Главная » Роды женщины


Либидо у женщин после родов

После родов: штиль в постели

То, что специалисты называют постпартуальной утратой либидо (отсутствие полового влечения после родов), есть феномен, знакомый очень многим женщинам. Как показывают результаты одного британского исследования, более половины всех женщин на протяжении полугода после родов спят реже и, как правило, менее охотно со своими партнерами, нежели до беременности. В среднем проходит целый год, прежде чем к женщине вернется ее прежняя чувственность. Это всего лишь среднестатистические данные. В индивидуальном плане сексуальность чрезвычайно различается. Есть пары, у которых штиль длится больше года, у других уже через два месяца все идет нормально. Причины различны, наиболее часто встречаются следующие:

  • Физические недомогания. Боли, например, после разрыва промежности, мешают проявлению чувственного влечения. Как правило, через несколько недель это проходит, однако в сложных случаях может затянуться на год.
  • Страх перед новой беременностью. В период кормления грудью женщинам особенно трудно предохраняться. В то же время им не хочется сразу же забеременеть снова. Страх вызывает в организме судороги, внутри все сжимается.
  • Недовольство своим телом. Грудь тяжелая, живот еще дряблый, к тому же возможны стрии беременных. Женщины и без того склонны весьма критически относиться к своему внешнему виду. А после беременности и родов собственное тело нравится им еще меньше. Если женщина сама не считает себя красивой и желанной, зачастую она не хочет и предстать перед партнером в обнаженном виде и насладиться его прикосновениями.
  • Утомление и нервное перенапряжение. Грудной младенец требует от родителей, особенно от матери, больших затрат энергии и днем, и ночью. В этот напряженный период у матерей не остается достаточно сил даже для себя, откуда же взять их еще и для любовных игр с партнером
  • Невидимая пуповина. Связь между матерью и ребенком еще очень тесна, телесный контакт интенсивен, особенно при кормлении грудью. С одной стороны, многие женщины наслаждаются этой близостью, с другой – у них возникает чувство ,что самоотдача слишком велика. От этого потребность в половой жизни может временно отступить на задний план.
  • Новая роль. Раньше была нужна на работе, была самостоятельной личностью со своими интересами – теперь домохозяйка, почти нет собственных денег, мало свободы действий. Эти изменения могут косвенно отразиться на чувственном влечении. Многие женщины ощущают себя в такой ситуации непривычно зависимыми и стремятся к автономии и сдержанности в какой-либо другой сфере, например, в сексуальной.
  • Материнство и эротика – два разных мира. Подсознательно для каждого из нас образ матери не имеет ничего общего с сексуальностью. Многим женщинам после родов требуется более или менее длительное время, чтобы понять: Я мать, но в то же время и возлюбленная .

Чтобы застой в эротике не стал для партнеров критическим испытанием, оба должны правильно к нему относиться. Очень важно рассматривать эту фазу как преходящий период вынужденных ограничений. Больше всего мужчины, да и женщины тоже, боятся того, что такое отсутствие влечения станет постоянным. Поэтому им часто не удается заставить себя и партнера выждать необходимое время. Наряду с терпением столь же важно проявлять взаимопонимание, а не обмениваться упреками. Мужские высказывания вроде Ты ведь считаешь ,что только ребенок имеет значение могут лишь углубить пропасть – точно так же, как и женские реакции типа Для тебя важно только твое удовлетворение .

Оба партнера могут многое сделать для того, чтобы вскоре они в спальне снова оказались на одной волне .

Мужчина. Если он хотя бы вечерами или в конце недели будет брать на себя заботы о ребенке, тогда он не только преодолеет возможное чувство ревности к ребенку и полюбит его еще сильнее, но одновременно даст своей партнерше возможность быть не только матерью, но и просто женщиной, возлюбленной.

Женщина. Нужно подпускать мужа к ребенку и в то же время не рассматривать его исключительно как отца. Молодые родители часто называют друг друга мамочкой и папочкой – это вообще затрудняет им возвращение в сексуальную сферу.

Восстановить взаимное влечение поможет свободное время, проводимое вместе. Ну а если один из партнеров слишком переживает эту ситуацию, то снять напряжение поможет беседа в консультации по вопросам семьи и брака или с психотерапевтом. Иногда проблемы лежат глубже. Конфликты, существующие в супружеских отношениях, после рождения ребенка могут усилиться. Вернуть взаимное влечение можно только через разрешение этих конфликтов.

После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
Девочки, смотрю всем по 3 таблетки прогиновы назначают максимум. А я 6 в день пью. Я тут одна так.


Отношения с матерью
Всем добрый вечер! Нужно мнение коллектива, так как сама уже разобраться явно не могу кто прав, а.

Девочки нужен совет.
Привет девочки. Не буду долго рассказывать и плакаться про свою историю планирования.Короче,бесп.

Маткапитал покупка доли в квартире
Всем привет! Вот и у меня теперь двойное счастье - двое деток!Теперь появилось много вопросов. П.


Шестому пузику 39 неделек)
Мы приготовились к старту. всем желающим принцесский заразный ААААААППППППЧЧЧЧЧЧЧХХХХХХИИИИИИИИ.

Девочки сделала ещё один утром
Какой дпо точно не знаю. возможно 11-12. Скажите это может быть она, Б полосочка?

Первое УЗИ 5нед 6дней
Померили ктр, жел.мешочек, само пя, видела пульсацию))) уря)))


Первая неделя беременности после зачатия
Вряд ли кто-то поспорит, что зарождение новой жизни – это, по сути, одно большое чудо. Да, благод.

Как повысить либидо после родов

Снижение полового влечения – это одна из самых распространенных проблем в семейных взаимоотношениях.

Очень часто с этим неприятным явлением сталкиваются именно представительницы прекрасного пола.

Почти 50% женщин репродуктивного возраста замечают у себя проявления сексуальной дисфункции, в том числе и понижение либидо.

В этой статье мы постараемся разобраться, почему пропадает сексуальное желание и какие методы могут вернуть гармонию в интимную жизнь.

Причины снижения либидо у женщин

Существует множество причин, из-за которых происходит спад женской сексуальной активности. Эти факторы делятся на две основные группы:

1Физические. Негативные изменения в интимных отношениях возникают во время физиологических изменений в организме женщины. Это гормональные перестройки вследствие беременности. кормления грудью или менопаузы.

Также на либидо влияют заболевания мочеполовой системы: вагинизм, молочница, кольпит (воспаление слизистых оболочек влагалища), инфекции мочевых путей.

Иногда снижение полового влечения является побочным действием оральных контрацептивов и некоторых антидепрессантов.

2Психологические. В большинстве случаев именно проблемы психологического плана мешают получить женщине максимальное удовольствие от секса.

Это могут быть напряженные отношения с партнером, стресс, послеродовая депрессия. загруженность на работе или личностный кризис.

Проблемы в интимном плане возникают у женщин, по каким-то причинам недовольных состоянием своего тела.

Если, по мнению женщины, в её фигуре есть какие-либо недостатки, ей стоит постараться сделать всё, чтобы устранить их и чувствовать себя самой красивой и сексуальной.

Способы для повышения либидо у женщин

1Правильный рацион. Существует группа продуктов, в состав которых входят вещества, повышающие либидо – афродизиаки.

Возбуждающими свойствами обладают орехи, горький шоколад, цитрусовые, инжир, манго, бананы, болгарский перец.

Такие приправы, как корица, гвоздика, имбирь знамениты своим согревающим и бодрящим действием. Добавляйте их в любимые блюда, и вы непременно ощутите улучшения в интимной жизни.

2Физическая активность. Старайтесь сохранять тело в форме. Во-первых, это придаст вам уверенности в себе, во-вторых – постоянные упражнения способствуют правильной работе всех органов и систем организма, в том числе и улучшению половой функции. Занимайтесь спортом: гимнастикой, аэробикой, плаванием или танцами.

Если у вас отсутствует возможность посещать тренажерный зал, хотя бы регулярно выполняйте комплекс упражнений дома.

Вы можете также выполнять специальную гимнастику для группы интимных мышц, так называемые упражнения Кегеля.

Эти упражнения помогают повысить тонус мышц влагалища и малого таза, что значительно улучшает ощущения во время секса.

3Качественный отдых. Когда женщина слишком сильно устает физически, вполне понятно, что мысли о сексе у нее отойдут на последний план. Найдите время для себя: если вы сидите дома с ребенком, попросите кого-то из близких хотя бы на один день заменить вас.

Если же вы все время поводите на работе, возьмите выходной – начальство обязательно отнесется к вам с пониманием.

Постарайтесь хорошо высыпаться, ночной сон должен составлять 6-8 часов.

Примите душ с любимым ароматом, послушайте легкую приятную музыку. Всё это должно помочь вам хорошо расслабиться и настроиться на верный лад.

4Фантазируйте! Старайтесь как можно чаще заниматься сексом. Можно увеличить время прелюдии, чтобы женщина успевала возбуждаться непосредственно перед половым актом. Экспериментируйте с различными позами и секс-игрушками, попробуйте посмотреть вместе со своей второй половиной эротический фильм.

5Специальные препараты для повышения либидо у женщин. Самым действенным способом, гарантирующим улучшение качества секса, являются так называемые возбудители для женщин. Подобные средства пользуются большой популярностью, потому как обладают практически мгновенным действием.

Одним из таких средств является препарат Форте Лав. В отличие от множества аналогов, данное средство производится на основе натуральных компонентов и не имеет побочных эффектов.

Благодаря растительной составляющей и отсутствию вредных добавок в составе, этот препарат оказывает положительное действие на иммунную систему и общий тонус организма.

Действие Форте Лав проявляется в сильном возбуждении и повышении чувствительности эрогенных зон женщины.

Компоненты препарата способствуют приливу крови к половым органам, вследствие чего возбуждение ощущается женщиной ярче и её оргазм усиливается в несколько раз.

Также увеличивается влагалищная секреция, поэтому при приеме этого средства не обязательно использование смазок и лубрикантов.

Как правильно принимать препарат Форте Лав?

Данное средство производится в форме порошка для разведения напитка. Схема применения Форте Лав очень проста: достаточно просто высыпать содержимое упаковки в кружку и залить порошок теплой (ни в коем случае не горячей!) кипяченой водой.

Разумеется, это средство имеет и определенные противопоказания. Его прием нежелателен для беременных и мам, кормящих грудью. Также не стоит употреблять больше 1 пакетика Форте Лав в сутки.

Форте Лав рекомендуют принимать за 15-20 минут до наступления предполагаемого полового акта. Однако у некоторых женщин эффект препарата может проявиться несколько раньше. Примечательно то, что средство обладает довольно долгим действием: оно может длиться даже на протяжении всей ночи.

Воспользуйтесь нашими советами, и вы уже в скором времени почувствуете, что ваша сексуальная жизнь не только налаживается, но и набирает новые обороты.

Прочитано 2767 раз

Женщины появления ребенка на свет нередко сталкиваются с многочисленными проблемами, одна из которых – отсутствие сексуального желания. Некоторые новоиспеченные мамочки не только не хотят близости, но даже испытывают отвращение при одной только мысли об этом.

Каковы причины потери либидо после родов? К ним можно отнести:

  • послеродовые гормональные нарушения;
  • переживания по поводу ребенка;
  • волнения из-за собственной внешности;
  • хроническую усталость.

Кроме того, женщины физиологически устроены таким образом, что сразу после родов не хотят близких отношений. Дело в том, что интимная близость, с медицинской точки зрения, вообще допустима не ранее, чем через шесть недель после родов.

Как же вернуть либидо после родов? Новоявленный отец, который также заинтересован в том, чтобы вернуть либидо жене, должен позаботиться о том, чтобы она оказалась в особенной атмосфере без эмоциональных переживаний и стресса. А молодая мамочка, в свою очередь, не должна забывать, что она не только мать, но еще и любимая женщина, и думать не только о ребенке, но и о муже, который также нуждается в ее внимании.

Предлагаем вам несколько способов, при помощи которых можно в короткие сроки восстановиться после родов и вернуть либидо:

1. Чтобы вернуть либидо после родов, женщине необходимо отказаться от курения и алкогольных напитков. Помните о том, что вредные привычки негативным образом сказываются на либидо после родов.
2. Американские сексологи уверены, что для того, чтобы вернуть либидо женщина нужно часто ходить без обуви, особенно по песку. Дело в том, что на стопе есть три заветные точки, массируя которые можно вернуть либидо после родов
3. Вернуть либидо способен отдых. Если ребенок спит, вам тоже лучше всего уснуть. Круглосуточное напряжение способно полностью отбить охоту к интимной близости.
4. После родов важно заняться восстановлением своего тела. Для этого необходимо сбалансировать свой рацион и заняться физическими упражнениями.
5. Ароматерапия также может помочь вернуть либидо после родов. Для этого используйте эфирные масла для простого и эротического массажа. Либидо после родов хорошо восстанавливает эфирное масло апельсина или грейпфрута. Масло мускатного шалфея, а также масло иланг-иланг обостряют чувственные ощущения. Такой же эффект дает розовое масло. Эфирное масло герани поможет справиться с плохим настроением и победить депрессию.
6. Больше времени следует уделять общению с мужем наедине. Вы можете провести с ним время после того, как уложите ребенка спать. Если вечером это проблематично для вас, отведите на общение с мужем, хотя бы, полчаса по утрам.
7. Дайте понять вашему мужу, что он остается желанным для вас. Обнимайтесь с ним, обменивайтесь прикосновениями, попросите его сделать массаж. Всеми способами старайтесь сохранять телесный контакт, чтобы мужчина понял, какие прикосновения вас возбуждают.
8. Занимайтесь сексом, даже если вы ничего не ощущаете. Делайте это для того, чтобы доставить удовольствие мужу. Вам это со временем поможет пробудить чувственность и вернуть желание.
9. Если вы решитесь на интимную близость, чтобы вернуть либидо после родов, попросите мужчину, чтобы он был с вами нежен. Эротические игры и новые позы внесут разнообразие в вашу интимную жизнь и помогут вернуть либидо.
10. Народные средства тоже могут помочь вернуть либидо после того, как ребенок родился. Чай из ромашки, вербены или листьев малины поможет снять напряжение, а продукты богатые белком магнием, цинком, марганцем и витаминами Е и А помогут сохранить ваше женское здоровье.
11. Не забывайте включать в свое меню ежедневно свежие овощи и фрукты. На вашем столе должен быть инжир, потому что он богат аминокислотами, яйца, орехи, сыр, рис, куры и базилик.
Бананы и сельдерей являются прекрасными афродизиаками. Последний богат андростероном, который вызывает половое влечение.

Вернуть либидо после родов помогут жгучие специи. Добавляйте в еду чеснок, хрен и перец. Пейте имбирный чай. На Востоке считается, что имбирь делает женщин чувственными и страстными.
Регулярное потребление рыбы и морепродуктов помогут вернуть либидо за счет содержания в них полиненасыщенных жирных кислот.

Когда обратиться к врачу? Посетить доктора стоит в том случае, если либидо после родов невозможно вернуть из-за физического расстройства или болезненности во время интимной близости.

Источники: http://www.babyplan.ru/biblioteka/_/ozhenskom/shtil-v-posteli, http://moe1.ru/posle-rodov/kak-povysit-libido-posle-rodov, http://igiuv.ru/ginekologiya/699-kak-vernut-libido-posle-rodov.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Как узнать хватает ли ребенку грудное молоко

Никто уже не может усомниться в пользе далее...

Гормон эстроген норма женщин

Эстрадиол относится к женским далее...

Результат скрининга 2 триместра

девочки, не понимаю - зачем далее...

Увеличился цикл при планировании беременности

5 апр 2005, 08:58 А далее...

Ребенок на ив когда вводить прикорм

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как правильно вводить прикорм далее...

Краевое ягодичное предлежание плаценты 28 недель

У меня ставили предлежание плаценты далее...

Две недели беременности развитие плода

Стоимость узи в первом триместре до 11 недель составляет далее...

Можно прижигать эрозию время беременности

Эрозия при беременности и другие, куда более серьезные далее...


Популярные статьи

Интересно

Повышенное содержание мужских гормонов у женщин симптомы

Профилактика повышенного тестостерона у женщин Тестостерон считается специфическим мужским гормоном, отвечающим за развитие мышечной силы и массы,...


Скрининг первого триместра сроки проведения

Направления УЗИ скрининг УЗИ скрининг при беременности проводят женщинам из группы риска. Период проведения исследования 10-13 неделя беременности. Второй скрининг проводят на 16-20 неделе, третий – на 32-44...


Узи при беременности киев цены

3D и 4D УЗИ при беременности УЗИ при беременности признается самым безопасным и информативным способом изучения плода еще в утробе матери. За...