Главная » Токсикоз


Утренняя тошнота при беременности

Утренняя тошнота: самый неприятный признак беременности

Бесспорно, беременность - самое счастливое время. «Ха!» - скажут 8 из 10 будущих мам. «Вы еще не знаете, как тепло я обнималась со своим фаянсовым другом», - и будут правы. Действительно, утренняя, а нередко и в течение всего дня, тошнота так допекает беременных, что хочется отдать все, лишь бы исчезло это неприятное состояние. К тому же, тошнота, как правило, сопровождается рвотой, что только усугубляет положение. Но, как говорится, не бывает безвыходных ситуаций, и даже утреннюю тошноту при беременности можно победить, не прилагая особых усилий.

Причины утренней (и не только) тошноты при беременности

Ученые до сих пор не пришли к единому выводу, отчего возникает тошнота во время беременности. Существует множество теорий, объясняющих происхождение данного симптома. Одна, самая главная, основана на том, что материнский организм отторгает эмбрион/плод как чужеродный объект. Также считается, что во всем повинны гормоны беременности, в частности прогестерон и ХГЧ, которые вызывают перестройку организма и устанавливают свой мировой порядок. Кроме того, нередко утреннюю тошноту связывают с генетической предрасположенностью.

Также тошнота характерна для эмоционально лабильных женщин, женщин, находящихся в состоянии перманентного стресса, имеющие хронические заболевания пищеварительной системы или работающих на вредном производстве.

Утренняя тошнота как признак токсикоза

Утренняя тошнота настолько часто возникает у будущих мам, что ее давно уже считают одним из первых признаков беременности. Но вообще-то, тошнота является одним из симптомов раннего токсикоза. Токсикоз может проявляться несколькими признаками, а может ограничиться только утренней тошнотой. Возникает тошнота обычно с 4 – 5 недель беременности, но в некоторых случаях возможно и более раннее или более позднее ее появление.

Тошноту может спровоцировать что угодно:

  • определенные запахи (в том числе и любимые духи),
  • вкус и вид пищи,
  • резкие движения и тряска.

Продолжается подобное состояние обычно до 12 – 14 недель. У женщин с многоплодной беременностью тошнота более выражена и длится дольше, недель до 16. Считается, что чем раньше возник данный признак, тем тяжелее будет протекать токсикоз.

Как бороться с тошнотой

Чтобы справиться с тошнотой, достаточно соблюдать несколько простых правил.

Как известно, беременным предписывается соблюдать определенный рацион питания. Пища должна быть богатой углеводами и белками. Чтобы избежать приступов тошноты, следует отказаться от острых, жареных, жирных и пряных блюд. Желудок и так себя чувствует не аховски, зачем его перенапрягать. Также не стоит употреблять фаст-фуд и полуфабрикаты. На время желательно отказаться от черного чая и кофе, заменив эти напитки свежевыжатыми соками без сахара и травяными чаями (чай с мятой, калиной, малиной, ромашкой или имбирем).

Полезен и эффективен от тошноты зеленый чай, в который можно добавить дольку лимона. Прием жидкой пищи в период «буйства» тошноты нежелателен, на время стоит отказаться от употребления супов, и не запивать съедаемую пищу. Пить лучше между приемами пищи. Чтобы съеденные продукты «улеглись» в желудке, рекомендуется увеличить количество приемов пищи, но сократить объем съедаемого. Утром не стоит сразу вскакивать с постели, так как определенный путь (до туалета) будет обеспечен. Желательно с вечера приготовить себе на прикроватной тумбочке первый перекус. Это могут быть пара крекеров, сухарик или яблоко. Можно заменить их орешками (любыми), семечками или сухофруктами (изюм, курага, чернослив).

Режим дня - безусловно, вещь отличная, а для беременных просто необходимая. Сон должен быть полноценным, спальню перед сном стоит проветрить или спать с открытой форточкой, причем не менее восьми часов. По возможности следует выделить час-полтора на дневной сон. Если днем не хочется спать, можно просто полежать и послушать приятную музыку. Врачи советуют в качестве одного из средств борьбы с утренней тошнотой ежевечерние прогулки в парке или сквере. Не повредят и неизнуряющие физические упражнения, например, плавание в бассейне.

Избегайте резких движений

Приступ тошноты могут спровоцировать резкие движения, даже поворот головы утром, после сна. Помните, что беременная женщина – это хрустальный сосуд, значит, и вести себя необходимо соответственно. От неизбежной тряски в общественном транспорте никуда не деться, но можно избегать задних дверей автобуса, а если позволяет время и расстояние, идти на работу пешком.

Многим помогает ароматерапия. Можно использовать такие ароматические масла, как имбирное, лимонное, базиликовое или эвкалиптовое. Советовать трудно, кому что нравится и подходит. Можно принимать ванну, добавив несколько капель ароматического масла в воду или налить в глубокую тарелку воды, капнуть масла и установить ее рядом с радиатором отопления.

Анна Созинова, врач акушер-гинеколог

Почти 75 процентов беременных вынуждено бороться с утренней тошнотой. Почему это происходит и что поможет против утренней тошноты?

Тошнота и головокружение во время беременности

Почти 75 процентов беременных вынуждено бороться в первом триместре с утренней тошнотой. Как часто и как долго продолжается тошнота во время беременности – зависит от многих причин. Некоторые женщины во время беременности испытывают тошноту по утрам, у других резко обостряется обоняние, и они не могут выносить запах жареного или запах кофе .

Почему трех их четырех беременных мучает тошнота – для многих ученых и исследователей до сих пор остается загадкой. Ученые предполагают, что виновником тошноты является гормон беременности - Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) Так как чем выше концентрация ХГЧ, тем чаще тошнит будущих мам. В большинстве случаев уровень ХГЧ снижается между 12 и 18 неделями беременности. Тошнота пропадает так же неожиданно, как и началась.

В течение беременности: Неприятие определенных блюд

О возможной причине утренней тошноты во время беременности современная наука может лишь строить догадки. Например, американские ученые предложили версию, что тошнота и неприятие защищают эмбрион от определенной еды. В это время закладываются основы основных органов и эмбрион особо чувствителен. По наблюдениям исследователей, большинство беременных инстинктивно отвергают мясо и другие продукты животного происхождения.

Продукты, которые несут опасность заражения некоторыми болезнями, таки образом могут быть опасными для ребенка. Поэтому неудивительно, что в культурах, где предпочитают вегетарианский стиль жизни, утренняя тошнота во время беременности практически не встречается.

Также не исключено, что причиной неожиданной тошноты является стресс. Несмотря на то, что большинство женщин радуются будущему ребенку, все равно мысль о материнстве доставляет им беспокойство, что отражается на желудке. Также играют свою роль гены. Если Ваша мама тяжело переживала начала своей беременности, то, скорее всего, Вас тоже будет беспокоить утренняя тошнота.

Несмотря на все неприятные ощущения, утренняя тошнота во время беременности имеет и хорошие свойства, утешают ученые: у ребенка все отлично. Согласно исследованиям американских ученых, у женщин, страдающих от токсикоза. повышается шанс родить здорового ребенка. Но если Вы относитесь к тем 25 процентам беременных, которым не на что пожаловать в первом триместре, то не стоит напрасно беспокоиться. Беременность всегда протекает индивидуально, так же как и менструация - для одних женщин она безболезненно, другие вынуждены пить болеутоляющие средства.

Наши советы помогут Вам облегчить утреннюю тошноту во время беременности:

Утром, не вставая с постели, выпить кружку чуть теплого чая и съесть сухарики или несладкое печенье.

Глоток молока успокоит желудок.

Во время тошноты желудок успокоит имбирь в любом виде.

В перерывах между приемами еды можно съесть овсяные хлопья (без молока!) или пару орешков. И то и другое связывает кислоту в желудке и этим помогает в борьбе с тошнотой во время беременности. При утренней тошноте во время беременности также могут помочь бананы или сушеные фрукты.

Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе и вести активный образ жизни. Движение и приток воздуха стимулируют кровообращение.

А если совсем ничего не помогает: много пейте, лучше всего воды, фруктовые или травяные соки или минеральную воду без газа. При рвоте организм теряет много жидкости.

Хорошей альтернативой будут фрукты с большим содержанием воды, например виноград или дыня.

Тошнота по утрам

Утренняя тошнота – явление довольно неприятное, которое может быть симптомом серьезного заболевания или появляться как признак голода, поэтому стоит определить причины его возникновения. Чаще всего, она проявляется как признак токсикоза на ранних сроках беременности, проблем с желудочно-кишечным трактом, щитовидной железой, нервной, вестибулярной, а также другими системами организма.

Показательным зачастую бывают условия, при которых возникает тошнота, то есть связь ее с наполненностью желудка, физическими нагрузками, изменением положения тела и другими факторами. При регулярно возникающей мучительной тошноте лучше обратиться к специалисту, чтобы установить точную причину и подобрать способы борьбы с этой проблемой.

Утренняя тошнота при беременности

Во-первых, девушкам, обнаружившим, что их тошнит по утрам, стоит попробовать сделать тест на беременность. Ведь это одна из наиболее распространенных причин такого явления. В данном случае тошнота обычно сопровождается неприятными ощущениями в груди, быстрой утомляемостью, постоянной сонливостью и остальными признаками наступившей беременности.

Сильно пугаться токсикоза не стоит, как правило, он проходит к окончанию первого триместра. Облегчить свое состояние можно, избегая неприятных запахов. Чтобы утренняя тошнота не так сильно беспокоила, нужно перед тем, как подняться с постели съесть что-нибудь, а также стараться не вскакивать резко.

Щитовидная железа

Еще одна причина, по которой может появиться тошнота по утрам – это уменьшение уровня гормонов щитовидной железы или гипотериоз. Для него характерны еще и ощущение зябкости в тепле, быстро возникающая усталость, отсутствие аппетита при быстром наборе веса, проблемы с памятью и вниманием. Конечно, поставить точный диагноз может только врач-эндокринолог по результатам анализов. В случае обнаружения снижения функций щитовидной железы назначают специальные поддерживающие препараты, а также могут быть выписаны таблетки, оказывающие положительное воздействие на работу мозга.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Довольно часто утренняя тошнота возникает из-за различных проблем с пищеварительной системой. Определить причины ее возникновения можно по другим симптомам.

Язвенная болезнь, как и гастрит, характеризуются усилением тошноты после еды, тяжесть и болью в желудке, изжогой и чувством распирания. Особенно эти симптомы усиливаются при употреблении алкогольной продукции, жирной или острой пищи. Поэтому при появлении данных признаков стоит задуматься о разумной диете, отказе от алкоголя, и, конечно, посетить врача для прохождения анализов и исследований, подтверждения диагноза и назначения лекарственных препаратов, в случае необходимости.

При возникновении тошноты во время еды можно заподозрить проблемы с желчным пузырем. Это могут быть и его воспаление, и наличие в нем камней, и дискинезия. Кроме того, при заболеваниях желчного пузыря боли локализуются в правом подреберье, наблюдается изжога и газообразование, а также больной ощущает горечь во рту. Лечение может быть различным, в зависимости от заболевания назначают препараты, антибиотики или проводят хирургическую операцию по удалению камней или всего желчного пузыря.

Такие заболевания как панкреатит, аппендицит, кишечная инфекция и отравление имеют более выраженные симптомы. Часто сопровождаются сильными болями и рвотой, возможно повышение температуры. При сильном ухудшении общего состояния, сопровождающегося болями в животе, тошнотой и рвотой, следует вызвать врачей скорой помощи. Ведь острые заболевания развиваются очень быстро и могут привести к печальным последствиям.

Вестибулярный аппарат

Если тошнота по утрам сопровождается головокружением, потерей равновесия и шумом в ушах, а также связана с резкой сменой положения тела, то возможно это проблемы с вестибулярным аппаратом. При появлении таких симптомов следует обратиться к невропатологу или отоларингологу. Заболевания вестибулярной системы довольно неприятны, однако не представляют особой угрозы для жизни и здоровья человека и легко поддаются лечению.

Сердечно-сосудистая система

Утренняя тошнота может быть и вестником проблем с сердечно-сосудистой системой таких, как гипертония и сердечная недостаточность. Кроме того, необходимо учитывать, что ощущение сильной до рвоты тошноты является одним из симптомов инфаркта. Так что если вместе с тошнотой возникает боль вверху живота, появляется бледность и нехватка воздуха, то лучше всего вызвать скорую помощь или незамедлительно отправиться в больницу и сделать ЭКГ.

При гипертонии легкое чувство тошноты может проявляться в течение всего дня, но особенно оно выражено в утренние часы. Также оно сопровождается головной болью, отеками, головокружением и быстрой утомляемостью. При регулярном повышении артериального давления врач назначает специальные препараты, чаще всего, их необходимо принимать постоянно.

Заболевания почек

Воспалительные процессы в почках также сопровождаются тошнотой, в этом случае она никак не связана с приемом пищи. Помимо этого наблюдается значительное повышение температуры, сильные болевые приступы, озноб, часто нарушается процесс мочеиспускания. При острых проявлениях болезни необходимо срочно посетить врача. Лечение обычно состоит из курса лекарственных препаратов, в который входят антибиотики, и диеты. В особо сложных случаях может потребоваться операция.

Кроме этого, тошнота в любое время суток может быть вызвана мигренями, сотрясением мозга, менингитом и другими заболеваниями, а также быть побочным действием принимаемых лекарств.

Источники: http://true-lady.ru/beremennost-rody/utrennjaja-toshnota-beremennost-1008, http://beremennost.gorod-znaek.ru/fizicheskoe-sostoyanie/utrennyaya-toshnota-pri-beremennosti, http://toshno.net/toshnota/47-toshnota-po-utram

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Какую температуру сбивать беременных

arha 11/03/2009 в далее...

Меконий в околоплодных водах

Меконий – первые выделения из кишечника новорожденного ребенка далее...

Можно ли пить воду перед скринингом

Девочки, сообщество читаю постоянно. Многие ответы на свои далее...

Биопарокс при беременности 1 триместр

Биопарокс при беременности может использоваться или далее...

Сбить температуру при беременности в третьем триместре

Третий триместр беременности является далее...

Ягодичное предлежание плода рожать

Ягодичное предлежание плода обычно настораживает и женщину, и далее...

Видеогид 40 неделя роды начало новой жизни

Готовимся к прибавлению Каждой матери хочется окружить новорожденного далее...

Как ведет себя овчарка перед родами

У кавказской овчарки беременность длиться около двух месяцев, далее...


Популярные статьи

Интересно

Нехватка гормонов щитовидной железы симптомы у женщин

Гормоны щитовидной железы Пособие для врачей. Авторы: И. М. Скударнова, Н. В. Соболева, Н. В. Мычка; ЗАОВектор-Бест . В настоящем пособии представлена краткая...


Какие документы после родов

Обсуждения СПИСОК НЕОБХОДИМЫХ ДЕЛ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ МАЛЫША: 1. Получить свидетельство и справку о рождении в ЗАГСе:В приёмные часы необходимо сдать...


Когда опускается живот у повторнородящих

Предвестники родов у повторнородящих Честно говоря, предвестники родов у повторнородящих, которые уже побывали в роддоме, почти не отличаются...