Главная » Растяжки при беременности


Кунжутное масло от растяжек при беременности

Профилактика растяжек при беременности с помощью масел

Масла применяют для борьбы с растяжками уже много веков и они доказали свою эффективность

И хотя использование масел против растяжек во время беременности распространённо, мы бы рекомендовали вам использовать другие, более проверенные и рекомендованные специалистами способы. Например, специальные средства от растяжек, которые можно применять во время беременности. В любом случае, прежде чем использовать масла обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Масло от растяжек при беременности обычно используют в составе специальных смесей, которые применяют для массажа и растирания кожи. Часто масла используют при принятии ванны. Применяют как обычные растительные масла, так и эфирные. Либо их смесь.

Эффект от масел при борьбе с растяжками возникает из-за того, что они усиливают кровообращения в коже и активируют функции восстановления тканей. Домашний уход за кожей с использованием масла незаменим в профилактике и борьбе с начальными признаками растяжек. При беременности данные процедуры надо проводить с осторожностью. Масла могут вызвать аллергическую реакцию, а принятие ванн может быть противопоказано в данном положение.

Список эфирных масел от растяжек

Масла применяют для борьбы с растяжками уже много веков и они доказали свою эффективность. Естественно мгновенного результата ждать не следует – лучше всего применять их вместе с другими процедурами: физическими упражнениями, диетой, массажем.

Масла вызывают прилив крови к поверхности кожи. Они придают ей эластичность и упругость, снимают отёки.

Различные виды масел по-разному воздействуют на кожу. Вот некоторые виды эфирных масел и их свойства:

  • Масло бессмертника. имеет регенерирующие свойства и эффективно при борьбе с рубцами и растяжками.
  • Эфирное масло герани. используют при сухой и поврежденной кожи. Полезно в борьбе с целлюлитом.
  • Эфирное масло семян моркови. тонизирует кожу. Используется в лечение сыпей, дерматита и экземы.
  • Масло сандалового дерева. применяется для ликвидации дряблости и разглаживания морщин.
  • Масло Эму. увеличивает регенерацию кожи и разглаживает морщины.
  • Эфирное масло ладана. омолаживает кожу и используется в лечение рубцов.
  • Мандариновое эфирное масло. улучшает кровообращение в коже.
  • Масло жасмина. повышает эластичность кожи. Полезно для чувствительной и обезвоженной кожи.
  • Масло лаванды. используется при различных кожных заболеваниях и для заживления порезов и ссадин.
  • Масло нероли. способствует регенерации кожи. Используется при воспалении и разрывах кожных капилляров.
  • Масло мирра. убыстряет заживление ран на кожи. Разглаживает морщины и растяжки.

Обратите внимание, что часть эфирных масел противопоказаны для беременных. Список запрещенных масел . которые могут вызвать сокращения матки и кровотечение, приведены в конце статьи.

Делаем смесь масел сами

Изготовление смеси масел для массажа против растяжек на животе и бедер доступно в домашних условиях. При приготовлении масляных смесей нужно придерживаться нескольких основных правил:

  1. При приготовлении смеси нельзя применять металлическую посуду и столовые приборы.
  2. Сначала нужно смешать эфирные масла и лишь потом добавляете основные.
  3. Перемешивать смесь нужно непрерывно до тех пор, пока не получиться однородный состав.
  4. После окончания смешивания готовый состав нужно перелить в стеклянную емкость, желательно темного цвета и хранить в холодильнике.
  5. Если смесь начала неприятно пахнуть, то пользоваться ей нельзя.

Два несложных рецепта смеси масел от растяжек при беременности, которые вы сможете изготовить дома.

4 столовые ложки оливкового масла.
2 капли масла лаванды.
2 капли апельсинового масла.
2 капельки масла герани.

40 миллилитров (2 с половиной столовых ложки) любого растительного масла (например, оливкового или кунжутного).
1 капли апельсинового масла.
1 капелька масла нероли.
2 капли лавандового масла.

Эфирные масла можно приобрести в аптеках или специализированных пунктах по продажи товаров для здоровья. Оливковое или кунжутное масло можно купить в обычном гипермаркете. Последнее, есть например, в Metro.

Массаж

Перед массажем смеси, приготовленные по вышеперечисленным рецептам, наносят на места возможного появления растяжек. Обычно это грудь, бедра и живот.

Наносить масло от растяжек при беременности нужно легкими массажными движениями. Втирать масло в кожу не надо. Это может растянуть стрии еще больше. Взамен растирания лучше всего кончиками пальцев (большого, указательного и среднего пальца) осторожно сдавливать и прихватывать кожу. И делать несильные крутящие движения.

При втирание масла на бедрах, к массажу можно добавить легкие пощипывания, что позволит бороться с целлюлитом. Массаж с использованием эфирным масел лучше проводить несколько раз в неделю.


Пример массаж мест, где могут появиться растяжки с использованием масла.

Ванны с эфирными маслами

В отличие от массажа, ванны обеспечивают полный контакт масел с поверхностью тела. Особенно будут полезны ванны в том случае, если растяжками покрыты большие части кожи.

Чтобы эфирное масло равномерно разошлось в воде, надо смешать его с 30-60 граммами соли или пены для ванны. Если просто добавить масло прямо в воду, большая его часть осядет вниз. Обычно на 20 литров воды в ванну добавляется 1-2 капля эфирного масла.

Ванну можно принимать не более 15 минут и не чаще 3 раз в неделю. После принятия ванны можно не вытирать кожу полотенцем. Будет лучше, если она высохнет сама.

Меры предосторожности

Перед использованием любого масла нужно провести аллергический тест. Нанесите небольшое количество приготовленной смеси на запястье или за ухо, и некоторое время понаблюдайте за реакцией кожи.

Внимание! Помните, что при беременности, ванны могут быть противопоказаны. Начиная с определенного срока, или существенно ограничены по времени. Отправляясь принимать ванну, не забывайте выставлять на таймере время.

Кроме того, беременным противопоказаны те эфирные масла, что способны вызвать сокращения матки и кровотечение.

Вот список запрещенных масел:

Их нельзя использовать не только по отдельности, но и в составе смесей. Внимательно читайте состав средств, которые собираетесь использовать. И обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем использовать масла для борьбы с растяжками.

Полный перечень способов борьбы с растяжками во время беременности читайте в материале «Беременность и растяжки» .

Косметолог
Арина Рябцева

Масло от растяжек при беременности

Для будущей мамочки существует несколько очень-очень страшных слов. Мы не будем здесь приводить полный их список, а остановимся лишь на одном. «Растяжки» – не правда ли, звучит пугающе? Однако беременные женщины сильно отличаются от страусов, чуть что – оперативно засовывающих голову в песок, и не только мужественно смотрят своим страхам в глаза, но также активно борются с ними. Поэтому и мы не станем зажимать уши, чтобы не слышать о растяжках, а порассуждаем о том, как избежать их появления или хотя бы минимизировать масштаб трагедии.

Могут ли помочь масла от растяжек?

Однозначно, могут. Причём при помощи масел получается не только предотвратить появление растяжек на животе. но и даже убрать их, если они возникли или только начали это делать. Впрочем, всё зависит от запущенности случая, вряд ли этот метод сработает с застарелыми и или слишком глубокими растяжками. Но и здесь не стоит опускать руки, ведь возможности косметологии давно идут вперёд широкими размашистыми шагами, и вашей проблеме тоже можно помочь. А мы с вами всё же будем отталкиваться от точки зрения, что лучше предотвратить, чем лечить, поэтому речь в основном пойдёт о профилактических мерах во время интересного положения с использованием масел.

Главные условия – регулярность и непрерывность. Вряд ли вы заметите какой-либо результат, если проведёте процедуру всего один раз. А вот ежедневное использование масел позволит вам избежать появления растяжек.

Почему же так важно не отлынивать от процедур? Упорство и трудолюбие важны в любом деле. И, несомненно, тогда, когда речь идёт о состоянии кожи во время беременности. Ведь сохранить её эластичной можно лишь при достаточном и постоянном увлажнении. Несмотря на то, что второй триместр – самое типичное время для появления растяжек, уделять внимание своему телу необходимо с самого начала вашего нового состояния. В этот период подобрать уходовое средство (фабричные кремы. гели и т.д) невероятно сложно, ведь в большинстве косметических продуктов присутствуют те или иные химические вещества, способные через кожу проникать в кровь. В первом триместре, когда малыш только формируется, это для него особенно опасно. Поэтому многие будущие мамочки в это время предпочитают пользоваться только натуральными средствами, к которым, несомненно, относятся и масла – базовые и эфирные. Это идеальное средство, ведь можно не сомневаться не только в его стопроцентно природном происхождении, но и в высокой эффективности.

Готовые масляные смеси предлагают многие фирмы. В продаже представлены средства и подороже, и подешевле. Но при любом раскладе выгоднее приобретать обычные растительные масла и в случае необходимости смешивать несколько разных видов.

Во время беременности для предотвращения растяжек хорошо использовать масло жожоба, миндальное, кунжутное, персиковое или любое другое растительное. Купить их можно в аптеке или во многих специализированных Интернет-магазинах (например, для мыловаров или изготовителей домашней косметики). Но самым доступным и не менее действенным, чем вышеперечисленные, является оливковое масло, которое вы найдёте в каждом супермаркете.

Во время второго триместра уже можно и нужно применять покупные гели и кремы, предназначенные специально для профилактики стрий (конечно же, сначала внимательно прочитав их состав). Но не стоит забывать и о маслах и по-прежнему активно ими пользоваться.

Итак, как же следует применять чудодейственное натуральное средство? Для наилучшего результата – после водных процедур, на влажное тело. Масло (или смесь нескольких) необходимо нанести на проблемные места и хорошо помассировать кожу, не забывая её легонько пощипывать, дайте средству впитаться. Делать это, как уже упоминалось, в идеале следует каждый день. Так вы не только увлажните кожу, но и обогатите её особенно важным в данный период витамином Е .

Можно использовать не только растительные масла, но и эфирные. Но предельно осторожно, они должны составлять не более 1% от смеси (не больше 4 капель на 2 ложки базы, и ни в коем случае нельзя наносить на такую уязвимую сейчас кожу в чистом виде). Для предупреждения растяжек во время беременности широко применяют эфирные масла апельсина, нероли, лаванды, чайного дерева, пихты.

Для примера приведём парочку рецептов масла от растяжек :
1) 4 столовые ложки базового масла (лучше всего оливкового или миндального), по 2 капельки эфирных масел лаванды, апельсина и герани.
2) Две столовые ложки масла зародышей пшеницы и четыре капли лавандового.

Масло еще поможет при растяжках на бедрах. вы можете и сами придумывать собственные рецепты, используя перечисленные выше ингредиенты и не превышая их допустимые дозировки. Кстати, следует упомянуть, что смеси с эфирными маслами лучше использовать не каждый день, а лишь несколько раз в неделю, и в остальные дни обходиться только базовыми.

Каков максимальный эффект от масел?

Максимальным эффектом, конечно же, является полное отсутствие растяжек. Но не стоит уповать только на масла. Необходимо также следить за питанием, уделять время физическим упражнениям и строго соблюдать все остальные рекомендации по предотвращению стрий. И всё это – при упорной регулярности. Только в таком случае следует ждать наилучшего результата.

Противопоказания при беременности

В интересном положении следует с огромной осторожностью использовать даже разрешённые эфирные масла, и перед их употреблением рекомендуется поговорить с врачом. А некоторые и вовсе во время беременности строго-настрого запрещены, так как способны спровоцировать менструацию или даже сокращение матки. Это эфирные масла имбиря, корицы, базилика, кедра, шалфея, фенхеля, розы, петрушки, полыни, тимьяна, розы, мяты, ромашки, душицы, можжевельника, розмарина, полыни и другие. Советуем очень внимательно читать этикетки и вкладыши к ароматическим средствам, а лучше всего по поводу любого эфирного масла консультироваться с доктором. Ведь в вашем состоянии необходимо соблюдать предельную осторожность.

Также ряд эфирных масел (например, цитрусовые) относится к числу фитотоксичных. Это значит, что после их использования нельзя выходить на залитую солнцем улицу. Желаем вам никогда не познакомиться с растяжками на собственном опыте, а также не переусердствовать с процедурами по их предотвращению!

Второе название растения-сезам связано с легендой об Али-Бабе (специя, открывающая сокровища разбойников).
Но и сами семена являются сокровищницей полезных веществ.

Состав и калорийность кунжутного масла

Калорийность кунжутного масла высока-890 ккал/100 гр.

Оно состоит из органических кислот, насыщенных, мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров. Также содержит суточную норму кальция, цинк, фосфор, железо, магний, следы белка. Является ценным источником витамина Е (8,1 мг/100 гр).


Лечебные свойства кунжутного масла основаны также на содержащихся в нем фитине (способствует восстановлению баланса минералов), сезамоле (мощный антиоксидант), бета-ситостерине (нормализует уровень холестерина сыворотки крови).

Применение кунжутного масла

На востоке считается, что масло семян сезама продлевает жизнь, укрепляет иммунную систему, является афродизиаком.
Наиболее широкое распространение продукт получил в азиатских странах, где его добавляют в салаты, соусы, выпечку, используют для жарки мяса, морепродуктов.

Применение в восточных кухнях нашла паста из кунжутного семени (тахина) и сухая приправа из кунжута и соли (гомасио). Их добавляют при приготовлении риса, овощей, хумуса.

Также нашло широкое применение кунжутного масла в косметологии

О свойствах фисташкового масла, читайте вот здесь.

Кунжутное масло: польза и вред

Полезные свойства кунжутного масла:

  1. Профилактика атеросклероза.
    Полиненасыщенные жирные кислоты и сезамол оказывают репаративное действие на сосудистую стенку, предотвращая отложение холестерина. В сочетании с бета-ситостерином, снижающим уровень холестерина в крови, они помогают в профилактике сосудистых заболеваний, связанных с атеросклерозом.
  2. Гипотензивное действие.
    Богатое содержание магния помогает бороться с артериальной гипертензией за счет спазмолитического и седативного действия микроэлемента.
  3. Противовирусное и антибактериальное действие кунжутного масла.
    Со времен аюрведической медицины применение кунжутного масла во внутрь основывалось также и на его антибактериальных свойствах. В настоящее время продукт используется врачами традиционной медицины для лечения острого фарингита, стафилококковых инфекций, язвенном стоматите, пародонтите.
  4. Неврологические заболевания.
    В исследованиях, проведенных на мышах, доказано лечебное действие масла семян сезама, при дегенеративных поражениях нервной системы: рассеянном склерозе и болезни Хантингтона.
  5. Профилактика диабета.
    Магний, содержащийся в большом количестве, способствует усилению действия пероральных гипогликемических средств.
  6. Профилактика и лечение остеопороза.
    Семена кунжута лидируют по содержанию кальция среди пищевых продуктов (1200 мг кальция на 100 грамм семян), поэтому регулярное употребление их экстракта способствует увеличению плотности костной ткани и профилактике переломов костей в старческом возрасте.
  7. Заболевания суставов.
    Медь обладает доказанным противовоспалительным действием при артритах, поэтому употребление масла кунжута, имеющего в составе достаточно высокое содержание этого элемента, способствует снижению проявления воспаления суставов.
  8. Профилактика и лечение депрессии.
    В исследованиях доказано антидепрессивное действие сезамола при хронической усталости за счет стабилизации окислительно-восстановительных процессов в нервной системе.
  9. Защита от солнечного излучения.
    Сезамол способен предупреждать повреждение ДНК при УФ-облучении, что подтверждено в исследованиях на мышах. Поэтому для тела кунжутное масло можно использовать как средство после загара, добавлять в солнцезащитные кремы.
  10. Гигиена полости рта.
    Сезамовое масло способно уменьшить зубной налет и отбелить зубы. Длительное полоскание ротовой полости небольшими порциями продукта приводит к уменьшению числа вредных бактерий группы Streptococcus.
  • Использование при массаже.
    Исследования индийских ученых доказали, что массаж младенцев с маслом из кунжута способствовал более быстрому росту детей и улучшению их сна.
  • Противопоказания к применению кунжутного масла:

    Сплошь положительные отзывы кунжутного масла говорят о его высокой эффективности и безопасности. Несмотря на это, следует учесть несколько особенностей его применения:

    • Обладает послабляющими свойствами, поэтому противопоказано лицам с неустойчивым стулом или диареей;
    • Увеличение содержания в сыворотке кальция, особенно в сочетании с продуктами, богатыми щавелевой кислотой (томаты, шпинат, щавель), может привести к отложению конкрементов в почках у предрасположенных лиц;
    • Пациенты с аллергией не только на кунжут, но и на другие орехи (арахис, фисташки ) должны воздержаться от употребления этого продукта, так как невозможно полностью очистить его от белков семени, вызывающих аллергическую реакцию.

    Кунжутное масло для волос

    Полезно кунжутное масло для волос содержащимися в нем микроэлементами, которые способствуют укреплению волосяных луковиц, а жирные кислоты предотвращают их сухость, поэтому этот продукт часто добавляют в маски для сухих и поврежденных волос.

    Здесь о пользе и вреде конопляного масла.

    Кунжутное масло для лица

    Для лица кунжутное масло используется также из-за содержащегося в нем цинка, который усиливает выработку коллагена, способствуя повышению упругости кожи и разглаживанию морщин.

    Доказано, что цинк улучшает репаративные возможности кожи, что может быть использовано при лечении дерматитов, ожогов.

    Добавляя к кремам и маскам, кроме увеличения их полезных свойств, кунжутное масло также продлевает срок хранения этих косметических средств.

    Благодаря содержанию большого количества антиоксидантов масло из кунжута не прогоркает в течение 7 лет.

    При беременности кунжутное масло можно использовать наружно с целью предотвращения растяжек на животе.

    Видео

    А теперь представляем Вам видео об этом продукте.

    Источники: http://rastyazhek.net/beremennost/masla/, http://on-woman.com/maslo-ot-rastyazhek-pri-beremennosti/, http://budu-zdorov.net/produkty-i-zdorovje/poleznye-produkty/kunzhutnoe-maslo-polza-i-vred.html

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    МЕНЮ

    Избранные статьи

    Рассчитать оплату больничного беременности родам

    Больничный по беременности далее...

    Тонус матки симптомы на ранних сроках чувство

    Пугающую фразутонус матки слышали почти все беременные далее...

    4 Дня месячных температура 37

    ОльгаТ1 , Annechka далее...

    Температура во время беременности форум

    самое главное не принимать антибиотики, температуру, если она далее...

    20 День цикла признаки беременности

    21 авг 2012, 01:47 Первыми признаками беременности далее...

    Тонкая вторая полоска на тесте на беременность

    4 июн 2009, 15:13 Девчонки Я в далее...

    Помогла мужетерапия перед родами

    Беременность и роды окружает бесчисленное количество далее...

    Скрининг 3 триместра показатели нормы таблица

    Со второго триместра беременности обязательно проводится далее...


    Популярные статьи

    Интересно

    Перед родами ребенок активно шевелится

    Гиперактивные шевеления Переживаю. Отправил(а) PlaningGirl . 21 августа 2012 6 365 Просмотров Девчонки, нам 38 неделек почти. уже больше часа ребенок ооочень активно шевелится,...


    Сколько длятся месячные после родов

    Сколько длятся выделения после родов Целых девять месяцев маленький человечек живет в мамином животике: там он питается, там он играется, там развивается. Именно в матке женщины...


    Опустился живот фото до и после

    Опустился живот перед родами Восемь с половиной месяцев позади, осталось всего пару недель, и малыш появится на свет. За это время в организме женщины и...