вот купила себе бандаж. Без него живот очень болезнено болтался, как пустой мешок, очень мешал и больно было. брр, вспомнить страшно, уж не знаю, что теперь меня ждет. Правда, если честно, плоским животом и супер-прессом я и до первой беремености не отличалась, наверное, в этом дело.

ЦИТАТА (Zemlynichka #064; 12 мар 2008, 22:42)

А я после родов спросила доктора про бандаж, а он сказал, что лучше без него. Живот втягиваешь и мышцы лучше укрепляются, а бандаж просто дутягивает и мышцы не напрягаются.


У меня муж тоже самое говорил. Ну, пока живот совсем уж провисал, я носила, а потом муж настоял, чтоб я бросила и сама втягивала пузо. Но у меня живот сильно был растянутый.

14 мая 2008, 10:58

Сама нахожусь в периоде ожидания, но планирую пользоваться послеродовым бандажем, хотя в дородовом мне не удобно.
Мое решение основывается на опыте поколений. Когда моя мама родила меня, то потом в течении 2-х месяцев утягивалась пеленкой и живот вернулся к своей первоночальной форме. После рождения брата, она почемуто не стала этого делать, и живот обвис. Дабы избежать подобного, решила не рисковать. Хуже от этого не будет

15 мая 2008, 16:12

ЦИТАТА (Wild Trash #064; 25 авг 2008, 19:30)

После кесарева без бандажа невозможно перевигаться. Первые дни и не встанешь без него. Врачи в РД рекомендовали не покупать резину а сшить из хб вафельного полотенца, нашить крючочки, чтобы к шву проникал кислород. Носила недеЛи три.


согласта что после кесарева без бандажа никуда- в роддоме пару дней пеленками утягивалась- а потом на универсальный перешла- вообще шов не тянул

23 окт 2008, 11:07

А я бандаж носила после родов недели две, но потом так неудобно было и сняла его. Вот уже пять месяцев как родила, а живот на место не вернулся. Сейчас качаю прес,п равда не всегда получается. Я все еще надеюсь вернуться к своему прежнему размеру.

24 окт 2008, 12:20

После кесарева утягивалась пеленками туго, потом пробовала носить универсальный бандаж (дородово-послеродовый), утягивающие трусы, пояс - всё не удобно. Влезла в плотные джинсы, которые живот держали - и живот убрался. Пресс не качала пока вообще: раз попробовала - больно, а теперь лень

2 ноя 2008, 19:15

А я вот покупала 2 в 1. До и послеродовый бандаж, но особо не носила его до родов, т.к. было лето, под льняными штанишками и маечкой его было очень видно, да ещё и ЖАРКО А после родов мне в нём было не очень-то удобно. Правда когда пришла в 6 недель к гинекологу, она посоветовала всё-таки носить его, типо он чё-то там поддерживает, укрепляет и т.д.(уже и не помню, что она говорила). Но даже это не заставило меня его носить. И нормально всё.
А живот, так его прессом надо убирать и подтягивать

8 ноя 2008, 12:34

Я носила бандаж 2 в 1, до родов мне он тонус только вызывал, зато после родов, таскала его до упора, больше 3х недель носить его нельзя, не знаю из-за бандаже или нет, но живот у меня стройный без растяжек, даже и не ожидала его так быстро восстановить, ну и с 3х месяцев дестких ходила на фитнес, так развеяться, да и полезно для организма и живота. Сейчас живот плоский, ну чуть-чуть выпирает, но совсем не критично, почти как было до родов и никаких растяжек

8 ноя 2008, 14:24

Ну автору поста уже не актуально, но все равно напишу. Я считаю, что носить надо обязательно после естественных родов и тем более кесарева И одевать его надо как можно скорее после родов (как только врач разрешит). Мышцы живота все дряблые, перерастянутые, висят. Я вот например в первые месяцы не могла нормально живот подтянуть сама - мышцы не слушались. Пробовала носить бандаж 2 в 1, который купила в беременность - неудобно, в результате купила бандаж-трусы на размер меньше моего, чтоб хорошо утягивал. Плюс джинсы одевала, в которые с трудом с разбегу влезала Сейчас животик чуть-чуть выпирает. Пресс бы еще покачать, но я ленюсь

13 ноя 2008, 13:00

Помогает ли бандаж после родов убрать живот или живот и сам уйдет?

Привет, молодые мамочки! Все мы стараемся следить за своей фигурой, но после вынашивания малыша и родов делать это намного сложнее… А ведь так хочется иметь такой метаболизм, как раньше, а особенно хочется плоский живот и красивый пресс.

Но уставшая от девятимесячной нагрузки кожа никак не хочет подтягиваться на свое законное место! Может быть поможет бандаж? Делов-то – надела и тут же похудела!

Давайте подробнее обсудим, правду ли говорят о чудодейственных свойствах утягивающих приспособлений, и наконец-то выясним ответ на вопрос: помогает ли бандаж после родов убрать живот?

Бандаж – кому на пользу, а кому во вред

Начнем с того, что после родов женский организм довольно слабый и самостоятельно назначать себе что-либо не стоит, иначе можно не только не получить желаемый результат, но и заработать определенные проблемы со здоровьем.

Любые свои желания обсуждайте с доктором, его рекомендации будут касаться вашего индивидуального случая, это всегда лучше, чем поиск общей информации в сети и на любимом форуме.

Но если вы не имеете возможности в скором времени обратиться за советом к своему врачу, чтобы узнать, когда одевать бандаж, а роды прошли без осложнений, и нет ни внутренних, ни наружных швов, то можете попробовать поносить его немного.

Только девочки, пожалуйста, давайте без фанатизма – не нужно носить его круглые сутки! Начните с нескольких часов и обязательно каждые три часа делайте 10-ти минутный перерыв, все-таки механическое сдавливание внутренних органов не есть «хорошо».

Читайте также: Как убрать послеродовой живот в домашних условиях?

Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениями – если начинает болеть внизу живота, либо под грудью, то лучше снять дискомфортное приспособление.

Когда стоит отказаться от бандажа:

  • Если вы чувствуете повышенную слабость;
  • Когда есть внутренние и наружные швы (если только врач сам не назначит);
  • При любых заболеваниях внутренних органов, без особых назначений доктора.

Если вы не попадаете в группу риска, то вам утягивание вряд ли повредит.

Какой «фасон» выбрать

Если у вас остался бандаж после беременности, то второй, скорее всего, покупать не придется, если же нет, то можно поразмышлять над тем, какой подобрать.

Я вам приведу типичные разновидности фасонов, и подскажу, в каких целях их лучше использовать:

  1. После кесарева чаще всего назначают модель в виде трусиков с высокой талией;
  2. После естественных родов без осложнений можно пользоваться универсальным, в виде широкой полоски или любым другим утягивающим бельем.

Обязательно подбирайте размер под свою фигуру. Если нет возможности его регулировать, сразу после родов спрашивайте, когда можно начинать носить свою покупку.

Только врач после осмотра сможет сказать, когда одевать бандаж – в первые же часы, или подождать какое-то время, а также, сколько носить его по времени и нужен ли он вообще.

На самом ли деле перетягивание помогает похудеть?

Девочки, что вам сказать, я в свое время для живота, который потерял форму после родов решила купить утягивающее белье… Относила я его честным образом месяц (к слову, именно этого времени достаточно чтобы сделать выводы о действенности этих манипуляций), но изменений так и не заметила, кроме того, что мне было реально неудобно!

Вес и лишний жирок у меня был приличный, так как за время беременности набрала 30 кг, но расстаться со всем лишним удалось только через полгода.

Читайте также: После родов лезут волосы: что делать и как помочь себе

Но с другой стороны есть и такие нереальные фантазии, что это приспособление помогает и от растяжек. хотя все мы знаем, что с ними справиться можно только при комплексном подходе.

Мое личное субъективное мнение на тему вопроса «помогает ли умышленное механическое перетягивание похудеть» — нет, не помогает!

И хочу вам сказать, что это суждение не беспочвенное, так как научных доказательств и подтверждений тому, что с его помощью можно уменьшить объемы не только временно, но и насовсем, не существует.

Я верю, что через пару месяцев использования этого приспособления девушки действительно худели, но не уверена, что эти два события взаимосвязаны.

Как и сколько времени носить бандаж

Если вы такая же упертая, как и я, то никакие убеждения все равно не помогут отказаться от своей идеи, хотя может и не нужны они, эти убеждения, хотите попробовать таким образом похудеть – пробуйте на здоровье!

Если вы уже решили приобрести специальное белье, то выбирайте хорошего производителя, чтобы тело «дышало» и не затиралось.

Можете, например, купить бандаж послеродовой BabyOno или Бандаж-пояс послеродовой Chicco .

Консультанты в режиме онлайн ответят на все вопросы: расскажут, как одевать, а также как носить, чтобы было удобно на протяжении всего дня.

Хочу вас только предостеречь – без умеренного питания и хотя бы минимальных физических нагрузок результата, скорее всего, не будет.

В общем, девочки, худейте с умом! На этом прощаюсь. Обязательно подписывайтесь на обновления блога и не забудьте поделиться статьей в социальных сетях (кнопочки расположены чуть ниже).

Как убрать живот после родов

Беременность и роды – это испытание для организма женщины. Лишний вес после родов частично уходит сразу, часть килограммов теряется в первый месяц, а далее все зависит от ваших усилий и стараний. Многие худеют при кормлении ребенка грудью, даже увеличивая калорийность питания. Но, тем не менее, подтянуть мышцы живота, вернуть былую талию можно только ежедневно занимаясь физическими упражнениями, массажем, ношением специального бандажа.

Как убрать живот после родов в домашних условиях – спрашивают многие женщины, ведь хочется быть самой красивой, стройной, успешной.

Как убрать живот после родов в домашних условиях

Утягивающий бандаж

Он действительно помогает убрать живот после родов. Сейчас много бандажей 2 в 1, которые предназначены для поддержания живота во время беременности и после родов. Ношение бандажа во время беременности обеспечит не только должную поддержку живота, предотвращая растяжение мышц, но и защищает позвоночник женщины от перегрузок. После родов не пренебрегайте бандажом, тонус мышц живота ослаблен, бандаж будет отличной помощью. После кесарева сечения синтетический бандаж носить не рекомендовано. Необходим специальный послеоперационный бандаж с хлопчатобумажным внутренним покрытием, пропускающий воздух.

После родов прошло несколько недель, а это значит, что вы можете приступить к физическим упражнениям. Если у вас возникают сомнения по этому поводу, проконсультируйтесь с врачом, а далее со спокойной душой принимайтесь за упражнения, которые помогут полностью убрать живот, привести фигуру в хорошую форму.

Физические упражнения на пресс в домашних условиях

Качайте пресс. Есть несколько простых упражнений на мышцы верхнего и нижнего пресса. Лягте на пол, руки за головой, ноги прямые. На счет раз отрываемся от пола – вдох. На счет два возвращаемся в исходное положение – выдох. Для укрепления мышц нижнего пресса рекомендовано упражнение «Велосипед». Заменить его можно поднятием ног под прямым углом.

Наклоны и повороты – упражнения для подтяжки линии талии. укрепления боковых мышц живота. Выполняйте по сто поворотов и наклонов в каждую сторону.
Занятия танцами, в том числе восточными рекомендованы, будут способствовать подтяжке живота. При невозможности заниматься специализированными танцами, танцуйте дома под ритмичную музыку. Танцы – своеобразная разминка, лучше танцевать перед выполнением упражнений на пресс и другими силовыми упражнениями.

Крутите обруч. Чем обруч тяжелее, тем больше усилий требуется для того чтобы удержать его, но в тоже время эффект от кручения такого обруча гораздо выше.
Все спортивные атрибуты будут вашими помощниками при занятиях. Фитбол, обычный мяч, велотренажер, гантели – не забывайте о них, разнообразьте ваш комплекс упражнений.

Массаж живота перед и после упражнений

Перед началом тренировки вы можете помассировать живот специальным скрабом с жесткими абразивными частичками, это усилит кровоснабжение. Подойдет, конечно, любой скраб. Приготовить отличный скраб можно и самостоятельно. К примеру, можно использовать кофейную гущу, оставшуюся после утреннего кофе. После обработайте живот антицеллюлитным кремом, обмотайте обычной пищевой пленкой и наденьте бандаж. Заниматься с бандажом будет удобней. А искусственно созданный эффект сауны поможет быстрее убрать живот после родов.

После занятий рекомендован душ. Приобретите силиконовые баночки для массажа. Нанесите на тело гель для душа, а потом помассируйте проблемные места баночками. Массаж подтягивает кожу, делает ее гладкой, приводит в тонус мышцы. Можно выполнять самомассаж, применяя технику разминания, растирания, вибрации.

Источники: http://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t100106.html, http://malishandriya.ru/pomogaet-li-bandazh-posle-rodov-ubrat-zhivot/, http://novorozhdennyj.ru/vosstsnovlenie/kak-ubrat-zhivot-posle-rodov/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Степени зрелости плаценты по узи

17 мая 2007, далее...

Таблетки от давления при беременности 3 триместр

Во время беременности общее самочувствие женщины далее...

Виды головного предлежание плода фото

Во время осмотра беременной женщины далее...

Поперечное предлежание плода 22 недели

Тазовое предлежание плода – это определенное его далее...

Снизить мужской гормон женщин народными средствами

Тестостерон - это половой гормон, который имеется далее...

Эвиналь крем растяжек отзывы

Пару месяцев назад интернет взорвали очередные фотографии далее...

Рассчитать беременность по месяцам

Рассчитать календарь беременности по неделям Для далее...

Какой признак беременности указала авария

Итак, лучшие масла для волос: наилучшее далее...


Популярные статьи

Интересно

Бета хгч при беременности расшифровка

Журнал → Гормон беременности ХГЧ. Результаты и расшифровка ХГ — хорионический гонадотропин Гормон ХГЧ вырабатывают клетки хориона (оболочки зародыша)...


Биопсия шейки матки во время беременности

Биопсия шейки матки -разновидности, показания и возможные осложнения Краткое содержание статьи: Биопсия шейки матки – забор небольшого образца ткани шейки матки...


Влияние неблагоприятных факторов развитие беременности

Беременность, роды, здоровье малыша и мамы. Автор: Marina | | 03 июня 2010 21:18 После того как Вы узнали, что станете мамой, на Вас...