Главная » Признаки родов


Какое ощущение время схваток

Как правильно дышать во время схваток?

  • Планирование
  • Беременность
  • Роды

К сожалению, роды без боли – это практически из области фантастики. Несомненно, существуют женщины, которые легче переносят эту боль, но большинству женщин роды даются тяжело из-за болезненных схваток и потуг. В современной медицине применяется эпидуральная анестезия во время родов. которая позволяет облегчить болевые ощущения женщины в процессе раскрытия шейки матки. Однако не все роженицы согласны её применять. Поэтому еще до начала родовой деятельности стоит научиться правильно дышать во время схваток. чтобы снизить болезненные ощущения во время родов.

Как нужно дышать при родах?

Для того, чтобы научиться правильно дышать во время схваток можно пройти специальные курсы для будущих мам либо сделать это и в домашних условиях. Обязательно необходимо не только прочитать и поверхностно ознакомиться с существующими техниками правильного дыхания при родах. а потренироваться дома, чтобы при начале схваток ничего не вылетело из головы, и женщина точно знала, как нужно дышать при родах. чтобы снизить свои болевые ощущения.

Техника правильного дыхания при родах

В процессе родов, как правило, используется несколько техник дыхания для снижения болевых ощущений, соответствующих определенному этапу родовой деятельности:

  • В самом начале родовой деятельности схватки почти безболезненные, и есть возможность заниматься своими делами, но главное при этом – не думать о предстоящей боли. Такие мысли зажимают мышцы родовых путей, и раскрытие шейки матки происходит медленнее, что приносит еще большую боль. А иногда это приводит к тому, что раскрытие шейки почти останавливается, и врачи вынуждены стимулировать родовую деятельность. Для того, чтобы раскрытие шло быстрее необходимо расслабиться и представить, что матка - цветок, который плавно раскрывается, - это поможет несколько расслабиться женщине, и немного ускорит процесс родов.
  • Когда боль от схваток становится сильнее, следует начинать правильно дышать. В момент наступления схватки необходимо сделать вдох на 4 счета (досчитать до четырех), и затем медленный выдохнуть на 6 счетов. При таком дыхании малыш получает большее количество кислорода, а роженица немного отвлекается от болей, считая время между схватками и их длительность.
  • Когда боль от схваток становится еще сильнее, и прежняя техника дыхания перестает работать, нужно начинать дышать «по-собачьи». Для этого в промежутках между схватками следует расслабиться и отдыхать, дышать спокойно и глубоко, как в предыдущей технике, а в момент схватки - быстро и поверхностно (делать неглубокие вдохи).
  • Самым сложным периодом в родах является опускания головки малыша в тот момент, когда шейка матки полностью еще не раскрылась. К этому времени схватки становятся очень сильными и болезненными, появляются потуги, которые вроде бы облегчают боль, но тужиться в этот момент категорически запрещено – это может привести к сильным разрывам или даже родовым травмам у ребенка. Удержаться и не тужиться очень тяжело, помочь тут может стояние на четвереньках (если это позволяют правила роддома), и такая же техника правильного дыхания «по-собачьи».
  • В период самих родов (изгнания плода) женщина должна думать о ребенке, а не о своей боли, здесь очень важно хорошо поработать, чтобы рождение ребенка прошло быстро и правильно. За время схватки нужно потужиться три раза, при этом нужно быстро набрать в легкие воздуха, потужиться насколько хватает сил, сделать плавный выдох и снова набрать воздух. В начале схватки необходимо прижать голову к груди и тужиться вниз, иначе на лице и даже на глазных яблоках могут лопнуть сосуды, но ребенок не продвинется нисколько.

Самое главное в последнем периоде родов – внимательно слушать акушерку, ее задача – четко следить за течением родов и помогать. После того, как родится головка, за одну потугу рождаются плечики, и можно отдохнуть полчаса, а затем снова потужиться для рождения последа.

Это все правила дыхания во время схваток, которые при правильном исполнении помогут роженице облегчить боль, а крохе пройти свои первые трудности.

Техника дыхания при родах - видео

Облегчение схваток. Методы, которыми можно пользоваться самостоятельно

«Комфорт» во время родов

Все женщины во время беременности задумываются о том, как же можно во время родов чувствовать себя максимально комфортно, как облегчить боль при схватках. при этом, не навредив себе и малышу. У всех роды проходят индивидуально, кому-то посчастливиться родить быстро, без боли, без разрывов, а кому-то придется попотеть достаточно долгое время и без хирургического вмешательства в таких случаях, к сожалению не обойтись.
На данный момент существует огромное множество способов. как можно с помощью некоторых простых правил сделать свои роды максимально комфортными. Уже во II-III триместрах стоит задуматься, как можно естественными методами облегчить себе роды .
Все медицинские процедуры и вмешательства во время появления малыша на свет будут производиться по мере необходимости.
Изучив все естественные и медицинские методы, вы с легкостью можете отправиться «подкованной» в родильное отделение, там вы уже ясно будете знать обо всех преимуществах и недостатках тех или иных процедур облегчения схваток перед родами.

Естественные методы облегчения боли при схватках и родах:

Полная релаксация. Этот метод рекомендуют всем роженицам. поступившим в родильное отделение. И врачи и медсестры говорят в один голос, что это самый проверенный метод облегчения схваток при родах, который снимает напряжения мышц, соответственно уменьшая боль. Умение расслаблять свое тело — залог запоминающихся, счастливых родов. Чтобы во время схваток и потуг чувствовать себя максимально комфортно, методу «полной релаксации» стоит уделить внимание задолго, до предстоящей даты появления малыша на свет.
Массаж. Если во время схваток присутствует ваш супруг стоит его попросить сделать вам расслабляющий, нежный массаж рук, ступней и спины. это поможет немного расслабиться, уменьшить напряжение и боль.
Качалка. Метод немного странноват, но достаточно действенен. Качалкой он называется потому, что для достижения максимального комфорта потребуется кресло-качалка, или обычный стул со спинкой. Качательными движениями взад-вперед необходимо дышать в такт качательным движениям, соблюдая всю технику дыхания, спустя немного времени вы почувствуете расслабление.
«Медленные танцы» или ходьба. Врачи рекомендуют во время схваток больше ходить, тем самым облегчая боль. Ходьбу можно заменить «медленными танцами», со своим партнером, качаясь медленно взад-вперед.
Смена положения. Засиживаться и залеживаться в одном положении крайне не рекомендуется. Не стоит больше часа лежать плашмя на кровати или же сидеть на стуле. Чем чаще меняется положение, тем меньше чувствуется боль.
Гидротерапия. Как вариант для частных или зарубежных поликлиник или женщин, собирающихся рожать в домашних условиях. Для достижения комфорта и уменьшения боли при схватках, беременной следует попробовать залезть в душ, спиной к брызгам воды — во многих случаях метод является действенным.
«Холод/тепло». Да, именно применение высоких температур может обеспечить максимальный комфорт во время схваток. Обычно используют электрогрелку или лед (кусочками или большой пластиной), приложив к крестцу или вдоль спины, они помогут снизить мышечное напряжение, улучшить кровообращение и притупить боль.
«Дыхание, измеренное шагами». Существует три вида дыхания: Медленное, умеренное и учащенное. Чередование дыхания делает беременную женщину более спокойной, и тем самым помогает сосредоточить внимание на чем-либо другом, что во время схваток весьма важно. Дышать следует в такт шагам, или же наоборот шагать в такт дыханию.

Появились родинки? О способах их удаления расскажет эта статья

«Визуальное представление». При первых признаках схваток в голове беременной женщины начинает твориться хаос, мысли не находят себе места — это свойственно и понятно, но все же следует попробовать навести порядок в своей голове. Расслабившись, откинувшись на спинку кровати или же стула необходимо представить в голове приятные моменты или же что-то особенное, что поможет, хоть на долю минуты забыть об окружающем мире и почувствовать пик расслабления.
Музыка. Это не что иное, как способ релаксации. Многим женщинам он помог и еще многим поможет. У каждого человека есть определенные предпочтения, вкусы на ту или иную музыку. В родильное отделение можно взять с собой плеер или же воспользоваться телефоном и при сильных сокращениях, для отведения внимания на боль, включить любимую композицию в наушниках.
Ароматерапия. Замечательные, приятные запахи помогают не только расслабиться беременной женщине, но и получить удовольствие от приятных ароматов. Во время схваток при родах, если есть возможность, то можно зажечь ароматическую свечу или палочку с любимым запахом.

Все вышеперечисленные методы можно тренировать задолго до родов, чтобы во время схваток отточенное мастерство помогло Вам добиться максимального комфорта и сделать боль менее сильной.

Особенности ощущений во время схваток

Последний месяц беременности являться одним из самых ответственных и волнующих для любой женщины.

Этот период характеризуется наличием разнообразных вопросов, возникающих у будущих мам. Одним из самых популярных является вопрос, касающийся характеристики ощущений при схватках .

Это не удивительно, особенно для тех девушек, которые находятся в подобном положении в первый раз, так как ранее они не сталкивались с подобными ощущениями.

Ознакомившись с подробными рекомендациями, а также описаниями вы сможете понять, что вас ожидает и благодаря этому, чувствовать себя гораздо уверенней перед родами.

Что собой представляют схватки?

Схватки – это процесс, во время которого сокращается матка, при этом мышечные волокна становятся толще и короче. Особенность заключается в том, что зев матки начинает сглаживаться и раскрываться.

Во время схваток голова малыша, в случае отхождения вод, давит на шейку матки.

Схватки являются необходимым процессом. Они способствуют тому, что малыш начинает принимать необходимое положение и готовится к появлению на свет.

Разновидности схваток

Общепринято выделять несколько видов схваток, среди них можно выделить:

  1. Тренировочные схватки. Они характеризуются небольшими сокращениями за несколько недель до родов. Их можно почувствовать раз в час, длятся недолго, около одной минуты.
  2. Преждевременные схватки. Они могут возникнуть до 36 недели. Как правило, сопровождаются сильными болевыми ощущениями, выделениями и кровотечением. В таких ситуациях обращение за помощью к квалифицированному специалисту станет

Во время схваток ребенок принимает необходимое для появления на свет положение

необходимостью.
  • Ложные схватки. Их можно ощутить за несколько недель до родов. Благодаря ним ребенок проталкивается к тазу женщины. При этом животу свойственно опускаться вниз.
  • Предродовые схватки – появляются непосредственно перед родами, являются их главным признаком.
  • Послеродовые схватки – характеризуются отторжением плаценты после рождения малыша.
    Послеродовые схватки, как правило, вызывает недоумение у многих женщин. Подобный вид схваток важен, они помогают матке восстановиться, а также останавливают кровотечение.
  • Специфические особенности предродовых схваток

    Подобный вид схваток не знаком тем женщинам, которые впервые рожают ребенка. В дальнейшем они не смогут их спутать с другими ощущениями.

    Схватки во время родов оказывают значительное влияние на матку, мышцы ее верхней части начинают сокращаться. Далее вся матка оказывается в напряжении. По окончании напряжения она расслабляется.

    Схватки во время родов у каждой девушки проявляются по-разному. Одни чувствуют сильные болевые ощущения в области спины, другим боль напоминает ту, которая сопровождает менструальный цикл. а третьи ощущают боль в виде спазмов по всей области живота.

    В целом, схватки можно разделить на несколько этапов:

    Продолжительность начальной стадии составляет в среднем 7 часов. Непосредственно процесс схваток длится не более 40 минут. Промежутки насчитывают 5-10 минут. В этот момент шейка матки должна раскрыться на 3 см.

    Активная стадия продолжается до 5 часов. Схватки длятся в течение минуты, период составляет 4 минуты. В этот момент шейка матки раскрывается на 6 см.

    Переходную фазу можно охарактеризовать кратковременностью. Она длиться не более

    Во время схваток следует помнить о правильном дыхании

    полутора часа. Схватки в сравнении с предыдущими фазами длятся дольше, около 2 минут. При этом женщина ощущает их каждые пол минуты. Шейка матки может расшириться до 10 см.

    Примечателен тот факт, что вторая беременность также характеризуется тремя этапами схваток. Но их длительность гораздо меньше.

    Основные признаки схваток

    Существуют универсальные признаки, которые помогут понять женщине, что она столкнулась с предродовыми схватками. Среди них можно отметить следующие:

    1. Длительность схваток превышает 30 секунд, при этом они периодически повторяются с такой же силой.
    2. Со временем перерыв между схватками сокращается. Начало характеризуется промежутками в 20 минут, в дальнейшем промежуток составляет около 10 минут.
    3. Тянущая боль в области живота и поясницы.

    Таким образом, схватки – это достаточно сложный, но вполне естественный процесс.

    Ощущения, сопровождающие его крайне сложно описать, так как они индивидуальны. Каждая женщина описывает их по -своему. Но будущим мамам не стоит паниковать, так как лишние переживания только нанесут вред.

    Стоит помнить о том, что данный процесс длительный, поэтому у вас есть время собрать все необходимые вещи и обратиться за помощью к специалистам, способным оказать вам помощь.

    Не забывайте также о правильном дыхании, оно принесет пользу, как вам, так и вашему будущему малышу. Благодаря нему, вы сможете уменьшить болевые ощущения, возникшие в процессе схваток.

    Вам предстоит нелегкая работа, но результат поможет забыть обо всех пережитых трудностях. Ведь, что может быть прекрасней долгожданной встречи матери и ее малыша.

    Более подробно о схватках расскажет специалист на видео:

    Источники: http://www.mirmamy.ru/articles/rody/kak_pravilno_dyshat_vo_vremya_skhvatok/, http://mamochkaiya.ru/rody/oblegchenie-sxvatok-metody-kotorymi-mozhno-polzovatsya-samostoyatelno.html, http://mamyideti.com/osobennosti-oshhushhenij-vo-vremya-shvatok.html

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    МЕНЮ

    Избранные статьи

    Зачем зашивают шейку матки при беременности

    На 17 неделе зашили шейку далее...

    Как определить готовность ребенка к прикорму

    Прикорм вещь специфическая, жутко индивидуальная. Не существует готовых далее...

    Слизистая пробка перед родами коричневого цвета

    Выделение слизистой пробки. всегда ли это роды? далее...

    Какие анализы сдают на гормоны женщины

    Гормоны – это особые химические соединения, далее...

    Базальная температура 8 неделе

    Составление графика изменения базальной температуры, в основном, практикуют до далее...

    Элевит рассчитать срок беременности

    Гинекологи и неонатологи рекомендуют всем будущим далее...

    Обвитие пуповиной на 34 неделе беременности

    С явлением однократного, двукратного, а также тугого обвития пуповиной далее...

    Двигается ли ребенок перед родами

    Процесс родов является тяжелым испытанием далее...


    Популярные статьи

    Интересно

    Таблица роста хгч по дням после переноса

    ХГЧ по дням после ЭКО, таблица! Насколько эффективна процедура экстракорпорального оплодотворения, можно определить лишь спустя определенное время после подсадки эмбрионов. Для этого проводится тест на уровень...


    Степень зрелости плаценты 0 в 20 недель

    2 степень зрелости плаценты в 20 недель alena322026 мая 2012 - 21:16 А вы чего сами у врача не спросили? Они сами не скажут пока...


    Скрининг 2 триместра нормы мом

    Тройной биохимический скрининг во II триместре Отправлено 5 августа 2008 - 18:09 Я тоже недаввно сдала скрининг, вот...